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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Me parto, xddddddddd

¡JA, JA, JA....! :lol::lol::lol::lol::lol::lol: :lol::lol::lol::lol::lol: Que síiiiii. que tienes razón una vez más: ACEPTO SALMOREJO COMO ENSALADA Y NO ME LLEVO EL SCATERGORIS.

Es verdad,Ro, no había caído en que el salmorejo lo lleva todo en crudo :nodigona:. Tú hazle caso a Kali que pa'eso es la experta "namber guan"

Pero, Kali, pobrecilla... ¿no te da ná de pena? Si ya se lo había comido y lo había disfrutado tanto, ¿pa'qué hacerle sentir culpable? Anda, sé buena y dile que no es para tanto, que es un pecadillo venial (no es verdura cocinada, pero no es como cambiarla por un bocata de callos ¿no?).

Buenas noches, guapetonas. :beso::beso::beso::beso:



:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:Vaaaaaaaaleeeeeee rooooo que no es para tantoooooooooo, hale. :beso::beso::beso:
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Chiqilla, estÁs sembrÁ!!!

¡Anda! ¡No me digas que estas regletas solo cuentan de kilo en kilo... :o ¡que chasco! A mi me había gustado tanto la tuya que he cogido de ahí la de mi marido' date=' pero si no va a servir... :grrr: Una de dos: o le obligo a perder un kilo justico por semana o cambio la regleta (me lo voy a consultar con la almohada). 8)[/quote']
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

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Con respecto a lo del recetario de Yaheira pués yo tambien me apunto :meapunto: si es que cuando se nos habla de recetas gratis quien va a decir que no :lol: Muchas gracias guapísima por pegarte todo el trabajazo y luego querer compartirlo con nosotras... El método el que tu quieras' date=' yo creo que lo más comodo para ti sería que lo subieras a megaupload y luego pasaras el link por privado a quien te lo solicitara, para no tener que enviarlo tantas veces todo, pero como tu quieras será muy bien recibido :plas::plas:

A lo de tener las recetras juntas estaría muy bien pero la verdad es que como yo no se que post había antes me he perdido un poco y no se que quereis hacer... yo para lo que necesiteis aquí estoy, si hace falta algo solo decirlo :grin:

:beso::beso:a todassss


Eso, esoooooooo es lo que decía yo, que las subiera a megaupload y nos pase el link por privado porque creo que las normas del foro no permiten ponerlos aquí. No me refería a los archivos por privado.
La otra opción de mandárnoslo por correo tampoco es tan complicada si nos los manda a todas a la vez. Mi dire la tienes en el facebook.
:beso::beso::beso:
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Yo ya lo he comprado!!!

Ya comente antes' date=' por si no lo leiste.. que yo tambien miré la actifry y al final me decidí por el horno turboconvección.. te vale para lo mismo y más cosas y mucho más barato... Por echar una ojeada en el recetario que hay en el subforo de cocinas programables no pierdes nada y así tienes algo más con lo que comparar :D .. De todos modos va a parecer que yo los vendo o algo :lol: pero nada de eso, solo lo tengo hace un mes pero me ha parecido una buena compra.[/quote']

Ayer mismo lo compré :lol::lol::lol: ¿para qué iba a esperarme??
La verdad es que es para regalarlo (a mi ex, por el día del padre, que la pobre Marta dice que come fatal con él, jajajaja), es que por desgracia a mi no me cabe porque tengo ya un montón de cacharros: la breadman (o cocinera), Thermomix, pizza pan, más todo lo "normal". Lo que ocurre es que cuando llegue el horno, voy a "investigarlo" durante unos días para ver las posibilidades y luego explicarle a él porque si no, seguro que lo guarda en un armario... es que no sabe cocinar... ni comer :lol::lol::lol:

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Buenooooo, por finnnnnnnnnnnnnnnnn me he puesto al día con los mensajesssssssss, joeeeeeeeee que parlanchinas somossssssss :)
El caso es que hoy me quería acostar temprano y fijáos la hora que se me ha hecho por leeros a todas :nodigona:
Así que lo dicho, BUENAS NOCHES Y BESOSSSSSSSSSSS:beso:


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Nuriagaragepaco

Yaheira. Mirate las recetas que he puesto y si tu no las tienes ya la puedes incluir.
tengo alguna mas despues cuando vuelva de trabajar. las pondre. pues como hoy tengo
un poco mas de tiempo porque como no bienen a comer mis hijos.

:beso:Nuria


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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