DIETA TANGUERA KISSY

[ULAN 32 0]

Muy biennn evitaaaaaa eso esta genial....yo creo que esta semana 0 patatero o he subido incluso porque me noto muy inchada,no se si estare reteniendo liquidos porque estoy haciendola bien.Un besito,mañana la bascula hablara jejeje

[chame 0]

Hola a tod@s, ya he pasado mi primer dia y muy bien, sobre todo la cena , un lujo. Una pequeña duda en la comida o en la cena no hay postre?, se puede tomar algo y como que? fruta, yogurt..... Gracias chic@s.

[Curri 0]

Hola a tod@s' date=' ya he pasado mi primer dia y muy bien, sobre todo la cena , un lujo. Una pequeña duda en la comida o en la cena no hay postre?, se puede tomar algo y como que? fruta, yogurt..... Gracias chic@s.[/quote']
Esa misma duda tuve hace un par de semanas yo. La respuesta es esta: salvo que se especifique explícitamente, no hay poste ni en la comida ni en la cena. La fruta o yogures si eso son para media mañana o para la merienda.
Saludos!!

[EvaCuriosa 0]

Crónicas de una perdedora compulsiva

Aysss que contenta!!

Ya solo me quedan 3kilos!! Esta mañana me he medido y...desde que me medí la primera vez, que pesaba unos 63 kilos he perdido 9´5cm de cadera, 5´5cm de cintura y tan solo 1cm de pecho!!!! yujuuu.

Cuando engordé (yo estaba normalmente en 56), subí de talla de sujetador, de una 85 a una 90 y sin embargo ahora que estoy adelgazando sigo con la 90!!! estoy muy contenta, porque no me queria quedar sin pecho. Mi trabajo me está costando que hago muchos ejercicios en el gimnasio para el pecho.

Solo quería contaros lo contenta que estoy ,jejej.

Ulan32, hoy estoy mas relajada, jejej, y tu zombie, no? espero que pronto te recuperes del todo!

[mama.vaca 0]

Hola buenas tardes a todas, tanguera Nº 2 - 300g. bueno es poco pero menos es nada .Felicito a todas las que han perdido,

[APE 0]

Que estupendas os veo a todas!!! No tengo tiempo, sòlo entro para decirle a Eva que me plante un semàforo, el finde fuera y el estreñimiento añadido a la roja no me dejan ganas de pesarme esta semana. Un besazo chicas

[SUDIHU 0]

La semana pasada olvide dar el peso +500 y esta semana 0 patatero

[kalimera 0]

Eva enhorabuena!!!!

SUDIHU ¿cuándo es la comunión? ¿o ya ha sido? queremos fotosssssssss

Vengo a dar mi parte: TANGUERA 17: - 500 GR. No está muy bien pero al menos algo es algo, máxime teniendo en cuenta que ahora no estoy haciendo dieta porque mi hija ya no come en el cole y prefiero cocinar de otra forma, no sé, estoy un poco desorganizada aún. Lo que hago es que por las noches no ceno nada más que fruta o yogurt y así equilibro, igual estoy haciendo el bruto pero hasta que no me organice no sé cómo hacerlo.

ULAN me alegro de que estés mejor, yo también parece que estoy un poquito mejor pero por falta de tiempo he dejado la escuela de la espalda y se nota...

Bueno, que ya nos leemos. Besos a todas.

[kalimera 0]

Bien, ya he cambiado la regleta, espero que a partir de ahora solo la cambie para quitar peso y nunca más para poner...

[patruchi 0]

Hola a todas. Esta semana es criminal porque entre cumpleaños y compromisos, desde el viernes a mediodia hasta el domingo me la he saltado a la torera; y encima la roja me vino el domingo, así que ... Tanguera 20 : + 1,200 g. ¡ Que desastre! Menos mal que hoy ya estoy menos hinchada y la llevo mucho mejor, pero que palo me he dado.

A proposito ¿que es eso de los semaforos?

Bueno, me voy a cambiar la regleta, aunque no me apetece mucho, la verdad. Con lo bien que iba

Besitos.