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DIETA TANGUERA KISSY

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Hola chicas...Bienvenidas Agmontin y Anaspn esta dieta se lleva bien lo que cuesta son algunas cenas de solo fruta,pero bueno.Yo ayer ya lo hice mal la merienda pero hoy voy bien y lo voy a hacer bien que todo lo que he recuperado me lo tendre que quitar en dos o tres semanas por lo menos jaja.Yo tambien suelo cansarme de las dietas cuando llevo unos tres meses asi que como llevo uno debo seguir intentandolo dos mas jeje.Animo a todas y a continuar que muchas veces nos da el bajon por engordar una semana pero tenemos que ver cuando perdemos lo contentas que nos ponemos y para eso hay que hacer la semana bien sin pecadillos....ademas que cada cuerpo es un mundo....animo tangueras


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


HOlaaaaa :nodigona: Alguna os acordais de mi??? aysss.s..... es que llevo una porrada de tiempo sin entrar pero entre que la conexión la he tenido (y tengo :frito:) fatal y que estamos con los virus invernales y demás la verdad es que no me he puesto a entrar en condiciones.... Ya estoy en mantenimiento y el balance a día de hoy está siendo bastante bueno porque aunque una semana engorde algunos gramos a la semana siguiente los bajo, sigo pesándome todas las semanas para controlarme bien y me guío en la dieta tanguera, la misma semana que haceis vosotras pero cambiándo algunas cosillas y adaptándola un poco ... Haciendo balance general TANGUERA 14: +0.200 GR de mi objetivo, :D Voy a mandarle el privi a Noe para que no me quite mi número :( jooo que me da penilla quedarme sin el, después de todas las cosas que hemos compartido.
Intento leeros de vez en cuando, pero es que estais tan trabajadoras que es difícil seguiros el ritmo :grin: Intentaré leeros más a menudo y participar más, que os debo mucho, muchísimo... Gracias!! :beso:


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Estoy todos los dias por comentaros que la Comunion del niño la quiero hacer en casa,y todavia no tengo muy claro que poner de comida,bueno miento el segundo plato esta claro cochinillo y cordero asado seguro, pero de entrante no tengo ni idea :porfavor: AYUDA, quien tenga ideas soy toda oidos
Entre en el foro de comidas y me dieron alguna idea, pero necesito mas para luego poder elegir, y que no sean muy complicada,s que somos 50 personas
:beso:


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Keniah... por supuesto que nos acordamos de ti, como olvidar a la campeona de la dieta :beso:Eva... que bien verte de nuevo por aquí :beso:SUDIHU maja ¿tu vives en una mansión? 50 personas en tu casa?? madre mia!!!! Yo no puedo meter ni a 8 para comer. Ahora no se me ocurre nada, pero ya estaré atenta. ¿Que quieres? ¿entrantes, pintxos...? Dinos que ideas tienes y para cuando es la comunión.

Bienvenidas a las nuevas, no recuerdo los nombes, lo siento :fiesta::fiesta:

Hoy he comido lentejas... que ricas y con el mal tiempo que hace se agradece algo calentito. Para cenar pescado (haré unas pescadillas). Espero no picar esta tarde, pero nunca se sabe.Tiempo al tiempo.

Yo necesito una receta de tarta facil, "ligth" y sin horno para hacerla el martes de la semana que viene que es mi cumple.

:beso::beso:


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Hola, muchas gracias a todas por la bienvenida, tengo una duda, cuando sustituyo las legumbres por guisantes, puedo añadirles arroz, os cuento es que hoy tenia el estomago un poco revuelto, y sustitui las legumbres por un poco de arroz hervido con guisantes, luego me di cuenta que no tengo muy claro si podia hacerlo. Me lo podeis aclarar, de todas maneras ya esta hecho, pero ya lo sabre para otras ocasiones. Es que soy un desastre. Primero lo hago y luego pienso. Muchas gracias y muchos muchos:beso:


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Mientras paseaba por el inmenso parque, un hombre vio a otro que
estaba abrazado a un árbol, con una oreja ajustada fuertemente contra
el tronco.
Viendo esto, el hombre preguntó:
Sólo por curiosidad, ¿qué estás haciendo?
Estoy escuchando la música del árbol, respondió el otro.
Vamos, vamos. Tienes que estar bromeando.
Por supuesto que no.
¿Quieres escuchar?
No pudiendo más con su curiosidad, el paseante dice, 'Está bien...'
Así que colocó sus brazos alrededor del tronco y acercó su oreja.
En esto, va el otro, le pone un par de esposas, le quita la
billetera, sus anillos, su reloj, las llaves del coche, toda la ropa y
se va corriendo.
Dos horas después, otro caminante pasó cerca, vio al hombre desnudo,
esposado al árbol, y le preguntó:
'¿Qué te ha pasado, hombre?'.
El hombre le contó la terrible historia de cómo y porqué se encontraba allí.
Cuando terminó de contarle lo sucedido, el otro movió la cabeza en señal de comprensión, caminó hasta quedar detrás de él, lo besó suavemente en la oreja y mientras se bajaba los calzoncillos, le dijo...

"Me da la impresión que hoy no es tu día, campeón"

:beso:


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Hola chicas, ayer por la noche no pude entrar, a que no sabeis que me ha pasado?, pues que me he equivocado de menú y estoy haciendo el de la semana que viene, así que no sé si la seman próxima haré el de esta semana o repetiré éste, bueno algún consejillo?. Bienvenida a las nuevas, ánimos a las ansiosas y a las fumadoras y mi más enorme beso y positividad para Mikina-operaria, verás chica como verás la luz al final del tunel. Chao chicas.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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