DIETA TANGUERA KISSY

[ro69. 38]

Buenas y calurosas noches, venga vamos a animarnos, vamos a pasar el verano lo mejor que podamos y a ver si nos podemos quitar algunos kilillos, yo me he puesto para este verano una meta de 2 kilos, a ver si lo consigo. Bueno chicas, buenas noches y ¡ARRIBA LA TANGUERA!

[EvaCuriosa 0]

Holaaaa

Aysss, miedo me da pesarme el lunes!!!! estoy comiendo porqueria y el sábado tengo despedida de soltera!!!

Es que llevo un montón de días sin poder ir al gimnasio, asique encima de comer mal no lo quemo. Estoy currando 11 horas todos los días!! Pero hoy es el último! aysss.

Un besoteeee

["piqui" 0]

Hola tanguerassssssssssssssss

Hola tangueras..............

cómo va todo????? ya sé, me vais a decir.......qué hace aquí la piqui, jajajajaj:lol::lol: pues nada, haceros una visitilla, que no tengo vergüenza ninguna y os tengo un poquito "en espera"....pero no me olvido de vosotras, os lo aseguro...con lo qeu yo debo a mis tangueras!!!!!:coqueta:

Bueno, ahora sí que os puedo decir qué demonios me pasaba durante estos meses, en los que mi vida estaba pegando un cambio así como muy heavy....chicas, no es nada del otro mundo, muchas habéis pasado por lo mismo, por eso me entenderéis que haya esperado a deciros, hasta que ya es oficial.....Estoy definitivamente DIVORCIADA:guapa: Cada día me siento más tranquila, no ha sido plato de gusto porque no está siendo fácil, pero, desde luego, me siento bien, segura, fuerte y tranquila.... Fijaros, que ni siquiera he tenido ansiedad por la comida. Ha habido veces que he comido de más, sí, pero muchas otras he tenido el estómago cerrado, de los nervios, por tanto, he compensado y sigo estando dentro de los límites que me puse....hay veces qeu por debajo de los 62 y otras que un poco por encima, pero nada preocupante.....estoy muy contenta en ese sentido.....En lo demás, mis hijos, que eran los que más me preocupaban están bien, lo llevan bien y se sienten tranquilos, bueno, dan mucha guerra, pero la que siempre me han dado, :lol::lol::lol::lol::lol:No sé cómo váis, espero que bien todas.....
Noe la barriga creciendo, eso es estupendo.....mis mis mejores deseos para ti....
A todas las demás.........muchos besos.....seguimos en contacto....:beso::beso::beso:

["piqui" 0]

Lunaritos............felicidades por tu embaraazo........esas sí que son buenas noticias...........:smile:Estoy leyendo un poco los mensajes anteriores.......si hay alguna más embarazada....ya iré dando felicidades, jejejejeje

["piqui" 0]

MENSAJE PARA LAS QUE DUDAN DE SI LA TANGUERA DA RESULTADO,

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que da.....a mí me fue genial....y me sigo manteniendo.....llegué a mi peso en diciembre del 2010 y sigo en línea....claro....sin pasarme, porque si no.....pues pasaría lo lógico....

Yo perdí en total 14,5 kg... empecé con 76,5 y conseguí mi objetivo que eran los 62kg....ahora me voy conservando, kilo arriba kilo abajo....Por eso os animo a todas....que lo vais a lograr....sólo es proponérselo!!!!

[ro69. 38]

Piqui, guapa, hola , ¡que bien te veo de ánimos!, eso me alegra, de verdad, espero que el proceso por el que has o estás pasando te enriquezca como persona y del que saques cosas positivas y si tus niños lo llevan bien, mejor que mejor, bueno entra más a menudo chiqui, que nos acordamos de ti. Besitos y hasta pronto guapísima.

[patruchi 0]

Hola guapas, esta semana no he podido entrar porque estaba muy liada con las vacaciones del cole, la niña, las compras, etc, etc...Pero veo que no he sido solo yo; esta semana he perdido 300 g, que no es mucho, pero menos es nada. A ver si la proxima semana tengo mas tiempo libre y puedo entrar mas a menudo y hablar con vosotras. Hay que animarse entre todas, que, aunque lleve poco tiempo, esta dieta esta muy bien.
Gracias a todas y muchos besitos

[patruchi 0]

Otra cosita, la dieta de la semana que viene cual seria, la que le sigue a esta o se cambia? Gracias por adelantado.

[COPO 0]

Holaaaaaaaaa tangueritas !!!!!:smile: a las nuevas, a las mas veteranas,....a todas en general !!!!. Hace tiempo que no os escribo, pero que sepais que os sigo todas las semanas8). Yo tuve que dejar la tanguera porque con mi trabajo y viviendo ahora en casa de mi madre me da palo que tenga que hacerme comiditas:(.....y ademas que debido a mi horario de trabajo no puedo estar compaginado la dieta:nodigona:. Pero quiero daros una alegria:fiesta:.....aunque no estoy haciendo la dieta, suelo controlarme un poco y darme algun que otro caprichillo.....que de todo quiere un poco el cuerpo !!!!. Cuando el año pasado en agosto me di cuenta de mi peso.....104.4 me quede horrorizada:frito: !!!! asi que empece a controlarme un poco hasta que descubri esta dieta y logre perder unos cuantos kilos mas con ella:D.....es una dieta estupenda, porque no pasaba hambre, hasta que por motivos laborales la tuve que dejar de lado aunque controlandome..... ahora mismo mi peso es de 90.9:guapa: estoy super contenta y voy a actualizar mi regleta para ver que tal va la cosa y en cuanto pueda volvere con mi tanguerita que es lo mejor del mundo. Un besote enorme para todas:beso: y deciros que muchos animos y que sigamos bajando todas las semanas un poco mas:-).

[aquitoy 0]

hola a todas, la verdad es que me habeis animado mucho con vuestras experiencias cosa que os agradezco enormemente, vereis tengo una nena de 13 meses que es mi delirio pero su embarazo me dejo unos 9 kilos de mas que no me quito por nada. empece montinag, perdia gradualmente mas o menos pero tuve una boda en la que tampoco me desvie tanto y recupere casi todo los perdido!!!...en un finde casi cogi 2 kilos, fue horrible y ademas lo peor es que no me puedo poner nada de la ropa que tengo y no quiero gastarme dinero en comprarme un armario nuevo..

bueno despues de este rollo de presentacion, me he animado a hacer esta dieta a ver que tal. dos dudas::confused:

los platos son platos unicos,no?..si es pollo y piña pues es el pollo sin nada y luego la piña,no?no hay un primero y un segundo?...

y la dieta es la del verano o son los otros menus que viene mas abajo en la primera pagina?...o da igual..

y la ultima pregunta cuanto tardasteis en empezar a perder peso???...

muchas gracias y muchos besos...