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DIETA TANGUERA KISSY

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

tanguera 18: - 200gr :up::up::up: esta bien ya que no consigo hacerla entera a partir del viernes me cuesta un monton hacerla y hoy ya he pecado x que he llegado tarde a casa y he comido lo primero que he pillao asi que :bate::bate::bate::bate::beso: a todas


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola tangueras!!!! c009.gif
Mar :guapa: me alegro que la comunion de tu hijo hay ido tan bien, como dicen tod@s espero ver fotitos!!!! Muchisimo animo para tu hermana que mi embarazo tambien fue una pesadilla que hasta me propusieron abortar, menos mal que ni me lo plantee, y hoy tengo una preciosidad de casi 5 añitos. Los malos momentos se olvidan cuando tienes al peque en brazos :beso:
Lidia, tu tienes excusa para subir en el peso...
Fanny, llega un momento que ya no se pierde tan rapidamente y con el peso que llevas tu perdido... Ya firmaba yo ahora mismo perder cada semana 300 gramos
Animo
faruk, que ya te queda poquito para ver el 6. Yo tambien tengo ganas de verlo pero aun me queda un largo camino... y a este paso mas!!!!
Keniah, me tienes c0291.gif a este paso ya mismo te pones el tanga!!!!
:beso::beso::beso::beso::beso: a tod@s




gracias cariño, pero tanto va a ser que no :nodigona: esta semana me he inflado a helado, y encima le he echado sirope de chocolate.... asi que....esta semana no entra ni un helado en casa :nodigona:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

La verdad es que esta dieta se lleva muy bien.... espero perder esos 5 kilitos que me sobran.

Por cierto esta noche hay pizza.... puede ser la que se quiera y la cantidad que se quiera???? es que no me puedo creer que pueda comer pizza y mañana una hamburguesa completa.... :up:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

La verdad es que esta dieta se lleva muy bien.... espero perder esos 5 kilitos que me sobran.

Por cierto esta noche hay pizza.... puede ser la que se quiera y la cantidad que se quiera???? es que no me puedo creer que pueda comer pizza y mañana una hamburguesa completa.... :up:


:D:D la que quieras y como quieras.... pero bueno yo aquí aplico un poco el sentido común, siempre es mejor casera que congelada, depende de como la hagas en casa incluso la puedes aligerar más , y aunque se pueda comer la cantidad que quieras tampoco es bueno llenarse demasiado, basta con quedar satisfecha pero sin darse el atracón :wink:
Yo tampoco me lo creía, y sigo sin saber porque narices funciona esta dieta :duda: no le encuentro explicación posible, pero desde el 19 de abril llevo perdidos 9.400 kilos, disfrutando con la comida, así que funcionar funciona :up: .
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

hola chicas!!! bueno pues doy el parte... -500g. no esta nada mal teniendo en cuenta que soy un desastre :frito: y al igual que megan5 soy incapaz de hacer bien la dieta el fin de semana ufff que desastre y ayer viendo el final de lost me comí una pizza enterita
mar09 me alegro un monton que saliera todo bien en la comunión de tu nene y además tengas el cumple de tu niño mayor seguro que te lo pasas genial, felicidades de mi parte :fiesta::fiesta:
kalimera enhorabuena por lo del tabaco, yo llevo 4 meses y medio sin fumar y lo voy llevando jejeje y con respecto a lo del colecterol mi padre bebe danacol y le va muy bien, ademas de una dieta sana por supuesto jeje
Keniah enhorabuena por esa bajada!! aun estoy flipando que guay!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas:
y a las demás tangueras... ánimo que nosotras podemos!!!! a por la siguiente semana!! :beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas, paso a dar el parte de hoy, porque ayer no pude entrar. Esta semana estoy super feliz, pues mi parte es negativo. 900g. :plas::plas: ya hacia varias semanas que no bajaba, y por eso estoy contentísima. :beso::beso::beso: para todas


