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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos dias tangueras....Lunaritos tranquila entre tu y yo romperemos la bascula:lol:.Yo la dieta no la sigo desde el jueves y tambien me lo noto en la barriga y me he pesado y llevo mas de un kilo cogido:frito:.A ver si con estos menus de verano vamos mejor.En cuanto a lo del trabajo no te agobies la verdad es que es mala epoca para encontrar trabajo,pero bueno ya saldraalgo no te desanimes.Venga tangueras muchos :beso:


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Buenas noches wapisimas!!!
¿Que tal ha ido el finde????yo este finde :down: y no es que me haya pasado mucho pero me siento algo culpable mmm ya que soy super responsable y seria con mi tanguera jeje.Esta semana he estado con la depurativa y la verdad me ha ido bien hasta que ha llegado el fin de semana....el sabado comida con el suegro y hoy comilona en casa con mi padre para festejar su dia asiiii que como muchasss.Aunque la verdad no deberia de sentirme tan malll, comi pescadito y tomatillo picado y le añadi unas cuantas cucharadas de migas de semola jajajajajaja hoy tenia verduras y piña o algo asi pero como mi madre habia cocinado para todos pollos pues he comido un pokito de pollo con verduritas.Buenoooo a lo exo pecho como se suele decir asi que ya vermos a ver que marca la señora bascu mañana.
MIkina,te mando un besito,recuperate muy rapidooo y mariajose un besiko para ti tb
Mariposa 2011;Bienvenida ya veras como te va a gustar la dieta, se que cuesta creerlo pero es fantastica y variada y se pierde peso aunque despacito ehhhhhh
kalimera;fuiste a la escuela de espalda?¿como estas ahora?un besito
Buenooo a todas mucha suerte mañana con la bascu
Un besazoo wapiiss


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Buenas noches Mariposa bienvenida, que bien mañana empezamos los menús del verano, estoy más motivada por eso, ya que esta semana ha ido regular por lo que mañana, no sé que dirá la báscula, este finde otra vez jodido con uno de los enanos con placas en la garganta, llevo un mes que todos los fines de semana pasa algo con los niños, bueno que hasta mañana, sed buenas.


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Buen día a todas y féliz primavera, esta semanita -200 gr. . ufff que rabia, porque no me he pasado nada, este finde ni siquiera la cervecita reglamentaria. Asi que hoy voy a empezar con la depurativa a ver si le doy un empujoncito que llevo unas semanas un poquito estancada.


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Buenos dias Tangueras.....Bienvenida mariposa,esta dieta es buena si la sigues y la haces bien.Hace tres dias que me levanto como si tuviera piedras en la barriga y con angustia todo por culpa de no seguir la dieta.Me encuentro pesadisima a ver si esta semana me pongo seria y la consigo hacer bien:nodigona:.Pero en fin ahi va la bomba + 700 gramazos de mas con lo bien que iba hasta el jueves la he tenido que cagar:bate:por mala.Espero que a vosotras os haya ido mejor:beso: a todas especialmente a las :enfermo:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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