DIETA TANGUERA KISSY

[Superencontradora 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Gracias chicas por vuestras palabras de animo

A ver si la semana que viene me voy preparando a conciencia y a la siguiente vuelvo con vosotras y a seguir la dieta!!

Es que ahora como toy bastante plofilla, pues me apetece chocolate, y caprichitos asi... por eso no empiezo ya el lunes porque como no voy a ser capaz de seguirla, pues asi me voy mentalizando durante la semana...

Purinchy no te sientas mal mujer!! que gracia me ha hecho leer lo de la hamburguesa.... y lo agusto que te la habras comido que??? pues ahora cena muy poquito o piña como te han dicho y ya esta... :wink:

Besotes compis!!!

[m00n 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Super, mucho animo! Un besote! Mar espero que hoy estes disfrutando de la comunion de tu hijo. Ya nos contaras, y enseñaras algunas fotis!!


Yo el peso...voy subiendo como la espuma...ainss!! Creo q peso cerca d 2kg mas q la semana pasada . No puedo seguir la dieta, ero vamos...q comer mas sano si q puedo y tp lo hago :/
La semana pasada empece con la de los 4 dias, y dure casi 2 dias..pero luego he hecho dieta para coger lo q perdi y mas...ais..A versi me centro, pero es q tng un problema con el chcoolate..uff

Animo chicas!

[beby 3]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Super animos, guapa

Moon a mi me pasa lo mismo , que rollo despues de llevar bien toda la semana ya desde ayer lo he estropeado, jolin, a ver que pasa el lunes.

Mar espero que esteis pasando un buen día en la comunión de tu peque.

Luna yo tambien te doy la enhorabuena aunque sea un poquito tarde

Purinchy tu siempre igual jajajaja

Keniah y Monona me alegro que os guste el menu, el potaje lo puedes cambiar por cualquier legumbre

Besotes a todas, muaccccccccccccccccc

[moniqueen 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!!!

Normalmente siempre suelo hacer la dieta de los cuatro días y bajo algo de peso..... pero cuando acabo la dieta pues me pongo a comer de todo de nuevo y los vuelvo a recuperar..... y necesito una dieta que sea sencilla de hacer y que pueda perder peso no rápidamente pero sí fácilmente. Por lo que veo ponéis todas las semanas un seguimiento de la dieta que vais a hacer durante todos los días de la semana. Esta dieta es efectiva???? yo sólo quiero bajar unos 5 kilos que són los que me llevan por la calle de la amargura.

[rositaflower 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola niñas! vendo del foro de ww y he estado echando un vistazo a vuestra dieta y me ha gustado mucho. LLevo tres semanas que no pierdo nada y creo que me voy a animar con la vuestra , además me biene muy bien que estén los menús organizados porque así no tengo que pensar qué hacer

Creo que el puesto nº18 está libre así que me gustaría ser ese número, puede ser , puede ser?¿?¿?¿?¿?

Ahora bien, me gustaría saber cuando ponnéis el menú de la semana que biene, porque empezaré el Lunes.

[silka 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

chica yo por ahora lo medio llevo pues sigocon mis 68.700 por que hay dia que no la puedo hacer por eso no puedo ajudicarme un numero bueno a seguir luchando con todas vosotras juntas podremos besitosss

[kalimera 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas...

Muchas gracias!! no sabia que desde aqui tambien me estabais apoyando y mandando cariño..

Para las que no saben exactamente que me pasó, si, es lo que imaginais... he vuelvo a perder el bebé que esperaba....

Ya ha pasado todo, el lunes me hicieron el legrado y poco a poco voy levantando cabeza, es un poco montaña rusa, porque toda la semana estuve bien, pero ayer por la tarde recai un poquito... y lo que me queda.... como por desgracia tengo experiencia pues se lo que me queda aun por pasar... pero si lo superé una vez, podré una segunda aunque esta vez ha sido bastante mas duro que la primera...

Como os podeis imaginar no estoy haciendo la dieta... pero a ver si me animo y por lo menos la cojo con ilusión y ganas y a ver si este verano lucimos tipito... ya que antes me tenia que cuidar mas... :wink:

Ya os diré cosas... y de nuevo muchisimas gracias por el apoyo!! Sois un cielo!

