DIETA TANGUERA KISSY

[keniah 3]

bueno... primer dia de dieta superado!!! toda una campeona eh?? ains que me tengo que animar.... estoy acostumbrada a no comer y picar y el cuerpo, pide, pide, pide.... en fin... que yo soy más fuerte!!

hoy es el día de la piña... ¿sabeis de una piña nueva que han sacado en mercadona?... es piña natural en un bote de plástico, pero ya viene pelada y sin corazón... el otro día la probé y está riquísima.... sale a 2€ más o menos... un poquito cara... pero natural y buenísima... yo hoy la voy a coger...

otra cosilla, que tengo duda... ayer hizo Arguiñano un pollo con una salsa de verduras (cebolla, puerro, zanahoria, pimiento y zumo de naranja)... mi duda es... el día que me toca pollo y verduras.... si hago esta receta... puedo aparte comer un puré, una cremita o alguna verdura mas?? o como ya están en la salsa, ya no puedo... quiero probarla este finde con los peques... espero vuestra opinión.... GRACIAS!!

bueno... toca recoger ropas y planchar... a alguien le apetece?? ... otra vez gracias por vuestra calurosa bienvenida.... estoy muy agustito!!!!

Puedes tomar el pollo con la salsa pero sin hacer sopas y no tomar la salsa sola.... y luego tomarte las verduras ( y si eso le echas la salsita de las verduras por encima ) ... y si quieres tambien nos pones la recetita que seguro que está muy rica

[keniah 3]

20KILOS, Holaaa guapaaa… Espero que te vayan genial las opos, tu céntrate ahora en eso que luego ya tendrás tiempo para “tanguear” :wink: .. .cuando tienes los exámenes?
Evacuriosa… gracias!! Siii.. estoy ya en mantenimiento :-D, son ya 32 kilos y yo me veo bien… se que para otras personas pués seguramente aún necesitaría algún kilillo más pero a mi me gusta como estoy ahora. Y lo que tengo de más ya venía de serie , no lo voy a sacar ahora.
Tabuuuuu… holaaa guapaaa!!! Bienvenidas a todas las nuevas, que veo que el foro está animadito, así da gusto Pués yo llevo bastante bien el día, aunque reconozco que ahora tengo más ansiedad que antes… es como si quisiera recuperar el tiempo perdido…pero si veo que un día me he pasado pués al día siguiente a ser formalita y sobre todo ir pesándome que no quiero que vuelvan a subir ni de bromas :-D.

a todas!!!

[megan5 0]

hola chicas he vuelto veo que no me hechais en falta :cry: yo a vosotras siiiiiiiiiiiiiiiiii he empezado el lunes la dieta otra vez
ya le he enviado el peso a noe -800 gramos :shock::shock: esta dieta no hay quien la entienda pense que ganaria peso y sin embargo ya veis el resultado en fin no me voy a quejar para nada a todas y en estos dias voy a ponerme al dia que tengo mucho que leer y espero poder entrar mas a menudo

[Tabueka 0]

Menu de la semana del 28 al 6 de marzo

Chicas aquí os dejo la dieta para la semana que viene espero que os guste y os aproveche


MENU 17

DIA1
COMIDA PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA TORTILLA DE PATATAS Y UN BIO

DIA 2
COMIDA LENTEJAS Y UN BIO
CENA VERDURA Y UN BIO

DIA 3
COMIDA ARROZ A LA CUBANA Y UN HUEVO FRITO
CENA PESCADO Y UN BIO

DIA 4
COMIDA ALUBIAS CON BUTIFARRA Y ENSALADA VERDE
CENA MACEDONIA

DIA 5
COMIDA BISTEC Y ENSALADA VERDE
CENA SOPA Y UN BIKINI

DIA 6
COMIDA PAELLA Y UN BIO
CENA PIÑA

DIA 7
COMIDA UN BISTEC Y VERDURA
CENA PIZZA



:beso::beso::beso:

