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DIETA TANGUERA KISSY

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Buenos días chicas!!!! como vamos? yo bien por la mañana tengo mucha energía :D:D. Necesito por favor:porfavor::porfavor::porfavor:que alguna de las tangueras veteranas me conteste a lo de la pizza de patatera gracias!!!!

Sí, la pizza puede ser de lo que más te guste, así que como quieras :beso:
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos dias chicas¡¡¡hoy 4º dia de la semana....yo lo estoy llevando bien,ayer me tocaba cenar ensalada,pero no tenia hambre (asi que me comi un yogurt no se si hice bien)pero mejor que nada era.
Bueno vamos a ver como se da el dia hoy:wink:


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Mikina, cuÁnto lo siento

HOLAAAAAAAAAAAA BUENOS DIAS A TOD@S L@S TANGUER@S ' date=' ESPERO Y DESEO que esteis tod@s bien.... a las que habeis conseguido vuestros objetivos ENHORABUENA y a los que NO, tranquilas no os desanimeis , que todo llegara.... Decir que despues de tanto pasar parez que las cosas van a su sitio, el marido va bastante bien pero con muxo control, yo no e bajado pero me mantengo debe ser debido a todo tengo las hormonas algo revolucionada y toi algo descontrola con las reglas , bueno quiero pensar que todo ira poco a poco.... estos dias estoi algo triste ya que ayer tube que asistir al entiero de una bebita de 6 añinos y tubimos que enterar tambien a su padre solo hace 4 meses y la pobre neni con lo chicharrachera que era vio llorar a su madre hace pocos dias y lo primero que le diz con el poco aliento que tenia fue QUE NO LLORARA QUE SE HIBA CON SU PAPA.... como veis esto es muy triste y os puedo asegurar que llevo 2 dias con mal dormir y con una pena tan grande que no hay palabras ni nada mas que decir y pa rematar el dia de ayer cuando me disponia ir a las cama, me llama una de mis hermana y me diz que mi otra hermana y su marido se encuentra a la suergra muerta en la cocina - un infarto --- PERDONAR que os escriba todo esto y tan malas noticias pero es que necestaba hablar y desaogarme algo ... BUENO NO SIGO PORQUE NO PUEDO , tengo la moral bastante por el suelo pero seguro que se me pasara , la suerte por decir de alguna manera es que justo ayer habia quedado de vacaciones y esto me a permitido poder asistir a todo esto.... UN GRAN SALUDO A TOD@S y espero la proxima vez entrare mas animada...[/quote']

Jo mikina, que triste lo que cuentas, de verdad :cry::cry::cry:
Me alegro de lo de tu marido.
Luego te escribo más. Ánimo wapa.:beso::beso::beso:

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Buenos días.... 1ero de todo animar a mikina... q cúmulo de desgracias pero verás q ahora todo serán alegrías, seguro....
Yo he hehco mis mas y mis menos esta semana pero bueno voy compensando..... a las 3 m tengo q ir al médico con mi marido así q comeré puré de verduras q tengo ya hecho y una hamburguesa de pollo.. voy a tender la lavadora... q horror esto de no trabajar.... no se como matar el tiempo y tampoco m apetece estar todo el día limpiando....

Luego vuelvo... besitos


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Buenos dias chicas, me asomo un momento para saludaros, lo tengo complicado el entrar, estoy trabajnado de tarde y las mañanas se me pasan volando, netre rehabilitacion y aprovechar para arreglar papeles y ya la comida hacerla, se me pasa el tiempo que ni me entero, no os he leido, tengo la tira por leer, os cunde escribir...........tela,arriba he leido que le ha pasado algo a mikina, pero no se que es, a ver si tengo tiempo el finde y leo, pero mikina recuperate pronto si eres tu y si es algun familiar lo mismo, espero que se recupere, no se de que va lo que es, te mando muchos besos y animos para salir adelante.
He caido en el tabaco, bueno, casi, dando calaillas a escondidas de vez en cuando, mañana me pongo en serio y no compro ni un cigarro, con lo bien que iba, por la dieta ahi voy, la estoy haciendo, pero de vez en cuando por no fumar, le ataco a lo que pillo.
A la demás muchos besotes y recuperarse las enfermas o tengan familiares enfermos, perdonadme pero no estoy al dia y no se que más poner, un besote y en cuanto tenga mas tiempo os voy leyendo aunque solo sea a tirones, un besazo muy fuerte para todasssss, muasssssssssssss.


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Que te he pillaoooooo!!!!

Es que no tengo tiempo pa ná..... :frito::frito::frito:

Sí estupenda :(.... pues más quisiera yo....
En cuanto tenga manera de sacar 1 hora... hago deporte... que lo necesito yo, mi cuerpo y mi mente, y mi cuerpo y mi espalda, y mi cuerpo.... jajajjajajajaj

Asih.... y estoy amargá!!! Alguien sabe cómo volver a poner mis tetis en su sitio???

Un beso Naacheetee !!!!


:lol::lol::lol:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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