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DIETA TANGUERA KISSY

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bueno, pues empiezo hoy.... no es vuestro menu, es el nº 3 de los de verano, por que tenemos hoy comida en el parque y ya tengo la ensaladilla rusa hecha, digo yo que aunque no sea el mismo que vosotras si tengo dudas me las resolvereis, no?... jajajaja... pues eso, ahora mismo voy a pesarme, bueno primero ire a wc que eso quieras que no también pesa... jajajajajajajaja.... y mi dia de peso serán los sabados, más que nada para hacer una semana completa.

bueno, y si me quiero unir a vosotras para daros el peso, ser una tanguera y todo eso ¿como lo hago?, tengo que empezar este jueves con el menu que pone en la página 594 o ya ese día es el otro nuevo que pondreis?, tengo que elegir un numero o me asignais vosotras ?.... ¡¡ yo quiero el 69, yo quiero el 69!!! :burla:... bueno, va, me conformaré con el que me digais, que no es cuestión de entrar exigiendo... jajajajaja....

y cuando os digo el peso ? más que nada para que me pongais algún semaforo en verde para animarme yo de que no me va mal, no?...:nodigona:

en fin.... que hoy me engancho a vosotras las "perdidas"... de kilos, claro...:lol:, aunque yo un poco perdida de la cabeza ya estoy....:coqueta:

aaahhhh, por cierto, al principio ¿podría poner los menus por si me paso en algo me lo corregis ?....

aaahhhh, y otra duda ¿a la ensaladilla rusa se le puede poner aceitunas ?....por que si no a la mia no le hecho, pero a la de los niños si.

un saludito.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


bueno, pues empiezo hoy.... no es vuestro menu, es el nº 3 de los de verano, por que tenemos hoy comida en el parque y ya tengo la ensaladilla rusa hecha, digo yo que aunque no sea el mismo que vosotras si tengo dudas me las resolvereis, no?... jajajaja... pues eso, ahora mismo voy a pesarme, bueno primero ire a wc que eso quieras que no también pesa... jajajajajajajaja.... y mi dia de peso serán los sabados, más que nada para hacer una semana completa.

bueno, y si me quiero unir a vosotras para daros el peso, ser una tanguera y todo eso ¿como lo hago?, tengo que empezar este jueves con el menu que pone en la página 594 o ya ese día es el otro nuevo que pondreis?, tengo que elegir un numero o me asignais vosotras ?.... ¡¡ yo quiero el 69, yo quiero el 69!!! :burla:... bueno, va, me conformaré con el que me digais, que no es cuestión de entrar exigiendo... jajajajaja....

y cuando os digo el peso ? más que nada para que me pongais algún semaforo en verde para animarme yo de que no me va mal, no?...:nodigona:

en fin.... que hoy me engancho a vosotras las "perdidas"... de kilos, claro...:lol:, aunque yo un poco perdida de la cabeza ya estoy....:coqueta:

aaahhhh, por cierto, al principio ¿podría poner los menus por si me paso en algo me lo corregis ?....

aaahhhh, y otra duda ¿a la ensaladilla rusa se le puede poner aceitunas ?....por que si no a la mia no le hecho, pero a la de los niños si.

un saludito.


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Hola' date=' como vais?, [b']Noe felicidades, ¡que ilusión!, es el primero verdad?, enhorabuena chica. Macumal bienvenida, me sonaba tu nick, yo también vengo de ww, y esta dieta me ha hecho recobrar la ilusión porque como de todo y no tengo ansiedad, por si te sirve de algo yo he perdido 5 kilos desde el 10 de enero hasta hoy, y como siempre digo, sin renunciar a mi lata de cruzcampo diaria, prueba verás como funciona, chicas hasta mañana, buenas noches.


muchas gracias por la información ro69, 5 kilos en tres meses está genial, por lo menos para mi... yo la verdad es que he ido muy lenta con ww, cierto que no he tenido ansiedad, ni nada pero me desespera ir tan lenta... he perdido 5 kilos en 7 meses... y eso es un poco desesperante, pero bueno, voy a intentar hacer esta a ver como va, siempre he sido lenta, por que la regla y la ovulación en mi cuerpo hacen estragos, peeeeeero, por lo menos no dejo estar esta batalla que tardo o temprano tengo que ganar.

un besito
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Hola' date=' como vais?, [b']Noe felicidades, ¡que ilusión!, es el primero verdad?, enhorabuena chica. Macumal bienvenida, me sonaba tu nick, yo también vengo de ww, y esta dieta me ha hecho recobrar la ilusión porque como de todo y no tengo ansiedad, por si te sirve de algo yo he perdido 5 kilos desde el 10 de enero hasta hoy, y como siempre digo, sin renunciar a mi lata de cruzcampo diaria, prueba verás como funciona, chicas hasta mañana, buenas noches.


