DIETA TANGUERA KISSY

[kheyko 0]

Hola chicas

Tanguera 15: +600 gr. No se que ha pasado..mehe portado muy bien .....

A ver que tal va la semana que biene..con la mona y todo eso ...uf!!!! jejejejje Feliz semana santa a todas!!!!

[lolate 0]

Hola tangueras....Tanguera 37 +1.2kg:bate:toma del frasco carrasco.Macumal yo si que te entiendo que la cabeza es la dueña de nosotras y que estamos hartas de hacer dieta sinn que nos llegue a funcionar ninguna.Y mira que esta es buena porque te permite comer casi de todo,pero no hay manera.Pingu no eres la unica a mi me sobran kilos porque cada vez que tengo una preocupacion me pongo a comer o cuando tengo un mal dia o cuando algo me sale mal etc..Asi que animos a todas que disfruteis estas mini vacaciones

[APE 0]

Holaaa!!!

Piqui, chica si contar lo que te pasa te hace sentir mejor aqui estamos para escucharte y si callar te hace sentir mejor pues aqui estamos para que te evadas un poquito. Quiero decir, que como bien sabes, esto es como el matrimonio… para lo bueno y lo malo en la salud y en la enfermedad y hasta que el tipín nos separe jajajajajajaja

Macumal mendo lío tienes de dietas, pasalo pipa y a la vuelta te decides pero lo que yo no haría es tirar la toalla en la primera semana que como le he puesto a piqui, aquí estamos para echarte una mano física y moral. Cuidate y pasalo super bien

Lolate pecadoraaaa!!!!  no te agobies que no es lo mismo la dieta para quien le sobran 10 kilos o más que a ti que te sobran poquitos. El cuerpo yo creo que no reacciona igual. Qué tal está tu niño??

[adabrillante 1]

Adabrillante, porfi pome lo que has engordado, no apunto los pesos y no sé que pesabas la semana pasada.

Perdona EvaCuriosa,pues he ganado 400 gramos.
Una pregunta...los bistecs de que carne tienen que ser??
Besos!!!

[APE 0]

Yo he dado por supuesto que de ternera pero ahora me has dejado en duda jajajajaja.

[adabrillante 1]

chicas... muchas gracias por los ánimos, .. esta dieta me parece fabulosa, pero también es cierto que una gran parte del "método gabriel" me parece fantástico, por que toca mucho mente y cuerpo, la mente en plan de quitar ansiedad, quitar pensamientos negativos y de cuerpo, pues meterle más nutrientes y cosas esenciales que al cuerpo le falta, por muchas comidas que comamos, puesto que la gran mayoría pierde sus nutrientes y vitaminas por el camino....

sinceramente, por que siempre lo he sido, no os voy a mentir, no se por cual decidirme, creo que si el metodo gabriel realmente funciona, tiene que ser la "reostia" perdón por las palabras, pero ir adelgazando sin casi hacer dieta, y sobre todo sin sentimiento de culpa ni ansiedad, tiene que ser muy muy muy bueno, no dice que no hagas dieta, si no que te acostumbra al cuerpo a darle lo que tienes que darle... no se si me explico, (he puesto un post de donde se puede descargar el libro y el cd por si a alguien le interesa e intenta comprenderme, que soy muy muy mala para explicarme... jajajajaja).....

llevo mucho tiempo con las dietas, tonteando con ellas, que si la de atkins, que si naturhouse, que si la ww, que si la de yulls, que si la dieta de a mi puta bola... en fin... que de verdad, estoy MUY CANSADA, de todo, de contar puntos, de contar calorías, de pesar los alimentos, de remorderme la conciencia cuando hago algo mal, de animarme cuando no me he pasado, de ver que pierdo al principio mucho, que luego lo recupero, o que pierdes lento y luego te estancas, o simplemente que lo pruebas y no pierdes.... ¿¿ que puede que sea por mi y mi mente ??, puede, ¿¿ que realmente como dice el metodo gabriel las dietas no funcionan por que al quitarle "los alimentos" (en menor cantidad) el cuerpo se piensa que esta en una fase de "hambruna" y no quema ni consume lo que tiene para protegerte de morir de hambre ??... pues también puede... entonces, como no se que hacer y como veo que estoy sumamente cansada, quiero dejarlo estar por una temporada....

estas dos semanas me voy al pueblo, a sevilla, mi tierra, con el cambio de aire, aires del sur que para mi son los mejores, intentaré centrarme y cambiar un poco el chip, pero ciertamente quiero estar una temporada libre, libre de dietas, libre de calorías y libre de remordimientos de conciencia y ... disfrutar si salgo, o si no salgo, o de si me apetece algo y si no, pues también...... no es pensar "¡ala, ahora aprovecho para ponerme como una cerda de comida basura!", no, es simplemente descansar un poco de todo....