[megan5 0]

estoy intentando cambiar la firma de mi niña y me dice ha ocurrido un error hay demasiadas lineas o algo asi como lo puedo arreglar????? la otra vez que lo cambie no me dio ningun problema:bate::bate: estos ordenadores.......... a ver si me podies ayudar :beso:

[ULAN 32 0]

¡Buenas tardes chicass!!!
Aqui esta la deportista number one jaja he salido a correr y vengo mas muerta que viva y con una gran ampolla en mis pies, me siento flex y exa polvo al mismo tiempo :ojeje Este emoticon me recuerda a mi sobri...Ahhh no os he hablado aun de ella, tiene apenas seis mesesillos y a mi me tiene con esta otra cara:)desde que nacio jajajajaja.
Bueno pues os cuento que estoy super contenta...hoy me han dicho que parece que he perdido unos diez kg jeje que subidon me ha entrado, la gente me lo esta notando muchisimo asi que yo encantada con mi dieta y con mi vidasana nueva.
Tengo una duda y es que, como la dieta no tiene cantidades pues me da miedo comer mas de la cuenta y acostumbrarme(osea que mi estomago se haga mas grande y coma mas que antes)porque con eso de que ya no fumo y como y adelgazo pues temo que mi cuerpo cada vez me pida mas...y no es que me coma un marrano vuelta y vuelta jajaja pero si es cierto que como algo mas que cuando no hacia dieta.
¿Creeis que esto pueda llegar a pasar??¿a vosotras os pasa que comeis mas?
TXARY;GRACIAS POR ACLARARME LA DUDA, YA PENSABA YO QUE TODAS OS DEDICABAIS A LA HOSTELERIA ANASPN;VI LA PIÑA DE LA QUE HABLAS DEL MERCADONA PERO ME PARECE UN ABUSO LA VERDAD...SALE MEJOR COMPRAR LA PIÑA Y PARTIRLA UNO :meapunto:YO COMPRO EN SU JUGO PORQUE LA NATURAL NO ME GUSTA DEMASIADO,ADEMAS DE SER MAS ECONOMICA Y VENIR CORTADITA TB.
EVACURIOSA;ESTA SUPER BIEN ESO DEL GIM, YO TENGO UNO EN CASA...MI CHICO Y YO DECIDIMOS MONTARLO EN EL TORREON JEJE EL GIMNASIO NOS SALIA A UNOS OCHENTA EUROS AL MES ENTRE LOS DOS ASI QUE EL DINERO LO FUIMOS INVIRTIENDO EN MAQUINAS POCO A POCO Y YA TENEMOS UN SUPER GIM LLENO DE MAQUINAS EN NUESTRA PROPIA CASA.
YO NO SUELO IR TODOS LOS DIAS, EL SI...PERO PORQUE TENGO MUCHISIMOS PROBLEMAS DE ESPALDA Y LA MITAD DE LOS DIAS NO ME ENCUENTRO CON ANIMO NI CON FUERZAS DE SUBIR.
DESDE AYER SALGO A CAMINAR TODAS LAS TARDES Y VOY A LOS APARATITOS DEL PARQUE COMO COPO(ME HE COPIADO)AHORA CON EL BUEN TIEMPO APETECE HACER COSSITAS AL AIRE LIBRE.
KENIAH;ENCANTA DE CONOCERTE, YA NOS VAMOS LEYENDO.UN BESITO
SIDOHU;NO TE PUEDO RECOMENDAR MUCHO PORQUE DE COCINIKAS ENTIENDO POCO JEJE SOLO DESEARTE QUE TE SALGA A PEDIR DE BOCA
TABULEKA;SUPONGO QUE CUALQUIER TARTA TE VALE EN ESE CASO ¿NO?DE TODAS FORMAS TE VAS A SALTAR LA DIETA ESE DIA JEJE INTENTA USAR EN LUGAR DE AZUCAR ASPARTAMO Y LECHE DESNATADA Y ASI ...DISFRUTA QUE ES TU CUMPLE, UN DIA ES UN DIA
20 KILOS;MUCHAS GRACIAS PRIMOR,TENGO TANTO QUE AGRADECERTE...POR TI CONOZCO LA DIETA Y CON ELLA HA SIDO MAS FACIL DEJAR EL TABACO TB, ASI QUE TE DEBO MI ALEGRIA:fiesta:CUANDO VENGA MI TIA Y YO TB ESTE CON TU CUERPAZO NOS VAMOS A PEGAR UN FESTIVAL PA CELEBRAR TUS OPOS, NUESTROS KILOS Y MI DIVORCIO DEL TABACO.
UN BESICO Y MUCHA SUERTE
BUENOO ESTA NOCHE BURGUER MMMMMMMMM YA LA ESTOY SABOREANDO¿ESTARA MAS BUENA QUE LA SOLITARIA PIÑA DE AYER?
HAGAN SUS APUESTAS JEJE
BYE BYE TANGUERITAS

