DIETA TANGUERA KISSY

[lagarci78 0]

Buenos días chicas cómo vaís? a mí ayer también me tocaba pizza y lo cambié por hamburguesa que le vamos a hacer...
faruk espero que te mejores de ese bronconeumonía
copo qué alegría primero por el curro y segundo por saber de tí
Evacuriosa si haces la receta de Arguiñano nos cuentas que tal
y a las nuevas bienvenidas, vereis que bien lo pasais por aquí

[EvaCuriosa 0]

Tangueras, tengo que poner ya la lista porque esta tarde no voy a poder conectarme.

LISTA DE TANGUERAS:

Tanguera 2 Anaspn:-1,000kg; -0,700kg; -0,600kg

Tanguera 3 Lidia425: Resolviendo problemas personales
Tanguera 4 Mariajose46: +0,100kg; 0kg; +1,400kg; -0,100kg Tanguera 5 Faruk: -0,800kg; -0,600kg; -1,300kg; +0,300kg
Tanguera 6 Inconstante: -1,100kg; -1,800kg
Tanguera 7 Beby: -0,100kg; -0,700kg; 0kg :smile:
Tanguera 8 Tabueka: -0,100kg +0,100kg; 0kg Tanguera 9 COPO: -0,400kg 0kg; +500kg;-0,500kg Tanguera 10 Piqui: -2,000kg; -0,500kg Manteniendose...
Tanguera 11 Angi-8: -0,800kg Tanguera 13 Noe_miss: 0kg; 0kg; +1,500kg; +1,500kg Tanguera 14 Keniah: -1,000kg; -0,400kg; +0,400kg; Manteniendose...
Tanguera 15 La bares: -0,100kg; +1,100kg 0kg
Tanguera 16 Txary: -0,600kg; -0,600kg; +0,200kg; -1,300kg Tanguera 17 Kalimera: +0,400kg +0,400kg; -1,300kg; +0,700kg
Tanguera 18 Megan5: +0,400kg; -0,800kg; -0,300kg; +0,200kg
Tanguera 19 M00N: -1,000kg; -0,400kg; 0kg Tanguera 21 APE: -0,800kg; -0,500kg Tanguera 22 Descubridora:-0,100kg; +1,000kg; +0,200kg; 0kg :smile:
Tanguera 23 Sudihu: -0,400kg; 0kg; +0,400kg Tanguera 24 Nacheetee: -0,600kg; -0,100kg; +0,900kg Tanguera 25 Ambi609: 0kg; 0kg; +2,400kg; -1,400kg Tanguera 26 Lunaritos: -0,100kg; -0,700kg; +0,300kg; 0kg :smile:
Tanguera 27 RUMA: -2,300kg; -0,200kg Tanguera 28 EvaCuriosa: -0,900kg ;-0,400kg; -1,100kg Tanguera 30 20 kilos: -0,300kg; -0,400kg; -0,300kg Manteniendose...
Tanguera 31 Luna41: -0,200kg; 0kg; 0kg Recuperandose
Tanguera 32 Lagarci78: +0,100kg; +0,100kg; -0,300kg Tanguera 33 dadupina: 0kg Tanguera 34 Gadiitana: -0,200kg; +0,500kg; -0,500kg; 0kg :smile:
Tanguera 35 ro69: -0,700kg; +0,900kg; -1,000kg;-0,300kg Tanguera 36 Lenka: +0,600kg; -1,000kg ; -0,700kg; -0,100kg Tanguera 37 Lolate: +0,800kg; -0,100kg; -0,600kg; +0,500kg
Tanguera 38 Ulan32: +1,500kg; -0,300kg; -0,800kg ; -0,100kg


La super perdedora de peso de esta semana es inconstante, enhorabuena!!!
La pecadora de esta semana es Noe_miss por culpa de sus vacaciones

[lolate 0]

Hola chicas....Faruk cuidate y recuperate que esa palabreja que has dicho suena un poco mal bronconeumonia,bueno espero verte buena pronto:beso:.Bueno ya tenemos nuestros premios y castigos asi que a seguir yo de momento la llevo bien pero veremos el finde que pasa :frito:chao chicas..

