DIETA TANGUERA KISSY

[dadupina 0]

Hola a todas a ver si alguien me puede aclarar las dudas que tengo para empezar a hacer la dieta,yo quiero hacer el desayuno opción 2,es decir necesito desayunar bien,ya que a media mañana solo como algo de fruta otros días no me da ni tiempo.son obligatorios los vasos de agua en el desayuno?el bistec lo podría cambiar por pollo u otra carne?gracias

[dadupina 0]

Hola a todas a ver si alguien me puede aclarar las dudas que tengo para empezar a hacer la dieta,yo quiero hacer el desayuno opción 2,es decir necesito desayunar bien,ya que a media mañana solo como algo de fruta otros días no me da ni tiempo.son obligatorios los vasos de agua en el desayuno?el bistec lo podría cambiar por pollo u otra carne?gracias

[lolate 0]

Hola a todas a ver si alguien me puede aclarar las dudas que tengo para empezar a hacer la dieta' date='yo quiero hacer el desayuno opción 2,es decir necesito desayunar bien,ya que a media mañana solo como algo de fruta otros días no me da ni tiempo.son obligatorios los vasos de agua en el desayuno?el bistec lo podría cambiar por pollo u otra carne?gracias[/quote']

Bienvenida Dadupina yo diria que los vasos de agua si son obligatorios:D.Y el bistec es un filete de ternera y solo lo puedes cambiar por hamburguesa de ternera o albondigas tambien hechas con picado de ternera,pero por otra carne creo que no.:sad:

[lolate 0]

Hola a todas a ver si alguien me puede aclarar las dudas que tengo para empezar a hacer la dieta' date='yo quiero hacer el desayuno opción 2,es decir necesito desayunar bien,ya que a media mañana solo como algo de fruta otros días no me da ni tiempo.son obligatorios los vasos de agua en el desayuno?el bistec lo podría cambiar por pollo u otra carne?gracias[/quote']

Bienvenida Dadupina yo diria que los vasos de agua si son obligatorios:D.Y el bistec es un filete de ternera y solo lo puedes cambiar por hamburguesa de ternera o albondigas tambien hechas con picado de ternera,pero por otra carne creo que no.:sad:

[ro69 0]

Hola chicas, como vais?, pues acabo de leer lo último del bistec y yo lo he sustituido por carrillera de cerdo, que si no se puede, pues ya está el crimen hecho, que le vamos a hacer!, Copo vaya susutito no?, en Granada suele haber más terremotos aunque pequeños por supuesto que en otros sitios, verdad?.
Yo hoy estoy de ánimos por los suelos, no sé ya la regla he terminado, pero no tengo ganitas de ná, bueno que tiramos pa lante que no hay más remedio, besitos a todas.

[ro69 0]

Hola chicas, como vais?, pues acabo de leer lo último del bistec y yo lo he sustituido por carrillera de cerdo, que si no se puede, pues ya está el crimen hecho, que le vamos a hacer!, Copo vaya susutito no?, en Granada suele haber más terremotos aunque pequeños por supuesto que en otros sitios, verdad?.
Yo hoy estoy de ánimos por los suelos, no sé ya la regla he terminado, pero no tengo ganitas de ná, bueno que tiramos pa lante que no hay más remedio, besitos a todas.

[RUMA 0]

Otra nueva

Hola a todas,

Esta es mi primera semana y he empezado con muchas ganas, me parece una dieta fácil de hacer y en la que se come de todo. A ver lo que dice la báscula el próximo lunes:porfavor:.

La verdad es que sólo leeros en el foro anima a seguir... ya os iré contando

[RUMA 0]

Otra nueva

Hola a todas,

Esta es mi primera semana y he empezado con muchas ganas, me parece una dieta fácil de hacer y en la que se come de todo. A ver lo que dice la báscula el próximo lunes:porfavor:.

La verdad es que sólo leeros en el foro anima a seguir... ya os iré contando

[ULAN 32 0]

Buenas noches tangueritas!!!
No veas el volumen que esta tomando el foro jejeje no me puedo descuidar porque cuando quiero acordar ya habeis escrito cinco paginas mas.
Hoy estoy muy contenta cumplo un mes sin malos humos y estoy bajando lo que crei al principio de semana habia subido.La verdad no se porque el lunes pese mas, supongo que tb influye si estas reteniendo mas liquido o quien sabe.
Veo que somos ya muchas y me alegra que sea asi...a mi esta dieta me ha cambiado mi estilo de vida y mis vicios, asi que estoy encantada de la vida como ya sabeis.
Copo;No sabia que eras paisana mia jeje ni he oido hablar del terremoto...vivo en los mundos de yupiii¿cuando dices que fue?porque si fue en el puente es que no estaba ni vi tele Ruma;Mucho animo para seguir la tanguera,ya veras que facil es...el secreto esta en no picar nada entre horas,beber mucha agua y hacer las comidas tal y como te indican las semanas...ya veras que pronto te alegras de hacerla(si tienes alguna duda preguntanos y estaremos encantadas de aclarartela,aqui todas son unos soletes.Un besito wapa y bienvenida
Por cierto hoy he ido al gym, ya tres dias seguidos toda una champions,estoy deseando que entre el buen tiempo para salir con mi bici ya que me encanta hacer deporte al aire libre (mucho mejor que estar encerrada)
Lo mismo me animo y la proxima semana hago la depurativa...¿es mu dura???
Un besote a todasssss

[ULAN 32 0]

Buenas noches tangueritas!!!
No veas el volumen que esta tomando el foro jejeje no me puedo descuidar porque cuando quiero acordar ya habeis escrito cinco paginas mas.
Hoy estoy muy contenta cumplo un mes sin malos humos y estoy bajando lo que crei al principio de semana habia subido.La verdad no se porque el lunes pese mas, supongo que tb influye si estas reteniendo mas liquido o quien sabe.
Veo que somos ya muchas y me alegra que sea asi...a mi esta dieta me ha cambiado mi estilo de vida y mis vicios, asi que estoy encantada de la vida como ya sabeis.
Copo;No sabia que eras paisana mia jeje ni he oido hablar del terremoto...vivo en los mundos de yupiii¿cuando dices que fue?porque si fue en el puente es que no estaba ni vi tele Ruma;Mucho animo para seguir la tanguera,ya veras que facil es...el secreto esta en no picar nada entre horas,beber mucha agua y hacer las comidas tal y como te indican las semanas...ya veras que pronto te alegras de hacerla(si tienes alguna duda preguntanos y estaremos encantadas de aclarartela,aqui todas son unos soletes.Un besito wapa y bienvenida
Por cierto hoy he ido al gym, ya tres dias seguidos toda una champions,estoy deseando que entre el buen tiempo para salir con mi bici ya que me encanta hacer deporte al aire libre (mucho mejor que estar encerrada)
Lo mismo me animo y la proxima semana hago la depurativa...¿es mu dura???
Un besote a todasssss