[anaspn 0]

otro día superado... y como estoy cansadísima... me voy a la cama y así evito la tentación.... como ya dije.... estoy muy acostumbrada a picar....

la receta del pollo, mañana la busco y os la pongo... y el tema de la piña... no veais lo vaga y perezosa que soy para limpiar la fruta... no como fruta por no limpiarla... ya veis... rara que es una... o manía que tengo...

buenas noches!!!

[lolate 0]

Buenos dias tangueras...Gracias Tabueka por el menu.Madre mia nos vamos a poner las botas chicas.Keniah que lo importante es que tu te veas bien ese es el peso sano de cada una que nos sintamos a gusto.Ulan estas a tope bien por ti cuando la gente ya te lo nota es que la dieta funciona bien.Bueno a todas mucho animo y a continuar.Ah si alguna sabe decirme como os salen los muñequitos que me lo explique porfa,Kali lo tenia bien explicado en una pagina pero no se que pagina es lo de las caritas amarillas,bueno si alguna lo sabe me lo explicais vale? chao chicas

[COPO 0]

Buenos dias tangueritas !!!! bienvenidas a las nuevas que veo que tenemos nuevos fichajes:grin: esta dieta os va a encantar !!!. El menu de la semana que viene tiene unas pintazas impresionantes.....me gusta un monton !!!. Esta semana he de confesaros que no estoy haciendo la dieta para nada.....asi que ya veremos el resultado de la semana que viene cuando tenga que pesarme....espero no pasarme mucho en el peso:porfavor:. La verdad es que este menu no me gusta nada......el fricandó, los calçost, y esas comidas raras.....me han descolocado !!!! y he pasado de seguirla, bien podria haber hecho otra semana...pero al final me he aflojinado:frito:. En fin....que espero no ser muy malilla....y mas o menos controlarme. Desde que empecé la dieta todas las semanas he ido perdiendo peso....si esta no pierdo lo voy a entender porque no la estoy haciendo para nada.Bueno wapas....que espero que a vosotras os vaya mejor.....un besazo y nos vamos leyendo!!!!

Lolate los muñequitos salen donde escribes los mensajes y pone los tamaños de las letras, el color del texto....y esas cosillas....sale una carita amarilla y es donde pinchas para que te salgan los iconos. Un besote y espero haberte ayudado.

[anaspn 0]

hola... aquí vengo con otra duda.... mañana hay una feria aquí en zaragoza de manualidades y esas cosas.... y me iré seguramente por la mañana... el problema es que si nos quedamos a comer... pues ya estoy j....a, ¿qué me aconsejais que haga? allí la comida será en plan bocadillos y esas cosas.... alguna ayudita??? ¿como os apañais cuando por narices toca comer fuera y hay pocas cosas sanas?? ... la semana que viene comida familiar con migas y parrillas.... ains que mal me viene!!!

GRACIAS!!!