DIETA TANGUERA KISSY

[lagarci78 0]

Hola chicas buenos días!!!! la verdad es que os tengo abandonadas y llevo una semana de esas para olvidar, estoy un poco desanimada y por eso no entro mucho. Bueno deciros que esta semana he pasado de la dieta,pero esta mañana me pesé para hacer balance del primer mes y he bajado en total -2.100 Kg lo cual quiere decir que estoy contenta y pienso seguir así, bueno solo era para deciros que sigo por aquí ya os leeré más despacio un besazos para todas:beso::beso:

[Noe_miss 0]

Buenos dias chicas, aqui teneis la lista de pesos (por fin) Tanguera 2 Dina: -1,100kg; -1,200kg; -0,300kg Tanguera 3 Lidia425: Resolviendo problemas personales
Tanguera 4 Mariajose46: -0,500kg; -0,600kg; +0,300kg; +0,300kg Tanguera 5 Faruk: -0,800kg; -0,600kg Tanguera 7 Beby: -0,100kg; -0,700kg Buscando motivacion
Tanguera 8 Tabueka: -0,900kg; -0,300kg; -1,500kg; -0,700kg Tanguera 9 COPO: -2,100kg; -1,300kg; -0,200kg; -0,600kg Tanguera 10 Piqui: -2,000kg; -0,500kg Manteniendose...
Tanguera 12 ana_zara: 0kg; -0,600kg; -1,400kg Tanguera 13 Noe_miss: -1,500kg; +0,500kg; -0,600kg Tanguera 14 Keniah: -1,000kg; -0,400kg; +0,400kg Tanguera 15 La bares: -1,000kg; -0,100kg Tanguera 16 Txary: -1,200kg; -0,400kg; +0,100kg; +1,600kg Tanguera 17 Kalimera: +0,800kg; +0,200kg; 0kg; -0,500kg Tanguera 18 Megan5: +0,300kg; -0,900kg; +0,300kg Tanguera 19 M00N: -0,400kg; -1,000kg Tanguera 20 Nuriagaragepaco: -1,400kg; -2,400kg; -0,600kg; -0,200kg Tanguera 22 Descubridora: -0,100kg Tanguera 23 Sudihu: 0kg; -0,400kg; -0,600kg; 0kg Tanguera 24 Nacheetee: -0,300kg Tanguera 25 Ambi609: -0,700kg; -0,300kg; -1,000kg; +1,600kg Tanguera 26 Lunaritos: -0,900kg; -0,300kg; 0kg; +0,100kg Tanguera 28 Pcostea: -0,400kg; -0,400kg; 0kg; Tanguera 29 Yaheira: -1,400kg; -0,400kg; +1,100kg; -0,500kg Tanguera 30 20 kilos: -0,200kg; -0,300kg; -0,400kg; -0,300kg Tanguera 31 Luna41: -0,200kg; 0kg; Tanguera 32 Lagarci78: -2,400kg; -0,500kg; +0,500kg; +0,500kg
Tanguera 34 Gaditana: -2,500kg; -0,300kg; -0,700kg Tanguera 35 ro69: -1,800kg; -0,900kg; -0,600kg; -0,300kg Tanguera 36 Lenka: -1,200kg; -1,100kg; -0,100kg Tanguera 37 Lolate: -1,100kg; -1,100kg Tanguera 38 Ulan32: -1,000kg La super-perdedora esta semana ha sido Ana-zara, enhorabuena por esa bajada.
Y el premio de pecadora lo comparten txary y Ambi (que les quiten lo bailao) :lol::lol:
Chicas a ver si fichamos que cada vez tengo mas faltas!!!!
Por cierto, han quedado numeritos libres, mirar a ver si os gusta alguno para cambiarlo
Me voy corriendo a buscar a la peque al cole
:beso::beso: a todas

[ambi609 0]

Hola de nuevo chicas,hoy voy a comer espaguetis a la carbonara que lo e cambiado por los macarrones:grin:que ganas tengo de comer¡¡¡¡¡

[ULAN 32 0]

Buenas tardes chicas!!!
Hoy estoy regu regu regu porque tengo anginas, me da fiebre y pa colmo me ha venido la roja:down:a pesar de todo aqui estoy, en la ofi currando como las buenas...
Por lo demas todo ok, la dieta como siempre,cumpliendo con lo que me toca y sin pecar nada y el tabakillo tb perfet aunque aun no puedo bajar la guardia jeje tan solo son diez dias sin fumar.
Muchas gracias a Noe_miss por mi numero d tanguera y por la lista de pesos de la semana...eso nos anima mucho
Un besito y buen finde para todas.
Me voy de playita aunque el tiempo no acompañe

[COPO 0]

Gracias Noe_miss....ya veo que me has asignado mi numero favorito que es el 9 :plas::plas::plas::plas::plas: muchas gracias !!!!!!. El lunes ya me lo pondre en mi regleta.....

