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DIETA TANGUERA KISSY

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Buenos días a tod@s
Me llamo Jordi y soy nuevo en este foro y me gustaría seguir esta dieta
Me gustaría estar en contacto con el resto de la gente que está siguiendo esta dieta
Saludos
Jordi


Bienvenido Jordi!! Jejeje, como dice ULAN ya tenemos chico 8), pasa y siéntete como en tu casa.
Ah y no te ofendas si hablamos en femenino, por favor, es que hasta ahora solo éramos féminas y estamos acostumbradas, además de que, al ser mayoría, me parece más justo usar el femenino :)
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Bueno chicas, que entro para deciros que hasta mañana no me voy a pesar, sigo angustiosa total de la barbaridad que comí ayer. Con deciros que no he desayunado nada más que un té y que para comer solo me he tomado una lata de piña!!!! sí que debo estar empachá, sí. :enfermo:


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Bienvenido jordi, ya sabes cualquier duda aqui estamos
Kali vaya fiesta, me alegro mucho y que te quiten lo bailao,yo sin fiesta cero patatero,y sin ir al baño, voy a tener que ir ya llevo mucho ttiempo asi
HASTA MAÑANA Y :beso:AZOS PARA TODAS Y TODOS


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Buenas noches entro un momento para dejar mi peso y ya mañana os leo, es que llevo toda las tarde de pediatra y farmacia y no he tenido tiempo, bueno pues esta semana he perdido 500 gramos que están muy requetebien, chao chicas hasta mañanita.


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Buenos días.... no tengo tiempo a leer....

La semana pasada no pasé a fichar...así que os digo los 2 pesos.

La semana pasada: +200 grs
Esta semana : -900 grs.

Y esta semana estoy haciendo la depurativa... que me hace falta un empujoncito, que estoy muuuy estancada.

Un besote enorme a todas... y perdonad pero ando muy mal de tiempo... :beso::beso:


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Buenos días, pues yo, haciendo la depurativa muy bien hasta el jueves incluido y pasándome a lo bruto el viernes y el domingo :bate::bate::bate: (pa mí): + 1.700 grs :cry::cry::cry: (y fumando, que tonta soy). no quiero ser la pecadoraaaaaaaaaaaaaaaaa de la semanaaaaaaaaaaaaa
Eva, no te mando el privado a ver si así te olvidas de ponerme en la lista :lol::lol:, que prefiero semáforo amarillo a dos demonios...


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Hola tangueras.....Venga Kali no te pongas asi que te lo has pasado pipa,que yo sin pasarmelo pipa me he puesto un kilazo encima,asi que lo mio es peor:bate:pa mi.Yo no se que me pasa pero engordo dos semanas y a la tercera pierdo un pelin y asi voy que en tres meses que llevo he perdido solo 200 gramos:coqueta:.Yo creo que mi cuerpo se ha acostumbrado a ser un botijo y no quiere cambiar de forma.Esto es un desespero.Pero Kali tu tranquila que seguro que esta semana lo pierdes pero y yo?


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Holaa!!

Faruk, dices que estás estancada, pero ya casi has llegado a tu objetivo!!! has dejado 10kilazos por el camino :up:Kali, jajajaja, nada, nada, castigada con los dos diablos, ya lo he apuntado para que no se me olvide; aunque ahora otra tanguera me diga que ha ganado más que tú ya están adjudicados, por pasartelo mejor que ninguna este finde :lol:lolate, lo que nos pasa es que tenemos muchos compromisos sociales y no nos dejan estar a dieta al 100%, jeje, no te preocupes, como pone en mi regleta "con paciencia y saliva...se la metió el elefante a la hormiga!" antes o despues nos quitamos estos kilos de encima!

Jordi, bienvenido! leete bien las instrucciones de la primera página y animate a preguntar lo que quieras

Bueno, mi peso esta semana, tanguera 28: -1,200kg

Está genial, pero esta semana lo tengo complicado...mañana me voy de comida con unos amigos, el domingo tengo comida con mi familia y este finde es la ruta de las tapas por donde vivo asique cañitas y tapas caeran. puffff!!!!

Un besoteeee


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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