Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Samoa y Navitzi bienvenidas!!!
Yo ya estoy de vuelta, fuera de casa desde el viernes a las 6 así que imaginaros lo que va a pasar con la báscula esta semana! no quiero ni pensarlo, me pesaré el martes, como viene siendo habitual en mí.
Feliz semana a todas y suerte con la báscula mañana :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola nenas!!!!

Eva resiste jamia, resisteeeee jejejejejejeje.

Samoa bienvenida al club, verás como la llevas bien sobre todo después de las dos primeras semanas que ya no pasarás mucho hambre. En cuanto al agua creo que si entran dentro de los dos litros pero si son dos vasos más pues mejor que es muy importante ir al baño y el agua ayuda muchísimo (yo es que no controlo el agua que bebo porque segurisimo que me bebo los dos litros y más también). En cuanto a la regleta te la tienes que hacer tú (si pinchas sobre cualquiera de las regletas que tenemos nosotras te direcciona a la web que corresponda y ahí la haces) y luego vas a panel de control, modificar firma y pegas el enlace (el enlace sale al validar la regleta, te da varias opciones, tienes que copiar la que pone algo de from forums y no se qué más) y
voila!!

Navitzi, bienvenida a tí también. Si necesitas algo aquí estamos para lo que podamos ayudarte.

Tabuuuu!!! Me alegro mucho que estés mejor y a ver si deja de dar guerra esa ciática. La nena está estupenda es muy buena ( para dormir y comer sin problema) pero tiene un carácter rozando lo insoportable grrrr como se suele decir hay días que me la comería y otros que me pregunto por qué no me la habré comido??? Jajajajajaja, espero que la enderecen en septiembre que empieza al cole. Y la tuya qué tal??? Un besito para ella.

Lolate, aquí estaremos deseando que vuelvas... Pronto espero.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas!! antes que nada siento no haber entrado antes, he estado muy liada con pedidos y me he estado saltando la dieta estas semanas, hoy me he pesado y sorpresa.... -0,500kg así que muy contenta, eso si me la he salta con cuidado con la comida, pero he comido dulces muchos dias....

Bienvenidas a las nuevas y ánimos para todas, besitos!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas

Pues yo hoy estoy la mar de contenta, porque según mi peso he perdido: -1,200gr. Yujuuuuuuuuuuu. Y he visto que esta semana al menos las cenas son un poco más apetecibles, yujuuuuu de nuevo :-).

Un duda: la vichyssoise se puede sustituir por una crema de calabacín??

Besos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos dias chicas,

Gracias por aceptarme ente vosotras, yo he empezado la dieta a ver que tal, he empezado por la primera semana. Hemos empezado una compañera de trabajo y yo, esperemos que se facil de llevar y nos hagamos rapido a comer sin mezclar. La verdad que tengo algunas dudas, pero poco a poco os ire preguntando. Cual es el dia de peso que teneis? Para tener el mismo que vosotras.

Felicidades a las que habeis bajado esta semana y a las que no pues la semana que viene habra mas suerte.

Un saludo ;)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Ape, gracias por la respuesta tan completa!! Es que me cuesta mucho lo de beber tanto... a ver si cojo pronto la costumbre porque me doy cuenta de que es lo que peor llevo :evil: Además, hoy fui a pesarme para empezar ya con la misma rutina que vosotras y parece que subí 150 grs. desde el viernes... aunque también es verdad que crecí un centímetro :o:o:o:o Creo que cambiaré de farmacia!!!! Lo dicho, gracias a todas y a ver que tal esta semana =)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Holaaa chicas!

Estoy pasando por un momento de crisis en la dieta...me entran neuras y tengo que comer guarrerias...menos mal que sigo yendo bastante al gimnasio y lo quemo, pero así no voy a adelgazar!!! Ah! ayer no pedí pizza al final APE!, jeje, cené piña. Niña buena... 8)Kali! donde has estado estos días??

Samoa, yo creo tambien que los dos vasos de agua forman parte de los 2litros. Lo del chicle...yo supongo que si son sin azúcar podrás comerlos, ni idea.

Curri, vaya ritmo llevas! jeje Ah! como ya tienes número cuando me des el peso ponme tu número de tanguera, así luego se me hace más fácil hacer la lista. Para ti y de recordatorio para todas :)Navitzi bienvenida! Dices que has empezado por la semana 1, nosotras normalmente hacemos todas la misma semana, para que nos sea más fácil resolver dudas! pero da igual, si tienes alguna dudilla planteala por aqui. El día de peso, lunes o martes.

Esos culetes!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...