muchas gracias por la información ro69, 5 kilos en tres meses está genial, por lo menos para mi... yo la verdad es que he ido muy lenta con ww, cierto que no he tenido ansiedad, ni nada pero me desespera ir tan lenta... he perdido 5 kilos en 7 meses... y eso es un poco desesperante, pero bueno, voy a intentar hacer esta a ver como va, siempre he sido lenta, por que la regla y la ovulación en mi cuerpo hacen estragos, peeeeeero, por lo menos no dejo estar esta batalla que tardo o temprano tengo que ganar.

un besito
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bueno' date=' pues empiezo hoy.... no es vuestro menu, es el nº 3 de los de verano, por que tenemos hoy comida en el parque y ya tengo la ensaladilla rusa hecha, digo yo que aunque no sea el mismo que vosotras si tengo dudas me las resolvereis, no?... jajajaja... pues eso, ahora mismo voy a pesarme, bueno primero ire a wc que eso quieras que no también pesa... jajajajajajajaja.... y mi dia de peso serán los sabados, más que nada para hacer una semana completa. Yo te recomendaría que te pesases los lunes como nosotras, porque la lista de perdedoras se hace según los pesos que le mandamos a EvaCuriosa por privado los lunes o martes después de pesarnos. Si resulta que tu no le envías en esa fecha tu pérdida, te pondrá semáforo, que, por cierto, no es bueno porque eso significa que está a punto de borrarte de la lista de tangueras, jajajaja. Los semáforos son avisos para las que no entran durante un tiempo.

bueno, y si me quiero unir a vosotras para daros el peso, ser una tanguera y todo eso ¿como lo hago?, tengo que empezar este jueves con el menu que pone en la página 594 o ya ese día es el otro nuevo que pondreis?, tengo que elegir un numero o me asignais vosotras ?.... ¡¡ yo quiero el 69, yo quiero el 69!!! :burla:... bueno, va, me conformaré con el que me digais, que no es cuestión de entrar exigiendo... jajajajaja.... Empieza ya el lunes con el menú que vayamos a hacer todas (no recuerdo en qué página está) mas que nada porque así vamos a la par, pero puedes hacer el que quieras, con tal de que hagas la semana completa de ese menú. Ya te he dicho cómo tienes que hacer para conseguir número (privado a EvaCuriosa) pero el 69 no creo que te lo de, más que nada porque somos muchas menos que eso...

y cuando os digo el peso ? más que nada para que me pongais algún semaforo en verde para animarme yo de que no me va mal, no?...:nodigona:no, no , no, semáforo malo...

en fin.... que hoy me engancho a vosotras las "perdidas"... de kilos, claro...:lol:, aunque yo un poco perdida de la cabeza ya estoy....:coqueta:

aaahhhh, por cierto, al principio ¿podría poner los menus por si me paso en algo me lo corregis ?....

aaahhhh, y otra duda ¿a la ensaladilla rusa se le puede poner aceitunas ?....por que si no a la mia no le hecho, pero a la de los niños si. ensaladilla rusa es ensaladilla rusa y sin aceitunas no tiene gracia, yo al menos le pongo...

un saludito.


Hola macumal no se si te había dado ya la bienvenida... mira arriba que te he contestado.:up::beso:
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bueno' date=' pues empiezo hoy.... no es vuestro menu, es el nº 3 de los de verano, por que tenemos hoy comida en el parque y ya tengo la ensaladilla rusa hecha, digo yo que aunque no sea el mismo que vosotras si tengo dudas me las resolvereis, no?... jajajaja... pues eso, ahora mismo voy a pesarme, bueno primero ire a wc que eso quieras que no también pesa... jajajajajajajaja.... y mi dia de peso serán los sabados, más que nada para hacer una semana completa. Yo te recomendaría que te pesases los lunes como nosotras, porque la lista de perdedoras se hace según los pesos que le mandamos a EvaCuriosa por privado los lunes o martes después de pesarnos. Si resulta que tu no le envías en esa fecha tu pérdida, te pondrá semáforo, que, por cierto, no es bueno porque eso significa que está a punto de borrarte de la lista de tangueras, jajajaja. Los semáforos son avisos para las que no entran durante un tiempo.