Superencontradora como ahora entro tan poquito (solo para ver el menú semanal y para poner el peso) pues no me había enterado.
Te escribo para decirte que a una tia mia también le ocurría algo parecido, recién casada tuvo dos o tres abortos y la pobre lloraba desconsoladamente. Cuando dijo de tener... ya no paró tiene seis!!! y casi seguidos.
Siento mucho lo que te ha pasado, imagino cómo debes sentirte pero no le dejes mucho espacio a la tristeza porque es muy abusona y se apoderará de tí y de tu vida. Procura entretenerte y disfrutar de todos los regalos maravillosos que te ofrece la vida cada día. Y sobre todo, piensa que si se ha perdido ha sido porque no era viable, algo no estaba bien y la naturaleza es muy sabia.
Ya sabes el dicho (al menos por mi tierra): "mujer legrada, mujer preñada" así que cuando menos te lo esperes, volverás a estar embarazada y todo saldrá estupendamente.
Muchos ánimos y muchos

[kalimera 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

luna he tenido que buscar a qué te referías de lo de tus hijos. Yo también te felicito por ello. Cualquier logro de un hijo es un emoción tremenda' date= yo hasta en los festivales del cole me emociono, así que no me quiero ni imaginar el sábado en su primera comunión.
¿cómo sigue tu hermana?

[kalimera 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Y ahi va la lista semanal


Tanguera 3 Lidia425: 0g; +1,200kg
Tanguera 5 Faruk : -0,300g; +0,300g
Tanguera 7 Beby: +0,800g; -0,800g
Tanguera 12 Angi-8: -0,400g; 0g
Tanguera 13 Noe_miss:-1,800g; -0,100g
Tanguera 14 Keniah: -1,700g; +0,100g
Tanguera 15 Monona: -0,600kg; -1,200kg
Tanguera 16 Txary: +0,500g; 0g
Tanguera 17 Kalimera: -0,500kg; +1,000kg
Tanguera 18 Megan5: -0,400g; +0,300g
Tanguera 20 Nuriagaragepaco: 0kg
Tanguera 23 Purinchy: +1,600g; Tu peso donde estas?
Tanguera 24 Nacheetee: -0,500g Ande estas metida?
Tanguera 25 Mar09: +1,100g; -1,000kg
Tanguera 31 Luna41: 0kg
Tanguera 73 Fanny86: -0,500g; -0,300kg
Tanguera 76 Superencontradora: -1,000g
Tanguera 80 Tabueka: +0,400g; -1,000kg
Tanguera 81 Azorki: -0,500; +0,300kg

Si me he olvidado de alguien ya sabeis, tiron de orejas

Jajaja Noe que graciosos los demonios, pero esta semana me vas a poner otra cosita, seguro
Os cuento; el martes pasado estuve en mi médica a ver unos análisis que me había mandado. Resulta que tengo el colesterol un poquito alto, sobre todo "el malo" así que me echó la bronca y me dijo que "menos mal que ya no fumaba porque eran dos factores de riesgo y así eliminaba uno" Le tuve que confesar que hacía un año que me había reenganchado con el tabaco y me dijo que lo dejase YA así como que empezase con dieta estricta de grasas y con ejercicio.
Pues eso, que he dejado el tabaco... a ver si es la definitiva (5 días llevo) y con la tanguera, pues la sigo, pero todavía más estricta porque me he dado cuenta de que hay muchas cosas que para mi ahora mismo no son buenas. Por ejemplo, el día del cóctel de mariscos yo me tomé solo unos langostinos cocidos, el día de la tortilla de patatas o ensaladilla rusa, me tomé un hervido de judías verdes y un poquito de patata ya veremos lo que aguanto así, pero es que me da mucho miedo así que tengo que bajar el colesterol como sea ¿alquien sabéis alimentos que lo bajen?
También he empezado a ir andando al trabajo, así, aunque no es mucho, pues ando 20 minutos por la mañana y otros 20 cuando regreso al medio día.
Bueno, luego os cuento más cositas que ahora me tengo que ir.
Muchos a todas que no quiero dejarme a ninguna y por eso no os nombro :wink:

[kalimera 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Chicas ¿habéis visto esta receta? La tengo que probar, seguro que colesterol cero patatero...ainsssss estoy obsesionándomeeeeee http://recetas.mundorecetas.com/receta19494-Hamburguesa-de-lentejas-y-cacahuetes.html