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DIETA TANGUERA KISSY

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Hola tanguerillas!!!

Ayyy yo solo he subido 300gr... debe ser por la visita de todos los meses. Que rollo!!!! No bajo ni de coña, me estoy empezando a cansar de esta dieta... vamos que tengo los ánimos por los suelos, en cuanto a peso se refiere.

Kali me alegro por tu bajada :plas::plas:
Ape... al menos has perdido, no como otras :(EvaCuriosa que suerte que empieces la semana concienciada, porque yo ni eso :cry::cry::cry:

bienvenidas a las nuevas.

:beso::beso::beso:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Cuanto me alegro de todas vuestras bajadas

KALI que contenta tienes que estar me alegro por ti

TABU no te desanimes ya sabes que hay temporadas asi, pero no lo dejes que veras como pronto lo vas a llevar mejor,y sino que me lo pregunten a mi que estube durante un mes y pico que lo que dejaba una semana lo cogia la siguiente y la gente me animo mucho a si que pa lante como los de Alicante y para atras ni para coger impulso

Sigo con mi historia y a ver si alguna me dice de algún modelito que pueda comprarme para la Comunión estoy transtornada


:beso: PARA TODAS


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Regleta actualizada. Hay que ver lo que cuesta cambiarla cuando hay que añadir en vez de quitar jijijiji. Ánimo chicas que el solecito ayuda un montòn!!!!! A las que estaís con la depurativa qué tal???


Hola tangueras...Pues la depurativa es durilla pero hoy como no he estado en casa no me ha dado tiempo a pensar en ella.Ayer peque un pelin de chocolate:nodigona:.porque me apetecia mucho pero no porque tuviera hambre:pelea:pa mi.Hoy bien ya os ire contando.Kali peazo bajada:plas:yo tambien quiero.Bueno buenas noches y que os vaya bien la semana:beso:
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Cuanto me alegro de todas vuestras bajadas

KALI que contenta tienes que estar me alegro por ti

Sigo con mi historia y a ver si alguna me dice de algún modelito que pueda comprarme para la Comunión estoy transtornada


:beso: PARA TODAS


Hola Sudihu ...lo del modelito eso es cuestion de irte probando cositas y en lo que te veas mas agusto pues comprarlo.Que no sea negro porque es para la comunion y para el dia.Algo de algun color alegre que tevaya bien,algun vestidito con chaqueta de esas cortas o un dos piezas de falda no se creo que es cuestion de ir probandote cosas y que te veas tu :guapa:bien guapa....
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Buenas noches!!!
Hoy he estado muy liada, he llegado tarde y acabo de cenar puré de verduras y piña. Estoy con la depurativa pero no me he enterado todavía porque ayer comí hamburguesa de pollo y verduras para comer, y para cenar puré de verduras y piña. Es decir, que de momento me parece el menú de una semana normal y lo llevo bien.
Sigo viendo bajadas generalizadas y las ganancias son bajas, lo cual está muy-muy bien.

Bueno, de momento estoy tirada en el sofá como un saco de patatas esperando a digerir un poco la cena antes de acostarme.

Saludos!!!


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Buenos días chicas,hace un ratito ya que me he lavantado os diré que he bajado 500 gr,ya se que no es mucho pero solo llevo 2 días de dieta.
Os diré que no he pasado nada de hambre y eso que lo de media mañana y media tarde no me lo he comido.
Besos y ánimo a todas que se puede!!!


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Buenos dias tangueras...Adabrillante 500g si que es mucho :Dasi que no te quejes.Aunque no tengas hambre es bueno hacer lo de media mañana y media tarde aunque sea comerte una manzana o un zumo,porque esta dieta lo que enseña es a comer bien,asi el cuerpo se acostumbra a que cada dos por tres le entre comida y asi va quemando lo que le sobra,y hablando de sobrar a ti no te sobra nada si estas muy delgadita.Bueno para todas :beso:


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Hola nenas, cómo vais? la verdad es que veo muchas bajadas felicidades a todas sois unas campeonas:plas::plas::plas: ayer fue un día de locos y no pude entrar y dentro de un ratito me voy al médico creo que me he hecho daño en una rodilla, eso me pasa por correr que creo que tengo 12 años y claro así no se puede además esta semana la llevo bastante mal, por eso me toca ponerme las pilas yá, besotes para todas


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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