DIETA TANGUERA KISSY

[anaspn 0]

ULAN... tengo dos básculas digitales...y son una porquería.... según donde las pongo me pesa una cosa... y cuando cojo el punto y me peso siempre en el mismo sitio... aún así no va igual... así que he desistido y me peso con la báscula de la wii que me han dicho que va bien... de momento es lo que mejor me va... y lo de pesarme los martes es porque me pasaron la dieta hace dos lunes y ya empecé en martes... hombre despues del finde... casi es mejor dejar un dia flojo no?? eso hago yo jjajajajja

[gadiitana 0]

chicas esta semana he perddio 0,500 lo q recupere la semana pàsada , bueno algo es algo

[ro69 0]

Buenas noches, anaspn tu estás haciendo otra semana, no?, es que no me cuadra lo de los huevos rellenos y el salpicón, si es así que creo que sí, no puedo ayudarte porque empecé la dieta en noviembre y aún no he llegado a ese menú, espero que alguna experta pueda ayudarte, un beso guapa.

[kalimera 0]

Kali nena he visto tu pérdida' date= joeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer que guay, me alegro niña te hacia falta, llamame guapa y hablamos
besos

Bonita forma de decirme que estoy muuuuuuuuy gorda :lol::lol::lol:

Graciasssssssssss:beso:

[kalimera 0]

Buenas noches wapas!!!
Que buen dia para todasss ehhhh...pero para mi nop:duda:bueno la verdad si y no jajajaja es que no se.Resulta que ayer domingo por la mañana no pude resistirme y me pese y marcaba 83'3 y hoy me peso y 84'9 asi que no lo entiendo.Creo que es porque me viene la roja esta semana y supongo que ya empiezo a retener liquido, de todas formas creo que me pesare los martes porque sino voy a terminar por tirar la bascula por la ventana jajajajaja en realidad noto que voy bajando porque la ropa va quedando grande y eso es lo que importa, asi que de momento paso de lo que diga la bascula ya que todos me lo notan y estoy encantada.
Mañana volvere a enfrentarme a ella y ya te mando el peso evacuriosa aunque supongo que ya con la llegada de la roja no va a ser muy bueno,muchas gracias por encargarte de los pesos wapa!!!
Kali;me alegra que estes mas animadilla...Yo tb sufro de continuos dolores de espalda ¿que es lo que tienes primor?conozco todas las tecnicas y soy una experta en todo lo relacionado a la espalda( por desgracia) asi que si tienes alguna duda soy como un medico.
Beby;Bienvenida de nuevo...no hay ninguna dieta como esta, tu lo has dicho.
Anaspn;Veo que tu tb te pesas los martes jejeje¿tb te trata mal la bascula los lunes como a mi?a la mia se le va la pelota jajajjaja
Ro69;Asi es wapetona!!!no tenemos ninguna prisa, despacito y disfrutando el momento que no todo van a ser penas.
A las demas feliz semana y mucho animo para seguirla bien.
Un besote y buenas noches boniccass

ULAN muchas gracias, wapa. Pos ya puedes ir soltando todo lo que sabes :-) a ver si algo me vale. Tengo varios pinzamientos pero el peor es el que empezó el año pasado en semana santa y ya no se me ha ido, gracias que las crisis me dan de tarde en tarde... por lo visto es porque tengo una pierna más corta que otra y, aunque no lo he notado durante toda mi vida, ahora los años y los kilos, hacen que duela más... bufff Estoy esperando que me llamen de la "escuela de espalda" para enseñarme unos ejercicios... pero si mientras tu me enseñas algo, pues bienvenido sea.

[anaspn 0]

Buenas noches' date=' anaspn tu estás haciendo otra semana, no?, es que no me cuadra lo de los huevos rellenos y el salpicón, si es así que creo que sí, no puedo ayudarte porque empecé la dieta en noviembre y aún no he llegado a ese menú, espero que alguna experta pueda ayudarte, un beso guapa.

me pasaron unas fotocopias de 12 semanas de la dieta y así es como empecé... ya que lo tengo me resulta cómodo seguirlo y organizarme.... GRACIAS!!

[RUMA 0]

Buenas noches a todas,

Estoy como loca de contenta, me he pesado esta mañana y he perdido -2.300. Sé que es la primera semana y que no voy a ver nada igual en mucho tiempo, pero que subidón madre.... y encima hoy pizza para cenar... ha sido un gran dia.

Enhorabuena a todas por las bajadas, y al resto mucho ánimo, que es lo que hace falta.

Ahora a dormir que ya toca.

[ambi609 0]

uhy,uhy,uhy ,creo k soy la pecadora de la semana¡¡¡¡:bate::bate:bueno creo k me lo merezco por dejarlo una semana y espero k la semana k viene pierda algo

[lunaritos 0]

...chicas..sabía q la cosa no iba bien....me he engordado 300 gramitos, la regleta no la cambio ..bueno no está después del despelote d este finde.... cumples y más cumples..en fin, me voy a duchar y la super...luego vuelvo..besitoss

[EvaCuriosa 0]

Hola!

Ya me he pesado y han sido -400gr! No está mal, porque hay un par de días que cené más de la cuenta. Pero bueno, el gimnasio habrá ayudado aunque hago tambien algo de musculación asique igual pirdo volumen pero no mucho peso; veremos a ver.

Hoy me toca arroz, lo voy a hacer con setas y gambas, a ver que tal sale. ¿Sabeis alguna receta rica de arroz? Me gustan mu8cho los risottos pero no sé hacerlos y creo que engordan mas, no?

Vale! si todas estais de acuerdo hago la lista; la haré mañana asique si alguna le queda por pesarse le dejo un día más. Mandarme privado y de todas formas buscaré por aqui y si se me olvida algo me decis :grin:

ULAN32 intenta olvidarte de la báscula durante la sdmana entera, se que dan ganas de pesarse pero...te vuelves loca!!! nuestro cuerpo está continuamente cambiando, un kilo arriba o abajo.

Beby me alegro de que vuelvas a intentarlo, esta es la nuestra!

Anaspn, estas haciendo los menús de verano; pero si para ti es así más sencillo creo que no pasa na´. Igual lo de los huevos ya no te sirve de na, jeje, pero yo diría que pueden ir con mayonesa y come lo que a ti te apetezca; esta dieta no pone limite en los alimentos; pero tampoco es cuestiónj de hincharnos, jeje; aunque reconozco que yo con la pizza lo hago casi siempre

Bueno wapas, un besoooo