Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola a todas. Esta semana es criminal porque entre cumpleaños y compromisos' date=' desde el viernes a mediodia hasta el domingo me la he saltado a la torera; y encima la roja me vino el domingo, así que ... Tanguera 20 : + 1,200 g. ¡ Que desastre! Menos mal que hoy ya estoy menos hinchada y la llevo mucho mejor, pero que palo me he dado.

A proposito ¿que es eso de los semaforos?

Bueno, me voy a cambiar la regleta, aunque no me apetece mucho, la verdad. Con lo bien que iba :cry:

Besitos.


patruchi no te agobies, eso lo pierdes rápido porque la regla ya se sabe que hincha.... tú no te desanimes y sigue.
Lo de los semáforos es que cuando alguien deja de entrar a poner su peso semanal, se le van poniendo semáforos cada semana: verde, amarillo y rojo... y si no entra, a la semana siguiente, el nº de tanguera se queda libre... es para no tener una lista infinita de tangueras que al fin y a la postre, no entran...
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Gracias por los animos Kali. Ya lo llevo mejor pero lo malo es que todos los meses va a ser igual, pero bueno no se pueden perder los kilos tan rapido con el tiempo que llevan conmigo. ;) Ya decia yo que iba muy rapido, asi que ya he frenado, pero ahora toca otro aceleron.

Lo dicho, gracias por todo y besitos a todas


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas!!!

Siento no poder haber entrado antes. Estoy fatal de lo ciatica y he pasado dos noches en urgencias de los dolores que tenia. Desde el viernes no levanto cabeza. Como comprendereis el lunes ni me pese porque mi cabeza solo estaba en los dolores que tengo.

Eva ponme semaforo o lo que veas...jejejeje.

Enhorabuena a las perdedoras.

Besosssss


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola, Tabu recuperate chica, por lo que veo hay algunas que han perdido hasta 2 kilos, que bien, por mi parte como llevaba una semana no muy bien con respecto a la dieta, estoy tratando de centrarme, a ver si cojo otra vez el buen camino, Beby espero que te encuentres mejor, y Kali, ¿dejastes definitivamente el tabaco?


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenooo pues tanguera 14 esta semana cero patatero jejeje no se porque corcholis estoy infladita como un globo, lo mismo el tratamiento que estoy tomando con corticoides es el responsable.Pero que vamos que yo no abandono aqui dando guerra siempre aunque ahora pasandolo regu por mi espaldilla.
Por cierto muchas gracias por preguntar a todas.

Un besazo reinas


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola!!

Siento no haber entrado, pero es que he tenido el ordenador un poco raro y no me dejaba conectar.. menos mal que me copie la dieta y la puse en la nevera jeje, pues eso que comencé el lunes y por ahora lo llevo bastante bien, no me he pesado todavia para llevarme la sorpresa o la decepción el lunes jeje.

Empecé de 80kg como ya dije me sobran mínimo 20, pero bueno mi primer objetivo ver el 6 y asi no me agobio tanto.

Enhorabuena a todas las que habeis perdido!!! que madre mia perdeis un montón que alegria!!!

Ahh yo cambie el dia de la pizza por el del sábado, no importa verdad? es por si salgo a tomar algo que intentaré no pasarme pero salgo con un poco mas de libertad.

Bueno un saludo y espero que mi ordenador se porte bien y me deje entrar :-)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Uy! con lo cerca que está el verano y cada vez hay menos tangueritas por aqui...


Lista tangueras semana del 30 de mayo al 5 de junio:

Tanguera 2 mama.vaca: -1,200kg; -0,800kg; -0,100kg ; -0,300kg :plas:Tanguera 3 curri: -0,700kg; -1,200kg; -0,700kg, -0,150kg :plas:Tanguera 4 Mariajose46: 0kg; +1,400kg; -0,100kg; recuperándose…
Tanguera 5 Faruk: -0,500kg; +1,200kg; -0,600kg CAUTIO6.GIF

Tanguera 6 Inconstante: -0,200kg; -0,700kg; -0,700kg CAUTIO5.GIF

Tanguera 7 Beby: +0,900kg; -0,200kg; -1,300kg; malilla…
Tanguera 8 Tabueka: -0,300kg; -0,100kg; 0kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 9 bloodyredkiss: -0,300kg CAUTIO6.GIF

Tanguera 10 Navitzi: -2,000kg; -1,000kg :plas:

Tanguera 11 Mikina: -0,300kg; 0kg; -0,200kg CAUTIO6.GIF

Tanguera 12 ro69: +0,400kg; 0kg; -1,200kg; 0kg:smile:
Tanguera 13 Noe_miss: -1,800kg; +0,400kg; -0,800kg Embarazada!
Tanguera 14 Ulan32: -0,200kg; +0,500kg; -0,500kg; 0kg :smile:

Tanguera 15 kheyko: 0kg; -1,000kg; +0,600kg; malilla…
Tanguera 16 Brujiii7: -1,000kg; -0,400kg; -0,500kgCAUTIO5.GIF

Tanguera 17 Kalimera: +1,500kg; -0,800kg; 0kg; -0,500kg :plas:Tanguera 18 Megan5: -0,500kg; 0kg; +0,300kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 19 Samoa: -1,300kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 20 Patruchi: -1,900kg; -1,100kg; +1,200kghal4_incre.gif Tanguera 21 APE: -0,100kg; 0kg; -1,300kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 22 Lenka: +1,000kg; -0,800kg; 0kg; +2,000kghal4_incre.gifa37.gif

Tanguera 23 Sudihu: -0,700kg; -0,600kg; +0,500kg; 0kg :smile:
Tanguera 25 Ambi609: -1,400kg; -1,200kg; +0,300kg Resolviendo problemas
Tanguera 26 Lunaritos: -0,100kg; +0,300kg; +0,300kg Embarazada!
Tanguera 27 RUMA: +0,800kg; -0,900kg; +1,300kg; -1,600kg :plas: 00018026.gifTanguera 28 EvaCuriosa: -0,300kg; -0,300kg; +0,200kg; -1,100kg :plas:Tanguera 29 Biel: -0,500kg; -0,500kgCAUTIO5.GIF

Bueno pues la perdedora de kilos de la semana es RUMA!!!! :up::plas:
La super pecadora ha sido Lenka :bate: Pero me parece qu es que has estado de vacaciones...

Por cierto, si os vais de vacaciones me lo decis así no os pongo semafóro durante esa semana ni os quito el número ni na! Un besote!!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola!!

Donde esta la gente?? pues vaya yo que entraba a ver que novedades habia :-(, pero bueno no pasa nada, es que es lo queme pasa los primeros dias de empezar una dieta que da una ansiedad tremenda y entraba a leer un ratito que siempre anima ver que a la gente le va bien.

Queria preguntar si alguien de las que hay aqui ha llegado a su peso? o a perdido mucho? en cuanto tiempo? en fin lo de siempre, es que aunque parezca una tonteria pero saber que le ha funcionado a otras personas ayuda a tener mas fuerza de voluntad, que falta me hace...

Por cierto una pregunta tonta pero, pero la hago para cuando toque, la hamburgues completa a que ser refiere? las patatas no entran verdad jeje (por si cuela :coqueta:) Puede ser de pollo estilo mac pollo? lo pregunto porque como es pollo rebozado...

Es que me parece incrible que se pueda comer de todo esto y encima adelgazar... hoy por ejemplo me he tomado un heladito tan tranquilamente porque como esta permitido pues no tengo cargo de conciencia, asi que me ha sentado de maravilla :D

En un saludo y espero que lleveis muy bien el dia.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...