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DIETA TANGUERA KISSY

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Jajaja me parto soy yo, la genuina, la misma de siempre con unos cuantos bastantes kilates de mas, faruk!!!! Que tal Martita??? Ya soy wifi-independiente tanto que ahora lo tengo en casa y en el movil asi que fijate cuanto he progresado.
Cuentame un poco cuanto tiempo lleva adelgazar con esta dieta que es mi primera semana y tengo tremenda curiosidad!!!!!!


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Jajaja me parto soy yo, la genuina, la misma de siempre con unos cuantos bastantes kilates de mas, faruk!!!! Que tal Martita??? Ya soy wifi-independiente tanto que ahora lo tengo en casa y en el movil asi que fijate cuanto he progresado.
Cuentame un poco cuanto tiempo lleva adelgazar con esta dieta que es mi primera semana y tengo tremenda curiosidad!!!!!!


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Nuriagaragepaco

hola chicas como estais. yo estoy haciendo la dieta pero no tengo mucho tiempo para entrar
pues entre que no me encuentro muy bien de lo mio. y los problemas familiares que tengo
ando un poco liada. ya os contare como acaba todo espero que bien. os cuento
algo por encima. pues no se si os acordais que os dije que a mi cuñado lo habian detenido en agosto en madrid por llevar droga encima
2.5 kilos de coca. pues bien ahora su hijo de 16 años nos esta dando mucho trabajo y dejo de ir al insti. mas de 15 dias sin ir
y su madre ya no sabe que hacer pero lo peor es que como vuelva a faltar el cole avisara a servicios sociales. y para que eso
no pase me voy a traer a mi sobrino una tempora a vivir a mi casa. por eso ando tan liada. bueno ahora me tengo que ir ya os contare mas cosas en otro rato.


:beso:Nuria


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Nuriagaragepaco

hola chicas como estais. yo estoy haciendo la dieta pero no tengo mucho tiempo para entrar
pues entre que no me encuentro muy bien de lo mio. y los problemas familiares que tengo
ando un poco liada. ya os contare como acaba todo espero que bien. os cuento
algo por encima. pues no se si os acordais que os dije que a mi cuñado lo habian detenido en agosto en madrid por llevar droga encima
2.5 kilos de coca. pues bien ahora su hijo de 16 años nos esta dando mucho trabajo y dejo de ir al insti. mas de 15 dias sin ir
y su madre ya no sabe que hacer pero lo peor es que como vuelva a faltar el cole avisara a servicios sociales. y para que eso
no pase me voy a traer a mi sobrino una tempora a vivir a mi casa. por eso ando tan liada. bueno ahora me tengo que ir ya os contare mas cosas en otro rato.


:beso:Nuria


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Buenos dias tangueritas !!!! ya estoyn empezando a escarriarme y eso no puede ser jolin !!! haber si consigo hacer las cosas mas bien que regular, porque me descarrio todas las semanas. Miedo me da el fin de semama, ya veremos que pasa.....os ire contando.

El terremoto fue el martes a las 7:21 de la mañana.....y la verdad es que yo si que pase bastante susto. Yo vivo en una planta alta y no veas como se movia el edificio.....fueron 20 segundos que parecieron horas y como vibraba todo y se movian muebles, ventanas y cristales.....en Granada suelen haber muchos terremotos, pero no recuerdo ninguno tan fuerte como este desde que vivo aqui.

Besotes mis niñas wapas:beso:


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Buenos dias tangueritas !!!! ya estoyn empezando a escarriarme y eso no puede ser jolin !!! haber si consigo hacer las cosas mas bien que regular, porque me descarrio todas las semanas. Miedo me da el fin de semama, ya veremos que pasa.....os ire contando.

El terremoto fue el martes a las 7:21 de la mañana.....y la verdad es que yo si que pase bastante susto. Yo vivo en una planta alta y no veas como se movia el edificio.....fueron 20 segundos que parecieron horas y como vibraba todo y se movian muebles, ventanas y cristales.....en Granada suelen haber muchos terremotos, pero no recuerdo ninguno tan fuerte como este desde que vivo aqui.

Besotes mis niñas wapas:beso:


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Buenos dias tangueritas.....Ruma bienvenida me alegra que teguste la dieta aunque has pillado buena semana,hay veces que las semanas son un poquito mas duras.Ape aunque preguntes en cuanto tiempo se pierde no lo vas ha averiguar porque depende del cuerpo de cada una,hay gente que pierde muy muy rapido y ha gente que pierde lennntamente como yo:frito:.La cuestion es ir perdiendo.Copo 20 segundos viendo como tiembla todo madre mia :o.Bueno chicas animo y a seguir :beso:


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Buenos dias tangueritas.....Ruma bienvenida me alegra que teguste la dieta aunque has pillado buena semana,hay veces que las semanas son un poquito mas duras.Ape aunque preguntes en cuanto tiempo se pierde no lo vas ha averiguar porque depende del cuerpo de cada una,hay gente que pierde muy muy rapido y ha gente que pierde lennntamente como yo:frito:.La cuestion es ir perdiendo.Copo 20 segundos viendo como tiembla todo madre mia :o.Bueno chicas animo y a seguir :beso:


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Hola chic@s! Ya voy a por mi 4º día, todavía es muy pronto pero estoy supercontenta. Lo llevo muy bien y me siento mejor de ver que soy yo la que controlo la comida. No he sucumbido a nada y eso que mi mayor miedo era abandonar los picoteos. El finde no podré cumplir con el menú porque me voy fuera (cumple de mi pareja), ya lo teníamos previsto antes de comenzar, así que ya veremos el resultado... no pienso amargarme. Lo mejor de la dieta es que no he tenido que modificar la cesta de la compra ni los menús que solemos preparar, solo he tenido que cambiar (que no es poco) el consumo de pan, azucar, agua y picoteo.

Nuria, vaya papelón... mucha paciencia con tu sobrino, seguro que es él quien peor lo está pasando...

Mucho ánimo a todas!!!


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Hola chic@s! Ya voy a por mi 4º día, todavía es muy pronto pero estoy supercontenta. Lo llevo muy bien y me siento mejor de ver que soy yo la que controlo la comida. No he sucumbido a nada y eso que mi mayor miedo era abandonar los picoteos. El finde no podré cumplir con el menú porque me voy fuera (cumple de mi pareja), ya lo teníamos previsto antes de comenzar, así que ya veremos el resultado... no pienso amargarme. Lo mejor de la dieta es que no he tenido que modificar la cesta de la compra ni los menús que solemos preparar, solo he tenido que cambiar (que no es poco) el consumo de pan, azucar, agua y picoteo.

Nuria, vaya papelón... mucha paciencia con tu sobrino, seguro que es él quien peor lo está pasando...

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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