[Noe_miss 0]

Noe.... pues estoy con bronconeumonía... Gracias guapa :beso:Mª José.... mejorate pronto.... :beso::beso::beso:

Cuidate mucho guapa. Yo lo pase hace unos años y me tuvieron que internar en el hospital y todo, lo pase mal. Asi que cuidate muchisimo

[ULAN 32 0]

Buenas noches!!!
Gracias Evacuriosa por la lista de pesos, yo -100 gramillos pero creo que aun tengo retencion por la warris asi que super contenta en general porque desde que hago la dieta me he desinflado un monton jejeje he perdido mucho volumen y es lo que mas me gusta jejeje que aunque el peso no baje muy rapido se va notando bastante.
Yo esta sema estoy con la depurativa a ver que tal me va y super bien aunque esta semana estoy fatal con mi espalda...este tiempo me tiene loka
Faruk;Espero que te mejores...cuidate para que se cure bien.
Inconstante;Que bien vas ehhhhh q envidia sana jajaja
A las demas mucho animo pa terminar la semana que ya nos va quedando pokito.
Un besito a todas

[ro69 0]

Buenas noches, que bien ha habido muchas bajadas y a las que habéis subido, ya sabeis, la próxima semana irá mucho mejor, a las enfermitas a cuidarse, y las fumadoras, venga ya hombre a dejarlo, bueno os dejo que estoy muerta de sueño, besines.

[kalimera 0]

Evacuriosa gracias por la lista, otra vez pecadora , nunca he ganado el premio de superperdedora y sí el de pecadora, a ver si me voy enmendando COPO me alegro por tu curro, cuídate y ya retomarás la tanguera.
Faruk, cuídate chiquilla, que queda muy poquito pa la feria, verás como para entonces estás estupenda de toooodo ULAN yo también estoy fatal de la espalda, ahora mismo con calorcito puesto y el lunes empiezo con la escuela de la espalda, a ver si lo noto mejórate, wapa.
bellydance gracias por escribirme, mañana te cuento yo, que ahora estoy molida y dolorida, muchos
Chicas, a todas, mucho ánimo y muchos besos, perdonad que no os nombre a todas, pero estoy tan cansada que ni me acuerdo de lo que he leido.
Buenas noches a todas :beso:

[kalimera 0]

En realidad, esta semana no he cambiado la regleta, que malísima soy :nodigona:cuando pierdo, me voy corriendo a actualizarla pero cuando gano peso, jajajaja, en realidad peso 73,5 pero no la cambio, ea

[kheyko 0]

soy nueva por aqui!!!

Buenos días Wapas!!!

Me he informado de vuestra dieta..y veo que estaís todas encantadas!!!!
Me gustaría unirme a vosotras..pero no se como va..alguien me podría ayudar!!

Muchas gracias

[inconstante 0]

Buenas noches! Entro un poquito tarde, pero veo la lista y creo que esta muy bien, hay perdedoras (las que más) y ganadoras pero las ganadoras ganan por poco (a excepción de Noe_miss que estaba de vacaciones y ya sabemos todas que son para disfrutarlas), así que en general ha sido una buena semana. Ya vereis la próxima que nuestras warris se habrán ido como todo mejora. A mi me queda mañana de dieta, el finde me voy huyendo de los churros, los buñuelos, los petardos y los tambores y las dulzainas... mirad que hora es y todavía andan por la calle dale que te pego y a las 8 "despertà" con sus tracas y otra vez la música (que me perdonen las falleras, de verdad, es que desde fuera no se vive igual la fiesta). Ya veremos como me porto, intentaré no abusar porque estoy muy mentalizada, tan mentalizada que no me lo creo. Será que me siento tan bien habiendo dejado el picoteo incontrolado... es una liberación como dejar de fumar (mi próxima meta, pero un poquito más adelante, que quiero afianzar el hábito de no picoteo). Pues eso chicas, que estoy contentísima con la dieta, muy contenta.

PD. A todas las enfermas y pachuchas os deseo que os mejoreis prontito (perdonad que no os nombre una a una, es que no me acuerdo de todos los nombres y para no dejarme a nadie...)

Saludos!!!