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DIETA TANGUERA KISSY

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Buenos dias tangueras...Descubridora que bonito detalle el de tu marido.Bueno esta semana no se porque voy a ganar ,a ganar el premio de pecadora total me habeis dejado sola pecando por que?jajaja...Para una vez que me toca algo y me toca el premio malo esta semana veremos que pasa.Porque la semana pasada tampoco lo hice tan mal en fin que me toca apechugar con el premio y a la proxima cerrare mas la boca jeje...


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos días chicas !!!! después de una semana desastrosa en la que me vine abajo por completo, vuelvo con las pilas cargadas y con más energía que nunca... que subidón esta mañana en la báscula -1,500 kg qué alegría y después de estar todo el finde de cumple :lol::lol::lol::lol:, la verdad es que ha sido una inyección porque estaba de bajón, ahora me pongo un poco al día leyéndoos un ratito besazos para todas:beso::beso::beso:


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Hola,buenos dias chicas¡...Hoy me toca bistec y bio,pero el bistec lo voy a cambiar por unas cocretitas de pollo que e echo del pollo del puchero....por que no me gusta nada el bistec de ternera asi que si no esta bien lo que voy a hacer que alguien me lo comunique antes de cometer mi delito:lol:Gracias y un besote muy grande para todas


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Ambi yo no tomo bistec de ternera tampoco y me he comido un filete relleno de jamon cocido y queso y empanadito....era pequeñito, pero prefiero eso que uno de ternera. Mañana toca de nuevo bistec y yo lo voy a cambiar por unas albondigas.....yo es que con la ternera no puedo....que asco que me da !!!!:grrr:


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Otra vez he engordado

Buenas tardes chicas!!!
Jo, ayer no pude entrar, la verdad es que últimamente voy muy escasa de tiempo y me cuesta mucho trabajo entrar, sobre todo porque a las tantas de la noche estoy tan cansada que no tengo ganas de na.
Bueno a lo que voy, jo, que esta semana he engordado los 500 gr que perdí la pasada :cry: pero es que no tengo remedio, no paro de comer, me parece que voy a volver a fumar porque ahora sí que tengo ganas y porque veo que me provoca muchísima ansiedad el no fumar y lo pago comiendo, voy a tener que darme un punto en la boca :herida:
Es que ay que ver!!! la semana pasada mi ganancia de peso hubiera pasado desapercibida porque hubo muchas pecadoras, pero esta semana me parece que voy a ser la pecadora :cry::cry: y ya no quiero más premios de esos!!!!!!!!!!!!:grrr: así que lolate no te preocupes que voy a ser yo la pecadora.
mikina mucho ánimo chica, verás como después te alegras. A una amiga mia le pasó lo mismo y con los tratamientos sustitutivos está estupenda, hasta se ha echado novio y to la tía (se divorció hace un par de años), así que no te preocupes que todo va a ir genial, ya lo verás :beso:mariajose mucho ánimo pa ti también:beso:
Y para todas, muchos :beso::beso::beso:


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Pues anda, a mí también me ha tocado bistec y lo he cambiado por croquetitas hechas al horno y un poquito de carrillera y ahí tengo un helado de los que no se pueden comer que me está llamando, no si es que hoy tengo ganas de pecar pecar, bueno chicas, os dejo intentaré entrar esta noche, besos.


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Despues de tantos dias,hoy tengo un hueco.Lo llevo fatal, mucha ansiedad y hasta el moño de examenes de niños
Deciros que mi peso es de +200 grs como te entiendo Kali,pero por favor NO FUMES y si engordas ya lo perderas
V oy a mandar el privi a Noe que lo habia olvidado:beso:


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hola a todas hace mas de 10 dias que no he podido ni escribir ni leeros, no he podido hacer la dieta por varios motivos en las 2 semanas anteriores he cojido + 400 gramos y esta tampoco la estoy haciendo , espero poder empezar la semana que viene y en estos dias ponerme al dia saludos a todas


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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