bueno, y si me quiero unir a vosotras para daros el peso, ser una tanguera y todo eso ¿como lo hago?, tengo que empezar este jueves con el menu que pone en la página 594 o ya ese día es el otro nuevo que pondreis?, tengo que elegir un numero o me asignais vosotras ?.... ¡¡ yo quiero el 69, yo quiero el 69!!! :burla:... bueno, va, me conformaré con el que me digais, que no es cuestión de entrar exigiendo... jajajajaja.... Empieza ya el lunes con el menú que vayamos a hacer todas (no recuerdo en qué página está) mas que nada porque así vamos a la par, pero puedes hacer el que quieras, con tal de que hagas la semana completa de ese menú. Ya te he dicho cómo tienes que hacer para conseguir número (privado a EvaCuriosa) pero el 69 no creo que te lo de, más que nada porque somos muchas menos que eso...

y cuando os digo el peso ? más que nada para que me pongais algún semaforo en verde para animarme yo de que no me va mal, no?...:nodigona:no, no , no, semáforo malo...

en fin.... que hoy me engancho a vosotras las "perdidas"... de kilos, claro...:lol:, aunque yo un poco perdida de la cabeza ya estoy....:coqueta:

aaahhhh, por cierto, al principio ¿podría poner los menus por si me paso en algo me lo corregis ?....

aaahhhh, y otra duda ¿a la ensaladilla rusa se le puede poner aceitunas ?....por que si no a la mia no le hecho, pero a la de los niños si. ensaladilla rusa es ensaladilla rusa y sin aceitunas no tiene gracia, yo al menos le pongo...

un saludito.


Hola macumal no se si te había dado ya la bienvenida... mira arriba que te he contestado.:up::beso:
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:fiesta:Noe miss muchisimas felicidades por tu embarazo!!!!!que biennnnnn, me alegro mucho por ti.
Mikina;Me alegro que estes ya mejorcika y puedas continuar la dieta
bruji;Geniallll, sigue asi
kalimera;Como lo llevas primor?
Un besiko a todas y no piqueis mucho el finde ehhh que el lunes viene detras...yo voy a zamparme una pizza en un ratico,que me gusta a mi esta dieta jejejejejejejejejejejeje


Hola wapi lo llevo mejor ¿y tu? parece que el buen tiempo nos mejora. Un :beso:
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:fiesta:Noe miss muchisimas felicidades por tu embarazo!!!!!que biennnnnn, me alegro mucho por ti.
Mikina;Me alegro que estes ya mejorcika y puedas continuar la dieta
bruji;Geniallll, sigue asi
kalimera;Como lo llevas primor?
Un besiko a todas y no piqueis mucho el finde ehhh que el lunes viene detras...yo voy a zamparme una pizza en un ratico,que me gusta a mi esta dieta jejejejejejejejejejejeje


Hola wapi lo llevo mejor ¿y tu? parece que el buen tiempo nos mejora. Un :beso:
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Hola macumal' date= bienvenida, los menus solemos hacer todas el mismo, los miercoles u jueves siempre se pone el menu de la siguiene semana, mas que nada por si hay dudas o ideas asi estamos todas igual

En cuanto a lo del pan cada una que lo coja como quiera pero en la primera página lo pone muy claro:
Pan:
- El pan son 40-50 gr de pan al día no hay más, y puede ser del tipo que quieras.
- El pan con tomate y aceite que con mantequilla. mejor



Quiere decirse que si tu lo consumes con el bocadillito de la mañana, ya no puedes, pero si no hay que repartirlo durante el día, por lo menos así lo entiendo yo y siempre lo he hecho así y me ha dado resultado

Bueno nenitas, besitos para todas


Yo siempre he entendido que el pan solo se toma en el desayuno y cuando hay pizza o hamburguesa. Si no lo tomas en el desayuno, lo pierdes.
Pero como ves hay opiniones para todos los gustos :lol:
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Hola macumal' date= bienvenida, los menus solemos hacer todas el mismo, los miercoles u jueves siempre se pone el menu de la siguiene semana, mas que nada por si hay dudas o ideas asi estamos todas igual

En cuanto a lo del pan cada una que lo coja como quiera pero en la primera página lo pone muy claro:
Pan:
- El pan son 40-50 gr de pan al día no hay más, y puede ser del tipo que quieras.
- El pan con tomate y aceite que con mantequilla. mejor



Quiere decirse que si tu lo consumes con el bocadillito de la mañana, ya no puedes, pero si no hay que repartirlo durante el día, por lo menos así lo entiendo yo y siempre lo he hecho así y me ha dado resultado

Bueno nenitas, besitos para todas


Yo siempre he entendido que el pan solo se toma en el desayuno y cuando hay pizza o hamburguesa. Si no lo tomas en el desayuno, lo pierdes.
Pero como ves hay opiniones para todos los gustos :lol:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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