DIETA TANGUERA KISSY

[inconstante 0]

Hola Kheyko, bienvenida!! Tienes que entrar en la primera página del foro de tangueras y allí verás que Beby lo ha puesto todo: las indicaciones y los menús, hay muchos. Luego aquí en el foro una de las chicas (perdón pero no me acuerdo ahora del nick) pone un menú semanal (suele ser los jueves) que es el que se intenta seguir, ¿por qué? pues porque así podemos intercambiar formas de cocinar o resolver dudas, todas sabemos que menú hablamos. Eso no quiere decir que tu no puedas hacer otro distinto o hacer una depurativa, etc. Lo importante es que la hagas y lo de menos el menú que escojas, tu organízate como mejor puedas. Pues eso, entra la primera página y verás que está todo muy bien explicadito. De todas formas, para tus dudas aquí estamos para ayudarte (unas podrán ayudar más que otras, por ejemplo yo solo llevo 3 semanas).

Ah! El número de tanguera lo da EvaCuriosa, si te interesa le tienes que enviar un mensaje.

Saludos!!!

[gadiitana 0]

chicas esta semana he entrado tarde pues resulta q me ha entrado un virus en el ordenador de casa y es q no me deja hacer na. esta semana he epsado lo mismo tb es q me ha venido la señorita de rojo a verme , va,os a ver esta semana

[ambi609 0]

En realidad' date=' esta semana no he cambiado la regleta, que malísima soy :nodigona:cuando pierdo, me voy corriendo a actualizarla pero cuando gano peso, jajajaja, en realidad peso 73,5 pero no la cambio, ea[/quote']
kali no te procupes,yo dede la semana pasada que coji 2.400gr no la e cambiado y eso que esta semana con la warris y todo e perdido 1.400gr,pero no la cambio hasta que llegue a donde esta ahora:dientes:

[lagarci78 0]

buenos días chicas !!! os noto animadas y eso está bien
Kali no te preocupes ya lo cambiaras yo hay muchas semanas que no la cambio:D:D
Kheyko Bienvenida veo que inconstante nuestra campeona de la semana te ha explicado todo perfectamente de todos modos si tienes alguna duda pregunta
a las demás :beso: yo hoy como pasta la haré con bacon y por la noche a correr un poquito. Chao

[lolate 0]

Buenos dias chica... Bienvenida Kheyko,la verdad es que es una dieta muy permisiva aun asi hay veces que pecamos:coqueta:.Yo ayer peque un pelin :bate:pero bueno palante.Creo que la dieta de la semana que viene todavia no esta tengo ganas de saber que nos toca,supongo que hoy la pondran.Bueno las que estan:enfermo:que se mejoren y las demas que se cuiden y

[EvaCuriosa 0]

Hola reinas!!!

Qué tal va la semana??? Yo creo que la pizza me ha hinchado muuuucho, espero equivocarme, pero de momento no he pecado ni ná, jeje.

Gadiitana, edito ahora la lista de pesos y te quito el semáforo verde, Kheyko, bienvenida! has empezado ya hoy o vas a empezar el lunes? nos solemos pesar los lunes, y; como ya te han dicho; intentamos hacer todas el mismo menú semanal para aclarar dudas....

A mi tambien me toca pasta hoy lagarci78, y me voy a hacer unos espaguetis al pesto pero ya mismo! jeje

[APE 0]

Hola tanguis!!! Esta noche me toca verdura y he comprado unos champiñones pensando en ponerlos a la plancha pero se me ha encendido la bombillita y me he acordado de una receta, el problema es que esa receta es con nata de cocinar así que supongo que me tendré que quedar con las ganas, no?? Que opinais??? Besitos a todas y un achuchòn para las enfermitas (pero sin contagios ehhhh!!!! )

[kalimera 0]

Kheyko Bienvenida. Como ya te han dicho, lo mejor es que te leas bien las instrucciones de la primera página y luego preguntes dudas concretas. Aquí estaremos para contestarte lo que necesites.

[kalimera 0]

Hola tanguis!!! Esta noche me toca verdura y he comprado unos champiñones pensando en ponerlos a la plancha pero se me ha encendido la bombillita y me he acordado de una receta' date=' el problema es que esa receta es con nata de cocinar así que supongo que me tendré que quedar con las ganas, no?? Que opinais??? Besitos a todas y un achuchòn para las enfermitas (pero sin contagios ehhhh!!!! )[/quote']

Uysss APE, a mi no me hagas mucho caso porque soy un desastre... pero yo sí que me hago algunas veces espinacas a la crema... o cuando hacemos cremas de verduras, le pongo nata y quesitos, así que por la misma regla de tres, pues se puede ¿no? yo sí que me los tomaría, y, por cierto, RECETAAAAAAAAAA
Que te aproveche, wapa. :beso:

[APE 0]

Ayyyyyy kali me acabas de hacer una mujer nuevaaaaa!!! Es muy facil de hacer;por un lado los champis al horno, plancha o como quieras y por otro cebolla y ajo a pochar, cuando este pochado chorrito de vino blanco lo dejas reducir un poco, le echas la nata(si quieres que espese un poco mas, una puntita de harina) y el juguito que suelten los champis y a la batidora. Juntas la salsa con los champis y a disfrutar!!!! Y a chuparse los dedos porque como no se puede untar pan…