DIETA TANGUERA KISSY

[mariajose46 0]

Hola chicas, buenas noches!!
Acabo de cenarme un plato de verdura( puerros gratinados) que no veas........y este mediodia pescado planchas con lechuga.
Muchas gracias a Sudihu y Nuria, gracias por vuestro apoyo, Luna40 espero que te mejores, un beso.
Hoy no tengo mucho que contar, estoy muy cansada y mi cuerpo ya no puede más, os deseo muy buenas noches a todas las tangueras y un besote muy gordo para todas, me voy a descansar si es que puedo...........hasta mañana que será otro día si Dios quiere.

[kalimera 0]

Ana_zara yo creo que sí se puede el yogurt antes de dormir, a veces lo hago y sin problemas...
mariajose descansa, hija, te hace falta

Voy a terminar mi programación que hoy es el último día de curso y no llego
A todas: :beso:
Creo que mañana no voy a poder entrar porque tengo clase y después la cena de fin de curso, así que hasta el sábado!!! sed buenasssssssssss

[Lenka 0]

Buenos días a todas ¿que tal lo llevais?
Una preguntita ¿si un día no me como el pan por la mañana ,me lo puedo comer a mediodía o por la noche? Me dá a mi que va a ser que nó,jajaja.¡que le vamos a hacer!

[ambi609 0]

Buenos días a todas ¿que tal lo llevais?
Una preguntita ¿si un día no me como el pan por la mañana ,me lo puedo comer a mediodía o por la noche? Me dá a mi que va a ser que nó,jajaja.¡que le vamos a hacer!

Lenka el pan si no lo comes por la mañana ya no lo puedes comer

[lagarci78 0]

Buenos días a todas!!!! por decir algo claro, chicas ayer la cagué me tocaba pollo y me preparé filetes de pechuga rebozados y los comí con un montón de mahonesa y pan, por la tarde me comí un dulce de chocolate y patatas fritas:grrr::grrr::bate: vamos que esta mañana cuando me pesé 67.900 he puesto 400 grs:cry::cry: y eso que por la noche llovía a cántaros y me fuí a dar mi paseo y todo pero la verdad es que me puse como el tío KIKO. Estos tres días no que me quedan a rajatabla:-D:-D:-D de momento hoy arroz tres delicias y esta noche macedonia que la haré de naranja y piña.
bueno por lo demás veo que el monotema es el empredrado, jajaj nos ha revolucionado a todas yo lo haré como ha explicado Nuria sustituyendo el balacao por atún y sin echar tomate, hasta mi chico tiene curiosidad que ayer me dijo que quería probarlo y mira que es de legumbre con cuchara ya veremos que opina, intentaré entrar un poquito más hoy aunque creo que esta tarde libro y me voy a pasear con mi enano si el tiempo nos deja claro,:beso:

[joanaib 137]

Nuria gracias por el menu asi cuando voy hoy a comprar puedo cogerlo todo
ya que entre semaname es mas dificil.
he perdido 0.500 grs y estoy muy contenta.

[ULAN 32 0]

Nueva tanguera

Hola a todas!!!!
Soy una nueva tanguera que empezo hace tres semanas,la verdad estoy encantada con la dieta,creo que ahora como mas que antes :-Dasi que genial.
Mi problema es el desorden en las comidas,la mitad de las comidas me las saltaba y asi pero en realidad no soy nada glotona,si muy golosa...me encanta el chocolate pero nada de bolleria
Bueno espero que podais incluirme en la lista y darme un numero para ser de las vuestras y con ello animarme mas a continuar cada dia al igual que mostrarme los menos para ir cambiando.
Un besito para todas y encantada

[ambi609 0]

Hola a todas!!!!
Soy una nueva tanguera que empezo hace tres semanas,la verdad estoy encantada con la dieta,creo que ahora como mas que antes :-Dasi que genial.
Mi problema es el desorden en las comidas,la mitad de las comidas me las saltaba y asi pero en realidad no soy nada glotona,si muy golosa...me encanta el chocolate pero nada de bolleria
Bueno espero que podais incluirme en la lista y darme un numero para ser de las vuestras y con ello animarme mas a continuar cada dia al igual que mostrarme los menos para ir cambiando.
Un besito para todas y encantada

Bienvenida
ulan para el numero de tanguera le tienes k madar un mensaje privado a noe_miss para k te lo de

[megan5 0]

muchisimas gracias a ambi606,kalimera y dina ya he mandado vuestros datos para lo de nivea , os han enviado un email para que confirmeis el alta, me podeis avisar cuando lo hayais confirmado??? hasta que no lo confirmeis no se pondran en contacto conmigo para enviarme el regalo. :beso: y contar conmigo para lo que necesiteis

[yaheira 1]

Hola chicas,
cuanto tiempo sin pasar por aquí, eh?
Esta semana la estoy llevando fatal, y además hoy me he pesado y he engordado 500gr... porque???? si me he portado bien??? Dan ganas de dejarla jajajaja
Puede ser porque está apunto de hacerme una visita la mujer de rojo? Espero que sea así, porque sino es descorazonador.
Siento no haber seguido con las recetas pero es que me falta el tiempo. Estoy con el trabajo, el carnet de moto, y el cumpleaños de mi chico que no tengo tiempo ni de sentarme a escribir...
A ver si acabo mínimo con el carnet para poder ponerme...

Bueno chicas, veo que hay alguna nueva, así que bienvenida!!!

Y al resto lo de siempre, suerte a las estudiantes. Mejoraos las enfermas. Y no os porteis mal las pecadoras jajajaja. Me parece que este fin de semana seré una pecadora pero no se lo digais a nadie jajajajaja