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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hola chicas, ayer no pude entrar, tengo problemas con mi conexión a internet, estuve ayer todo el día intentando entrar en la red y no hubo manera, esta mañana igual, y ahora he podido entrar, no sé lo que ocurre con el dichoso internet, espero que todas esteis bien, a ver si tengo un hueco y leo todas las páginas que tengo pendiente, hoy he comido espaguetis que quitaban el sentío, hay que ver que con esta dieta no tengo nada de ansiedad, esta noche tengo lomo y bio o helado, estoy empezando a leer la dieta desde la primera vez, cuando empezó Kissy y la verdad que estoy aprendiendo cosas que no sabía. Bueno besos a todas a ver si puedo entrar esta noche.


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Kaliiiiiiiiiiiiiiiii no me sale, la dichosa barra, pongo [ /img] http://www.dietstat.fr/reglettes/1294959600/0e02252902e8effe4242f986553dfc54.gif y tb he probado quitando la url y na de na, archivo invalido grr grr

Si hace 2 años me pusieron un implante en el oido y me va genial, mi vida ha dado un giro de 100º, llegando a escuchar mucho mejor que jamas habia escuchado conlos audifonos, la verdad muy contenta. Ahora disfruto con la música que antes no la entendía.

Bueno tangueras como vais, yo super bien y muy buena, ya me ha dicho una amiga q tengo mejor cara jaja me falta 1,5 kg jaja.

Bss


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sin tiempo

hola chicas que tal???? yo como siempre con prisas y carreras!!! entro muy rapidito sin leeros :cry: es que no me da tiempo!!!! :(
El otro dia lei un poquito y no me dio tiempo a escribir.....

kali como vas con el tabaco????? espero que bien TU PUEDES CAMPEONA!!!! :plas:Noe me alegra ver que te has reincorporado al igual que yo :up:Nuria no cuanto hace que has vuelto porque antes de irme yo no estabas asi que me alegro de que estes tambien de vuelta!!! ;)Dina madre mia a ti si que hacia que no te veia por aqui!!! buffff cuanto tiempo!!! que tal todo???? :beso:Faruk CONSUEGRAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! que nos vemos más ahora por el face que por aqui :lol::lol::lol: (ahora que no me oye os voy a contar un secreto :nodigona: la he visto en fotos y esta divina :coqueta:)

Beby otra que hace un monton que no se de ella!!! Como estas guapisima??? me alegra ver que las "viejas glorias" (no lo digo por los años eh???? a ver si alguna malinterpreta...:lol:) estamos de regreso!!!

Ummmmm no se si me dejo a alguien :duda: al resto de gente nueva que no conozco encantada de estar con todas vosotras!!!

Bueno el lunes me pese y fue mejor de lo que pensaba....despues de dos meses de relax y unas navidades por delante solo han caido en el body 1.600kg asi que mi peso para empezar el año es de 71kilazossssssss :evil::evil::evil:
ahora voy a ver si puedo actulizar la regleta que ya no si se me acordare :nodigona:
y nada lo ultimos contaros que en estos tres dias de dieta muy bien pero hoy he pecado :bate: todavia me quedan bombones en casa y no he podido resistirme :cry: me he comido 3 :bate: pero bueno pensaba que lo llevaria peor :herida:
bueno niñitas muchos besitos a todas y a portarse bien :beso::beso:


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Chicas ya veo que estais que os salis, vaya maquinas.
Bueno paso rapidillo que estoy liadisima con la dichosa biologia.
Tengo unas dudillas.
Esta permitido merendar todas las tardes helado tipo tarta helada de nata y chocolate en laminass?? porque me parece un lujazo pero a la vez un gran pecado, que me dicen las expertas?
Por otra parte, mi desayuno es un vasito de leche desnatada con colacao y un par de cucharadas de salvado, y en el recreo a eso de las once me tomo un sandwich de pavo porque si no me caigo al suelo por la mañana.. como lo veis? Creeis que es un error?
Otro tema, café despues de comer o a media tarde se puede tomar??
GRACIAS MUCHOS BESAZOS Y MUCHO ANIMO A TODAS QUE NOS VAMOS A QUEDAR BUENORRAS DE LA MUERTE


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Nuriagaragepaco

hoal chicas como estais. yo hoy estoy agotada he estado desde las 9 de la mañana hasta las 2.30
en el hospital de urgencias com mi hijo. pues el dolr que tenia no se le pasaba y casi no podia
ni toser y desde el ambulatorio me lo han derivado de urgencias al hospital para que lo visitara el curujano

y por fin ya sabemos lo que tiene es una hernia inguinal. ha dicho el medico que es muy pequeña y que de momento
todavia no se puede operar. y ahora tiene que estar en reposo una semana. y tengo que ir observandolo. y le han recetado unas pastilla para el dolor.
ahora ya estoy un poco mas tranquila pues el cirigano que lo a visitado es el que lo opero de las varices en los testiculos. ,y me ha dicho que lo de la hernia se le ha hecho por haber tenido las varices. pero desde el lunes que empezo con el dlor hasta hoy lo he pasado fatal
y ahora parece como si me hubieran dado una paliza.me .duele todo el cuerpo

bueno despues de contaros todo este rollo. como va la dieta. ya esta puesta la de la semana proxima.

Noe ya te he mandado privi con mi peso y perdona pero ya ves que semana llevo.naacheetee.he vuelto a empezar el lunes. despues del veranito tan malo que he tenido ya no podia seguir cogiendo peso
pues mi fibromilagia ya me estava pasando cuentas..

bueno besos a todas:beso: que no voy a tardar mucho en irme a la cama haber si esta noche puedo dormir mejor. mas besos:beso: Nuria


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Nuria vaya día... bueno al menos ya estás más tranquila el especialista ya te ha informado del tipo de hernia que tiene tu hijo ahora sólo hay que esperar a que se vaya recuperando, un abrazo.
Tranquila la de la semana que viene no esta puesta aún.
Buenas noches tangueras!!!!


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bueno chicas como llevais el 31 dia, yo hoy estoy un poco mal pues me he comido un puñadito de almendras recien tostadas y es q no me he podido resistir, por lo demas lo llevo muy bien , esta mañana hemos comido un salmon a la plancha y una buensa ensalada, esta noche la ensalada.


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Chicas, no me da tiempo a leeros.....voy a mirar mis mensajes y "pal sobre", que llevo regular lo de madrugar tanto...uf....a las 6:30 cuando suena el despertador me cuestaaaaaaaaaa despertarmeeeeeeeeeee:nodigona::lol:Y a estas horas, no me tengo en pie...y aún así, me acuesto más tarde de lo qeu debería....o sea, qeu me voy a dormir enseguida....muchos besitos a todas....espero que esteis todas bien.....si alguna hay pachucha o con niños malos o padres....ya sabéis....todo mi apoyo....:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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