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DIETA TANGUERA KISSY

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Buenas tardes Noe_miss
No se si es que no has recibido bien mi privado o que ha pasado pero te mande mi peso de esta semana para que me dieras un numero y no me encuento:duda:en la lista jooo.Bueno supongo que no lo has recibido asi que te mando esto y asi ya no hay duda ¿no???
Un besito y muchas gracias


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


en mi blog de recetas tengo una receta de carne estofada. aqui pa dejo mi enlace.

http://lacnuriacancerda.blogspot.com/search/label/Carnes.

:beso: Nuria


Nuria guapa le he estado echando un ojo a tu blog de recetas y la verdad es que ma ha encantado menuda pinta tiene todo, me copio el enlace y empezaré a hacer algunas de tus recetas después de perder los kilos que me sobran ya te diré como me van saliendo :beso:
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Ueeee, he ganado un título, que pena que no sea el otro jajajajajajaja Lo siento Kali, me tendrás que pasar el donut de oro XD (Entiendase como el cinturón de campeón del mundo jajajajaj)
Bueno, a ver si esta semana se me da mejor, pero me da rabia haber engordado porque he seguido la dieta :frito:
Enhorabuena a las perdedoras, y ánimos a las ganadoras XD (Esto es el mundo al revés jajajaja)

PD. No me importa ser esta semana la "ganadora", hoy estoy muy contenta, hoy he aprobado el carnet de moto. Con todos los nervios que llevo pasados en lugar de engordar tendría que haber adelgazado, no? jajajaja.
En fin, que estoy muy contenta :)


Besitos a todas :beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenas noches chicas, entro un momentín, tengo a los niños malitos y apenas puedo entrar. Espero que vayais bien, hoy he pecado, pecado, pecado, pero bueno mañana será otro día. Lagarci te he mandado un privi con la receta, si tienes dudas me preguntas, vale?. Buenas noches y hasta mañana.


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Enhorabuena Yaheira por ese carnet:plas::plas::plas::plas::plas: Lo de la dieta es igual si la haces al pie de la letra para que no pierdas peso.....eso influye mucho tu cuerpo. Si estas con la warry,si vas al servicio.....hay muchos factores que influyen. Quizas alguna semana la haces mal y pierdes ......eso suele pasar. Animo y veras como sigues bajando !!!! Yo esta semana pasada solo he perdido 200 gramos, pero en volumen se me nota bastante lo que estoy dejando atras.......y eso que llevo na y menos perdido. Ademas me noto super floja.....la zona de la barriga y eso. Yo estoy bastante animada.

Ayer hice la dieta bien, hoy me toca los macarrones, asi que espero que el dia se de igual de bien que los demas.

Queria preguntaros que mañana me toca calamares y yo los voy a rebozar en harina y a la freidora........da igual que no sean a la romana no????:nodigona: Porque esos calamares con ese rebozado....veo mejor comerlos con su harina y fritos......madre mia que ricos !!!!!.

Bueno wapas os dejo con un monton de :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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he hecho la cuenta y llevo perdidos desde el dia 10 de enero......4,600 gramos !!!!!! OE OE OEEEEEE OEEEEEEEE:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta: y eso que aun no hace ni un mes......haber lo que pierdo en el mes primero de dieta......joer que contenta estoy:guapa::guapa::guapa::guapa::guapa::guapa::guapa::guapa::guapa::guapa::guapa:


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Hola chicas, voy con prisa, asi que os dejo la receta de las albóndigas de pescadilla y gambas que me habeis pedido algunas, acabo de hacerla para colgar en mi blog, ya entraré a la noche sipuedo , que trabajo de tarde y voy de con prisas, hasta luego y un beso a todas.No se si se verá las fotos, a ver.






Ingredientes:

1 Pescadilla
1/4 de Gambas
4 dientes de ajo
2 Cebollas
Espárragos trigueros o de lata
Guisantes
azafrán
1 Huevo
Pan rallado o mollas de pan en remojo con leche( yo he puesto pan rallado)
sal y pimienta molida
Harina para emborrizar
perejil
1 Vaso de Vino blanco

Elaboración:
Limpiamos y cocemos los espárragos, y reservamos el agua de haberlos cocido.
Ponemos la pescada y las gambas a cocer con agua y sal, apartamos y limpiamos de espinas y cáscaras y desmenuzamos en un bol, añadimos dos dientes de ajo a trocitos y el perejil picado, sal y pimienta, una cebolla cortada a trocitos, el huevo y el pan rallado y amasamos todo.




Hacemos bolitas y pasamos por harina y las ponemos a freír en una sartén con aceite de Oliva.



En el mismo aceite de freír las albóndigas, ponemos a freír la otra cebolla, con los otros dos dientes de ajo, cuando esté dorado añadimos una cucharadita de harina y el vaso de vino blanco, dejamos que evapore y añadimos el azafrán, las albóndigas, los espárragos , los guisantes y agua de haberlos cocidos, hervir durante 10 minutos.


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Una cosa que quiero preguntar y hace tiempo que se me va olvidando y nunca he preguntado......el dia de la pizza se puede cambiar por una empanada de hojaldre????:nodigona: es que las empanadas me encanta y tengo mono de comerme una......asi que quiero saber si se puede cambiar o no.:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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