Yo hoy he comido macarrones con cebollita y una cucharadita de queso en polvo para darle saborcillo......ummmmmmmmm....es que me chupo los dedos, ñam ñam !!!!!!

Bueno chicas os dejo que me voy un rato a que me de el solecito que ahora esta super rico......un :beso:enorme.

[naacheetee 0]

desmotivada!!!!!!

Hola chicas perdon por no haber entrado antes pero es que tengo la moral por los suelos la semana pasada hice la dieta a rajatabla y engorde 0.600 gramos (tanguera 24 +0.600kg) y esta semana la he mandado a la porra!!!! no la he seguido....creo que es porque ya no ando lo que andaba antes (voy en coche a todos lados ) y no hago ejercicio....asi que me he propuesto empezar a andar y esta tarde empiezo con mi maridin y mi niño (el en el carro claro).
voy a probar esta semana a hacerla bien, andar y voy a comprarme unas capsulas de la farmacia de plantas naturales a ver que tal....si asi no bajo me pego un tiro!!!!
Bueno voy a buscar la dieta :wink:
un besito grande mis niñas :beso::beso:

[ro69 0]

Hola tangueritas, ¿que tal el finde? Naacheetes, venga mujer, de vez en cuando nos estancamos, pero verás como en cuanto empieces a andar tu cuerpo responde, no te desanimes, tenemos tooodo el tiempo del mundo para perder los kilos, lo importante es que cada día nos queramos un poquito más, eso es lo importante. Bueno esta noche me toca bikini, no tengo jamón de york, así que le pondré mortadela de pavo, es casi lo mismo no?. Bueno besos a todas, chao chicas.

[beby 3]

:beso:Hola corazones, que tal lo llevais, por lo poquito que he leido , veo que bien.
Entro un momento para saludaros y deciros que os hecho de menos, espero estar muy pronto con vosotras, de momento no hago una dieta a rajatabla, simplemente estoy con la disociada a ver si me da un empujoncito, pues es que tengo mucha ansiedad:frito:y me da por comer, por lo menos al no disociar puedo comer todo lo que quiera

Bueno nenitas que ya veo que estais bien que otro día entro para hablar con vosotras
Animos a todas y que no os olvido
:beso:

[COPO 0]

Hola beby....que alegria verteeeeeeee !!!!! se te echa de menos. Tu vuelve de vez en cuando a darnos vuelta porque por los menos a mi, me hace ilusion y a las demas seguro que tambien.Yo los fines de semana los llevo como todos.....mal, pero mientras no gane peso, me voy conformando con perderlo poco a poco. un besote wapas para todas.....y nos vemos mañana poniendo las "sorpresas" de la semana.

[mikina 0]

Hola chicas TANGUERASSSS, que tal, espero que todas bien. bueno llevo unos cuanttos dias sin poder entrar, bueno la cuestion es que estoi nuevamente algo pachucha... primero deciros que el marido va super bien y me esta ayudando y animando muxo, la cosa es que hace 3 años me an tenido que operar un tumor en ovario de 8 cm ( endometriosis ) es benigno gracias a dios. me lo quitaron y con tramiento la probavilidad es que podia reproducirse como no y esperabamos que como otros tantos casos con esto que daria en nada.. tube primero 1 año tramiento hormanas, luego otro año con pildoras y el año pasado descanse y se quiso probar haber que tal reaccionaba el organismo, bueno parez que unos meses hivamos a trancas y barrancas, la cosa es que sobre junio empeze nuevamente desarreglo, muxos dolores y cada vez mas fuerte, etc... la cosa es que tube aguantanndo un poco hasta el lunes que fui urgente a mi gine particular y mi sospechas se confirmaron pero no tanto como me imaginaba, se habia reproducido y estaba muy activa y centrada esta vez tambien en el utero.. como veis la cosa no pinta nada bien, me miro el gine y diz que lo siente muxo pero me tienen que vaciar, bueno ya me estan haciendo todas las prueba pa operarme que sera aproximadamente ultimos de marzo como muy tarde primeros de abril.
Bueno como veis , no salgo de una y me meto en otra, gracias a dios que soi positiva y siempre busco el lado bueno a las cosas, pero hay momentos me da el bajon pero sobre to por los dolores que tengo... bueno ahora entiendo por que no conseguia bajar y quitar el inchazon de barriga que tengo, bueno ahora a esperar y luego me toca cuidarme muxo por eso de los huesos, etc, etc... y ya os preguntare por donde empezar.
Bueno no me enrollo mas y siento la parrafada, pero es que necesitaba contaroslo... muxos besitos a todas, cuidaros y ser buenas..