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DIETA TANGUERA KISSY

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Ambi609 , si pecas algun dia te castigas cenando piña, eso lo hice ayer que comi jamon serrano y lomo embuchado con 2 biscotes en casa de mi suegra, y cene piña.

Hay que ser contante, y veras los triunfos, lo se por experiencia.
Ser buenas que el lunes el gran dia jaja.

bss


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Ambi609 , si pecas algun dia te castigas cenando piña, eso lo hice ayer que comi jamon serrano y lomo embuchado con 2 biscotes en casa de mi suegra, y cene piña.

Hay que ser contante, y veras los triunfos, lo se por experiencia.
Ser buenas que el lunes el gran dia jaja.

bss


Gracias dina,creo que es lo que hice despues de comerme el bizcocho cene fresas en vez de piña que creo que es lo mismo.un besote wapa
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ambi609 no te pongas las medallas de pecadora ya q te gano:up::up:!!!!!!!Hoy aqui es festivo:fiesta::fiesta: San Valero y se come roscon y ademas he tenido invitados y la dieta al traste:anda-ya:..................judias rojas,patas de cerdo,roscon,algún bomboncillo :nodigona::nodigona:............Eso si el pan ni probarlo :lol::lol::lol::lol:Si lo dicho te he desbancado!!!!! y perdonado de tus pecados!!!:lol::lol::lol::lol::lol: Eso si esteba todo de vicio:beso::beso::beso::beso::beso:


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ambi609 no te pongas las medallas de pecadora ya q te gano:up::up:!!!!!!!Hoy aqui es festivo:fiesta::fiesta: San Valero y se come roscon y ademas he tenido invitados y la dieta al traste:anda-ya:..................judias rojas' date='patas de cerdo,roscon,algún bomboncillo :nodigona::nodigona:............Eso si el pan ni probarlo :lol::lol::lol::lol:Si lo dicho te he desbancado!!!!! y perdonado de tus pecados!!!:lol::lol::lol::lol::lol: Eso si esteba todo de vicio:beso::beso::beso::beso::beso:


Que bueno ana,me siento mucho mejor por lo del chocolate ,el bizcocho y lo que e echo hoy...jjajjajjajja la verdad esk tu en un dia me has ganado;):beso:
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Buenos y fresquibilis dias !!!! esta mañana me ha dado por pesarme y no se porque sera...peso 500 gr mas :frito: asi que espero mañana que eso se haya borrado de la bascula porque sino voy a tener que salir la semana que viene a patear y con el frio que hace no me apetece mucho....en fin....ya veremos mañana que nos dice el peso. besos chicas:beso:


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Hola chicas, como va el finde, mañana ya sabemos a fichar, yo de momento creo que voy mediobien, eso si con mis 2 cervecitas que me he tomado hoy porque yo lo valgo, bueno intentaré entrar más tarde si me dejan, y espero que la báscula sea benévola con todas nosotras mañana. Besines.


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Yo tambien me he tomado mi par de cervecitas ¿que sería de la vida sin esos pequeños placeres?. Por lo demas lo he hecho todo al pie de la letra , lo raro es que yo soy de ir un par de veces al día al baño, a veces incluso mas porque tengo colon irritable, pues bien, ahora con la dieta no voy con tanta frecuencia . Veremos que dice la bascula mañana.


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> MÁS SABE EL DIABLO POR VIEJO.......
>
> Un doctor que había estado viendo a una viejecita de 75 años durante muchos
> años, se retiró.
> Cuando la viejita vuelve a su control mensual, el nuevo doctor le pidió que
> trajera una lista de todas las medicinas que le habían recetado
> anteriormente. Cuando el joven doctor revisaba la lista, sus ojos casi se
> desorbitaron cuando vio que le habían recetado píldoras anticonceptivas.
> - Doña Carlota, ¿usted sabe que estas son PÍLDORAS ANTICONCEPTIVAS?
> - Sí Doctor, me ayudan a dormir por la noche.- Doña Carlota, le aseguro que
> no hay ABSOLUTAMENTE NADA en estas píldoras que le ayuden a dormir.
> Entonces la viejita se acercó al joven doctor, le dio una palmadita en su
> brazo y le dijo:
> - Sí, mi querido doctor, eso ya lo sé; pero todas las mañanas disuelvo una
> en el jugo de naranja de mi nieta de 16 años y ni se imagina lo bien que
> duermo todas las noches!!!
>
> "DIOS NO ESCOGE A LOS CAPACES. DIOS CAPACITA A LOS ESCOGIDOS"





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jajaja q bueno el chiste esta genial me he hartado de reir, mañana la gran pesada vamos a ver como nos sale yo hoy he pecado pues en cadiz era la erizada y he comido con la famili en la playa q hacia un dia genial. ya me dira la bascula mañana como ha ido la cosa.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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