y por lo que he leido del método gabriel, esto me permite hacerlo.... primero intentar cambiar mi mente y darle los nutrientes a mi cuerpo para que no este siempre cansado, para que no tenga esas subidas de ansias de azucar, para dormir como tengo que hacerlo, luego cambiar mis hábitos de comida, poco a poco... introduciendo cosas más sanas, que eso no me costará por que ya lo hago, pero que si quiero comerme un donut, me lo coma sin estar al dia siguiente con un comedero de cabeza impresionante y solo comiendo lechuga para compensar un poco.....

no se si me entendeis..... no se si os pasará a vosotras mismas, no se si realmente funcionará el metodo gabriel (si es que al final decido hacerlo), pero quiero tener un tiempo para cambiar mi mente... quizás es lo primero que tengo que cambiar para poder cambiar mi cuerpo y mi actitud...., sinceramente os lo digo después de leer el libro, haga o no haga dieta o el método gabriel, es un libro digno de leer, te hace entender muchas cosas de la cabeza, de la mente vamos, y del cuerpo de algunas reacciones que tenemos y no nos damos cuenta, os animaría a que lo leyerais, de verdad que es interesante..... y no lo digo por nada, ni para que cambies de dieta, ni para nada de eso, simplemente por que a mi leerlo, me ha hecho pensar en muchas cosas que hago y que no hago e intentar ver el lado positivo de las cosas y de la vida..... nunca está de más tener otro punto de vista diferente, no?... asi por lo menos acumulamos cultura y "otros horizontes"....

ya os dire cosillas, por ahora me despido hasta dentro de un par de semanas, por que mañana me voy a mi "aires del sur".... un besito y ánimo, luego entraré un poco más a marujear algo....

Macumal yo estoy de acuerdo contigo,esta dieta es muy buena porque es menos restrictiva que otras que conozco,pero en cuanto al método gabriel tengo que decirte que fuí al post que pusiste y me descargué el libro y la verdad es que me está gustando mucho lo poco que he leido de el,Yo hace como 8 años que tambien empecé con las dietas,hasta que encontré una dietista que me hizo adelgazar los diez quilos que me sobraban,los perdí y me mantuve así hasta hace un par de años que me he vuelto a engordar como unos 7 kilos,pero ahora ya no me funciona ese regimen que hice en aquel tiempo lo cual me ha puesto muy nerviosa y voy buscando por aquí y por allá a ver si logro bajar esos 7 kilos y quedarme como en realidad a mi me gusta estar.
Yo he comprobado que no es bueno obsesionarse con las dietas,porque entonces es cuando no nos sirven y decimos que nos hemos estancado."No hay nada mas tentativo que una prohibición",la dieta que yo hice era muy parecida a esta tanguera, y por eso me decidí a hacerla.
Yo también me voy a meter de lleno en el método Gabriel,y seguiré al mismo tiempo haciendo esta dieta a ver que saco de todo.
Que te lo pases muy bien en Sevilla que por cierto tambien es mi tierra,ponte en sintonía con tu mente,y disfruta de todo,incluyendo la comida que por allí esta riquisima.
Muchos besos!!!

[macumal 0]

Macumal yo estoy de acuerdo contigo,esta dieta es muy buena porque es menos restrictiva que otras que conozco,pero en cuanto al método gabriel tengo que decirte que fuí al post que pusiste y me descargué el libro y la verdad es que me está gustando mucho lo poco que he leido de el,Yo hace como 8 años que tambien empecé con las dietas,hasta que encontré una dietista que me hizo adelgazar los diez quilos que me sobraban,los perdí y me mantuve así hasta hace un par de años que me he vuelto a engordar como unos 7 kilos,pero ahora ya no me funciona ese regimen que hice en aquel tiempo lo cual me ha puesto muy nerviosa y voy buscando por aquí y por allá a ver si logro bajar esos 7 kilos y quedarme como en realidad a mi me gusta estar.
Yo he comprobado que no es bueno obsesionarse con las dietas,porque entonces es cuando no nos sirven y decimos que nos hemos estancado."No hay nada mas tentativo que una prohibición",la dieta que yo hice era muy parecida a esta tanguera, y por eso me decidí a hacerla.
Yo también me voy a meter de lleno en el método Gabriel,y seguiré al mismo tiempo haciendo esta dieta a ver que saco de todo.
Que te lo pases muy bien en Sevilla que por cierto tambien es mi tierra,ponte en sintonía con tu mente,y disfruta de todo,incluyendo la comida que por allí esta riquisima.
Muchos besos!!!