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Ay chicas pero que majas que sois todas!!!! :up::up::up::up::plas::plas::plas::plas: por vosotras. De verdad que no entro más porque voy liadísima con la preparación de los eventos del día de la celiaquía y con entrevistas, reuniones, etc.
En cuanto pase el finde, volverá todo a ser más normalito y entonces seguro que podré entrar más y atenderos como merecéis (beby no seas celosilla, en cuanto pase todo te llamo :) )
Gracias a todas por vuestros consejos y ánimos (como siempre, no me atrevo a nombraros porque se me olvidan más de una y de dos, seguro)
Pero a keniah sí que tengo que decirle que en todo el tiempo que llevo con la tanguera (claro, siempre intermitente y siempre pecando) jamás había visto algo como lo suyo. Nunca había visto a nadie perder tanto en tan poco tiempo, QUE ENVIDIAAAAAAAAAAAAAAAAA :frito:Noe_miss ¿te lo puedes creer???? :cry::cry::cry: con lo estricta que he sido y SOLO HE PERDIDO 300 GRAMOS!!!!!!!!!! :down::down::down::down: empiezo a pensar que tiene razón Mafalda y que lo que pasa es que no estoy gorda sino que soy inteligente!!! y todos los kilos de más que tengo son porque ya tengo mucha sapiencia :lol::lol::lol::lol::lol::lol:rositaflower bienvenida :wink:
Mar09 no quiero ser pesadita, pero fotosssssssss y lo de tu hermana, seguro que lo lleva bien, después de lo que lo ha deseado y lo que le ha costado!!! no te preocupes que ya verás como todo sale fenomenal y pronto tenemos otra cybersobri 8)
Felicidades a tu hijo por partida doble. En cuanto al consejillo, ¿qué diferencia hay entre el benecol que me has dicho tu y el danacol que me dicen otras??? anda, pregúntale a tu marido, porfisss. Ah y lo del trabajo, como te comprendo, yo si no estuviera divorciada y no necesitase trabajar, es que lo tengo más que claro, mi hija es lo primero, pero menuda putada ahora que ya no está mi madre, mañana por ejemplo me tengo que ir a Sevilla a una reunión y me voy a las 6 de la mañana y la tengo que dejar solita durmiendo, se me parte el alma, os lo juro :( . Luego vendrá la portera del edificio y le echará varios ojos, pero... y por la tarde tendrá que irse con su padre aunque no quiere y como se niega a dormir en su casa, tendré que recogerla cuando regrese sobre las doce de la noche, ya me diréis lo que va a descansar la pobre para al día siguiente ir al cole.... esta es la pu... vida de las madres trabajadoras, si me tocase la lotería o me saliese un novio rico, anda que iba a trabajar!!!! :meapunto:lidia425 pero...¿que solo nos quedan 76 días para ser titas???? es que no me lo puedo creer!!! ay que ver lo rápidos que son los embarazos ajenos :lol::lol::lol:Fanny86 cariño, no te obsesiones, no es lo mismo al principio que cuando ya llevas perdido tanto... al menos sigues perdiendo, tranquila que tu costi te quiere lo mismo y en la boda vas a estar espectacular :up:faruk te digo casi lo mismo que a lidia, ay que ver lo rápidas que son las crianzas ajenas!!! :lol::lol: ¿cómo es posible que la peque tenga ya más de tres meses???
naacheetee a ti como te veo todos los días por el face... pues na. :burla:purinchy ánimo, que - 500 está genial. :wink:
megan5, moniqueen, azorki, luna41 y si me olvido alguna :porfavor::porfavor::porfavor:
muy bien todas y a seguir. Yo esta semana no voy a poder hacerla muy bien con el viaje y los eventos del día de la celiaquía....
Ya os contaré a la vuelta, :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA TANGUERA KISSY

hola chicas como estais. espero que bien.

no penseis que me he olvidado de vosotras. pero entre que ahora que mi madre ya esta bien.a mi me ha salido el cansancio y el mal rato que hemos pasado. y he estado unos dias un poco pachuca pero bueno con lo que yo tengo ya es normal.eso es una cosa y la otra es que tenemos bastante trabajo.

yo esta semana he adelgazado 500 gr. despues arreglo la regleta.

tambien quiero tener tiempo para ir poniendo recetas ligeritas. o simplemente como yo me preparo algunas cosas.

por ejemplo esta semana toca potaje.

pues yo me hecho una ensalada de garbanzos.

aqui os dejo como me los prepare.( estos ingredientes son para 4 )

500 gr de garbanzos cocidos. 1 cebolleta tierna, 1 tomate de ensalada,1 pepino,2 latitas de atun 2 huevos cocidos. Los pues en un vol.y los aliñe con una vinagreta con aceite,sal,vinagre ,ajo y perejil picado muy pequeño . y lo puse en la nevera, a enfriar.

:beso: Nuria


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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