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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Holaaaaa Ambi chica, dices que has perdido un kilo desde el 10 de enero, pero has hecho bien la dieta o te has descarriado, algunas veces?, yo personalmente creo que esta dieta funciona, lo que ocurre que al no ser superestrictiva pues la pérdida es más lenta pero que a la larga es mejor no?, porque si se pierde muy rápido después ya se sabe. Os mando a todas mucha energía positiva, tenemos que intentar capotear los vendavales y nuestros ánimos, aunque algunas veces nos vengamos a bajo, para mí ayer fué un día superchungo, pero hoy ya es otro día y no estoy como ayer, bueno que ánimos a todasss, kali deja el tabaco, nuria suerte con lo de tu sobrino y ánimos y besitos a todas.


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Holaaaaa Ambi chica, dices que has perdido un kilo desde el 10 de enero, pero has hecho bien la dieta o te has descarriado, algunas veces?, yo personalmente creo que esta dieta funciona, lo que ocurre que al no ser superestrictiva pues la pérdida es más lenta pero que a la larga es mejor no?, porque si se pierde muy rápido después ya se sabe. Os mando a todas mucha energía positiva, tenemos que intentar capotear los vendavales y nuestros ánimos, aunque algunas veces nos vengamos a bajo, para mí ayer fué un día superchungo, pero hoy ya es otro día y no estoy como ayer, bueno que ánimos a todasss, kali deja el tabaco, nuria suerte con lo de tu sobrino y ánimos y besitos a todas.


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ambi hija mia yo estoy como tu....pero sigo cabezota con la dieta aunque los fines de semana me descarrio....pero ya llevo dos semanas de machaqueo haciendo 30 minutos de bici (estatica) y mis abdominales asi que espero que con mi constancia consiga bajar los cinco kilos porque sino me da un patatusssss....hoy encima he descubierto que me ha salido mucha celulitis en el culo y las piernasssssss diosssssssss lo que me faltaba!!!! asi que paciencia y animo!!!!!!!!
TABUEKA HIJA MUCHAS FELICIDADES CON RETRASO!!!!!!!! y gracias por el menu que buena pintaaaaa!!!!!
bueno voy a preparar el pescado que toca hoy para cenar.... besitos a todassssssss
:beso:


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ambi hija mia yo estoy como tu....pero sigo cabezota con la dieta aunque los fines de semana me descarrio....pero ya llevo dos semanas de machaqueo haciendo 30 minutos de bici (estatica) y mis abdominales asi que espero que con mi constancia consiga bajar los cinco kilos porque sino me da un patatusssss....hoy encima he descubierto que me ha salido mucha celulitis en el culo y las piernasssssss diosssssssss lo que me faltaba!!!! asi que paciencia y animo!!!!!!!!
TABUEKA HIJA MUCHAS FELICIDADES CON RETRASO!!!!!!!! y gracias por el menu que buena pintaaaaa!!!!!
bueno voy a preparar el pescado que toca hoy para cenar.... besitos a todassssssss
:beso:


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Buenas noches chicas,GRACIAS A TODAS por vuestros animos......aver si el lunes retomo la dieta si no me desanimo mucho,pero esque en las dos ultimas semanas no me e pasado nada y encima e echo ejercicio y no e perdido nada,asi k esta me e desanimado,pero se os echa de menos


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buenas noches tangueritas!!!!
ambi609;mucho animo,que la dieta si funciona...lo que pasa es que como bien dice ro69 se pierde muy poquito algunas semanas pero es mucho mejor asi.no hay nada peor que las dietas que te hacen perder mucho peso los primeros meses y luego llega el amigo efecto rebote engordandote el doble.
yo la verdad estoy muy contenta...ya lo sabeis, estoy encantada con mi dieta y estoy perdiendo peso,quiza no tanto como con otras pero eso precisamente es lo que mas me gusta porque es variada y comes de todo.en otras dietas se pierde mas, es cierto, pero los menus no son tan ricos como en esta...prohibidos prohibidisimos los alimentos que esta dieta te permite sino piensa¿en que dieta se puede comer pizza??hasta una familiar si te apetece?¿y fritos?¿helados?
a mi la verdad si me parece una pasada...lo que pasa es que hay que hacerla bien y no pasarse ni fines de semana ni nada sino organizarse¿estas segura de que lo haces bien?lo mismo estas fallando en algo??no se, quiza el agua ¿no sera que tienes retencion de liquido?
ruma;me alegra mucho que hayas empezado la dieta con esa fuerza...ya veras que te va a gustar mucho,ojala que tanto como a mi.
nuria;mucha fuerza wapa
a las demas enviaros un besito de buenas noches,ya maÑana viernesssssssssss yupiiiiiii y pizza
muasskkkk para todas


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Gracias lolate por contestarme' date='pero ya tengo otra duda la pizza se puede cambiar por un calzone de pollo que venden en el mercadona?o tiene que ser pizza?gracias[/quote']

Buenos dias tangueras....Dadupina yo creo que si que puedes comerte una calzone porque es una pizza aunque cubierta pero pizza es :D.Ambi tranquila yo creo que todas tenemos el bajon que tienes tu porque nos estancamos o estamos semanas que nos pasamos y engordamos Ulan y Ro lo han explicado muy bien.Yo tambien he hecho balance y en un mes he perdido poco pero me he pasado durante dos semanas y he perdido lo mismo que haciendo otra dieta bien todo el mes.Ademas con esta dieta te puedes permitir cosas que con otra no puedes(helados,fritos hamburguesas,pizzas etc)Asi que animo atodas y a hacerlo bien que ya llega el temido finde:beso::beso:

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Buenos dias, ya es viernes, termina el cole los niños, en casa, yo subiéndome por las paredes..., bueno chicas como van los ánimos?, venga vamos, que como ya se ha dicho se come de todo, cuando yo se las explico a mis conocidos, no se creen que comiendo pizza, helado, hamburguesa, fritos.., se pueda adelgazar y sí se puede a menos que no no sigamos todas las pautas. Ambi ánimos, tómate libre el finde y retoma la dieta con todas el lunes, verás como perderás, yo esta semana ya lo he dicho he engordado 900 gramos, pero sigo porque no voy a encontrar otra dieta como ésta, bueno besos intentaré entrar más tarde. Kali como vas con el tabaco?


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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