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DIETA TANGUERA KISSY

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Sii copo ...la verdad es que la dieta me encanta jeje lo que me cuesta mas trabajo es lo del tabaquillo ...dejar de comer lo que uno quiere y dejar de fumar se lleva regular jejejejeje aunque yo estoy super contenta y animada pero ya me he peleado con mi novio con mi jefa y hasta con el potito hoy.Se ve que estoy bastante alterada y salto a la primera....espero irme calmando poco a poco porque yo no suelo ser contestona ni me suelo alterar por nada nunca.
Un besito y a ponernos guapas pal veranito.
Por cierto,tu me podrias explicar como puedo ponerme en contacto con noe_miss para lo del numero de tanguera y el peso...es que ya le he escrito varias veces y no me contesta.
Graciasss wapa


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Una cosa que quiero preguntar y hace tiempo que se me va olvidando y nunca he preguntado......el dia de la pizza se puede cambiar por una empanada de hojaldre????:nodigona: es que las empanadas me encanta y tengo mono de comerme una......asi que quiero saber si se puede cambiar o no.:beso:


a verrr... por poder se supone que la empanada lleva más masa que relleno, así que no es lo mismo y no se podría pero si contamos con que en las pautas dice que el día de la pizza se puede tomar como cena libre ocasionalmente pués entonces... tómate la empanadita y disfrútala!!! :D pero ya sabes no lo hagas siempre y listo :smile:
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Que ilusión esta semana he tenido el premio de ser la super perdedora...se me saltan las l:cry: de la emoción. Espero poder volver a repetir el título y no perderlo en mucho tiempo.

Keniah ¿me enseñas como? :lol::lol::lol: Yo creo que has sido la ganadora durante muchas semanas y eres la que sostenta el título de la mayor perdedora.:beso::beso:

Al final el pescado lo hice con un poco de tomate triturado, ajito y perejil. La verdad es que estaba bueno. Esta noche me toca la tortilla francesa y la ensalada verde.

Mañana por la noche vuelvo a pecar... el cumple de la sobri. Que ganas que terminen los cumples para tener un fin de semana de no celebraciones.

ULAN32 tienes que mandar un mensaje privado a Noe con tu peso el lunes y ella te asignará un numero. No esperes respuesta a su privado, si tiene que contestar a todas, la pobre, se volvería loca :lol::lol::lol:COPO ya te ha contestado Keniah a lo de la empanada... va a ser que no, pero un día es un día... y como el día de la pizza es el de la cena "libre" cómela con moderación y no todas las semanas. Que bien que se te vaya notando lo que has bajado.4,600kg.. esta super bien :fiesta::fiesta::fiesta: La verdad es que cuando alguien te dice que te ve más delgada se agradece muchisimo. Tu puedes, ya veras como pronto conseguiras tu meta, guapa

Marijose
que buena pinta tú receta, seguro que la hago. ¿como vas, guapa? :beso:
ro69
espero que los peques vayan mejorcillos Que mal se pasa cuando estan pochos. :beso::beso:

Yaheira enhorabuena por ese carnet :fiesta::fiesta::fiesta:

Espero que en el principio del fin de semana no pequeis mucho.

:beso::beso::beso:


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La super-perdedora esta semana ha sido Tabueka, enhorabuena por esa bajada.
Y Yaheira le ha quitado el titulo de pecadora a Kali :bate:Esta semana han habido mas pecadoras, nos estamos relajando y el veranito esta a la vuelta de la esquina (y eso que yo he sido una de las pecadoras....) Chicas, tenemos que ponernos las pilas!!!!!
Por cierto, los numeros que tienen semaforo rojo la semana que viene se quedan libres si no aparece la tanguera antes, os lo digo por si es el numero favorito de alguna que lo tengais en cuenta, si es asi me mandais un privi
Voy a ver si os leo un ratillo y me pongo un poco al dia
:beso::beso::beso::beso::beso:


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Holaaaaaaaaaaaaaaa..................por fin viernes eh??..lo digo como si estuviese muy stresada..:nodigona:total lo único q hago estudiar y marujear pero prefiero q sea viernes pq al menos no estoy sola todo al día está mi mari-novio con migo..aunq eso tb tiene sus contras..os cuento mis pedadillos del día::cry:..a mediodía ha llegado mi mari-novio y mientras se hacía la comida (canelones) ha sacado una bolsa de chips, una latita de berberechos y uas olivas y como os podéis imaginar.. he pedado!!!!!!!:bate:..si es q así no voy a perder lo q me queda nunca..... para cenar intentaré controlarme...:grin:..... un besazo a todas y felicidades a yaheira...


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Hola guapas, como vais?, yo hoy mejor, pero ayer me harté de comer, a ver el lunes, los peques hoy un poquito mejor, al mayor que tiene 7 años ya le ponen exámenes y he estado hora y media estudiando con él, me da una penita tan chico y ya tenerse que preocupar por estudiar, en fin. Yaheira felicidades por tu carnet, y a Tabueka felicidades por tu bajada, una preguntita que no tiene nada que ver con la dieta, ¿haceis alguna jabones caseros con el aceite que os sobra?, es que estoy de antojos y queria probar a hacerlos. Bueno chicas, ánimos a todas y feliz finde que disfruteis mucho. Besitos.


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69....yo hago jabon liquido para la lavadora y me sale estupendo.......pero vamos !!!! que si te refieres a los jabones de cosmetica yo tambien estoy interesada en aprender a hacerlos. Un beso wapa :beso:

Oidooooooooooooooooooooo cocinaaaaaaaaaa lo de la empanada........joer con lo que me gusta una empanada campesina....solo de pensarlo se me cae la baba ummmmmmmmmm.

Chicas que muchos besotes a todas y que tengais un feliz fin de semana y no seamos muuuuuuuuuuuuy pecadoras.:porfavor:


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Buenas noches a todas;
Hoy ha sido un dia bastante dificil...el tabakillo me tiene alterada y he tenido un dia un tanto complicado.A pesar de eso todo en orden,no he salido corriendo a coger ni uno asi que pruebaa superaaadaaaaa por hoy tb.
A medio dia en la ofi han puesto unas tapillas...eso se hace muy a menudo alli los viernes cuando todos hemos terminado.No he probado ni un pepinillo jajaja la verdad es que tengo una fuerza de voluntad descomunal para el tema de la comida,ojala con el tabaco fuera lo mismo.
No quiero saltarme nada porque me conozco y en el momento que pique me pierdo para siempre
Ahora me voy de fiestecilla, a beber nestea y fumar aire jajaja que raroo madre mia,que cambio, por suerte ya nadie fuma en los pub y eso es de gran ayuda.
Antes de irme me gustaria que me respondierais a unas dudillas que tengo;
¿Podria comer pepinillos o cebolleta con las comidas??
Se puede cambiar la lasaña con los canelones?
¿Puedo comer caramelillos sin azucar?es que me bienen super bien pal tema del tabako y tengo prohibidos los chicles
Muchas gracias chicas
Buen fin de semana


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Buenos dias chicas¡¡¡...Entro un momento para contaros k desde el jueves estoy pecando:frito:hoy intentare no pasarme mucho por que mañana tengo comida con unos amigos y ya se me hace complicado esa semana seguirla,veremos el lunes el disgusto que me va a dar la bascula,le estoy teniendo panico pesarme el lunes....con lo bien que lo estaba haciendo¡¡¡
Un besito chicas:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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