yo también he pensado en seguir con la tanguera aunque me decida a hacer el método gabriel.... ya que este ultimo no es una dieta... los primeros meses seguiré con la tanguera, pero intentado cambiar mi mente... sin sentirme culpable y pensando siempre en positivo, y dandole a mi cuerpo los nutrientes y vitamitas que necesita, que es en definitiva de lo que trata el método gabriel, quizás dándole a mi cuerpo todos lo que necesita, se me quitan estas ansiedad por la comida, sea dulce o salada ¿quien sabe si realmente tengo tanta ansia por que no cubro las necesidades de mi cuerpo ?....

y sigo diciendo que no digo lo del método gabriel para que nadie se cambie ni muchíiiisimo menos, nada más lejos de este pensamiento, si no que creo que es algo positivo y beneficioso tener la mente donde toca... y lo digo por mi precisamente y por si a alguien le puede gustar la idea......

un besito a todas, chicas y ánimo que tarde o temprano, pero siempre pensando en positivo, sea con el método que sea, nosotras lo lograremos..... .

[SUDIHU 0]

PIQUI un -AZO enorme, me alegro de leerte,hacia mucho tiempo que no te leia y nos contabas algún chistecito. Ahora veo que estas un poco agobiadilla,no te preocupes y como diria Kali son rachas veras como pasa pronto.Y ya sabes aqui estamos igual que reimos juntas tambien podemos llorar que yo soy de lagrima fácil y estoy dispuesta en cualquier momento,lo dicho un besazo, recuperate de animos y aunque pierdas esos pocos kilos pronto AQUI ESTAMOS PARA LO QUE TE APETEZCA

KALI te mande un correo haber si puedes ayudarme,yo tambien me e tomado unas vacaciones estaba un poco cansada de la bascula es mi peor enemiga no consigo bajar me atasque y estoy muy aburrida

[mgac 0]

Hola chicas,
La verdad es que llevo un tiempo leyéndoos pero no tengo suficiente voluntad como para seguiros... hace unos meses os comentaba que lo veía difícil porque como en el trabajo la comida que nos preparan, y muchas veces es poco compatible con esta dieta. Sin embargo, tengo compañeros haciendo la Dukan y similares que se llevan el táper, y estoy pensando en empezar a hacer lo mismo... porque así no se puede seguir: mido 1,68 y voy allá por los 81 kilos, que se dice pronto
En fin, que estaba yo leyendo esto del método Gabriel, y como parece interesante lo que plantea, que básicamente creo que es reconciliarnos con nosotras mismas, os dejo aquí el enlace, por si a alguien más le apetece leerlo (te lleva a megaupload, y puedes hacer la descarga normal, sin registrarte ni pagar, y dura como unos 10 segunditos)
http://www.tipete.com/userpost/salud-y-medicina/metodo-gabriel-libro-y-audio-para-descargar-gratis
Os doy a todas mi enhorabuena por vuestras pérdidas, y espero unirme pronto

[lolate 0]

Holaaa!!!

Piqui, chica si contar lo que te pasa te hace sentir mejor aqui estamos para escucharte y si callar te hace sentir mejor pues aqui estamos para que te evadas un poquito. Quiero decir, que como bien sabes, esto es como el matrimonio… para lo bueno y lo malo en la salud y en la enfermedad y hasta que el tipín nos separe jajajajajajaja

Macumal mendo lío tienes de dietas, pasalo pipa y a la vuelta te decides pero lo que yo no haría es tirar la toalla en la primera semana que como le he puesto a piqui, aquí estamos para echarte una mano física y moral. Cuidate y pasalo super bien

Lolate pecadoraaaa!!!!  no te agobies que no es lo mismo la dieta para quien le sobran 10 kilos o más que a ti que te sobran poquitos. El cuerpo yo creo que no reacciona igual. Qué tal está tu niño??

Gracias Ape por tus animos y por preguntar por mi enano.La verdad es que desde el miercoles pasado que no me ha dado ningun problema y hoy que le he dicho que se acababa el cole me ha dicho ooh con lo que me gusta el cole.De todas formas mañana vuelvo a la sicologa a ver si ha sacado algo en claro.Pero yo veo que desde que yo he cambiado un poco mi cara y mi forma de decirle las cosas el tambien ha cambiado.En cuanto a la dieta es que no logro encontrar la que me vaya bien son pocos pero no consigo quitarmelos de encima:bate:.Tendre que hacerme el animo y cerrar un poco mas la boca:herida: asi me tendria que quedar,pero es que la comida esta tan buena:dientes:.Bueno piqui que animo con lo tuyo y es verdad que contando aqui las penas una se desahoga y cada una da un consejo y la pena no parece tan grande como a veces nos pensamos,asi que animo y palante que aqui estamos pa lo bueno y pa lo malo.:beso:para todas...