DIETA TANGUERA KISSY

[ro69. 38]

Hola, a las buenas, pues yo esta semana 20 no la tengo impresa. Me resulta difícil estos días seguir la dieta, porque como ya dije, tengo un par de higueras con lo cual un montón de higos, que aunque doy a los conocidos y a mí que me encantan, pues eso que me pongo ciega de higos, también tengo vides con lo que uvas también y por otro lado mi cuñado me trae berengenas, calabacines y los tengo que gastar, por lo que la dieta estricta no la voy a poder seguir, porque me da pena no consumir lo que tengo, ya que son alimentos supersanos, si estuviéseis cerca os mandaba algún que otro plato de higos. Bueno chicas hasta mañana.

[kalimera 0]

Hola' date=' a las buenas, pues yo esta semana 20 no la tengo impresa. Me resulta difícil estos días seguir la dieta, porque como ya dije, tengo un par de higueras con lo cual un montón de higos, que aunque doy a los conocidos y a mí que me encantan, pues eso que me pongo ciega de higos, también tengo vides con lo que uvas también y por otro lado mi cuñado me trae berengenas, calabacines y los tengo que gastar, por lo que la dieta estricta no la voy a poder seguir, porque me da pena no consumir lo que tengo, ya que son alimentos supersanos, si estuviéseis cerca os mandaba algún que otro plato de higos. Bueno chicas hasta mañana.[/quote']
RO con lo que me gustan los higos!!!! y los calabacines y las berengenas...:smile:... ¿dónde dices que vives???

[20 kilos 0]

Hola' date=' a las buenas, pues yo esta semana 20 no la tengo impresa. Me resulta difícil estos días seguir la dieta, porque como ya dije, tengo un par de higueras con lo cual un montón de higos, que aunque doy a los conocidos y a mí que me encantan, pues eso que me pongo ciega de higos, también tengo vides con lo que uvas también y por otro lado mi cuñado me trae berengenas, calabacines y los tengo que gastar, por lo que la dieta estricta no la voy a poder seguir, porque me da pena no consumir lo que tengo, ya que son alimentos supersanos, si estuviéseis cerca os mandaba algún que otro plato de higos. Bueno chicas hasta mañana.[/quote']

Caramba, Ro, ¡que suerte! ¡que cositas más ricas tienes...! Pero no te preocupes que, como bien dices, son sanas y con un poco de imaginación las puedes utilizar en la tanguera. Por ejemplo, las berenjenas y calabacinos los puedes cocinar con la pasta (macarrones, lasaña, canelones..) o con el arroz (en vez de hacerlo a la cubana te haces un arroz con verduritas) y el día del bistec y verduras te puedes hacer un buen pisto, una escalibada, o brochetas de ternera con trozos de calabacino y de berenjena, en la parrilla del horno: un albal y trozos de berenjena, calabacino, cebolla, pimientos...., también puedes hacer humus de berenjena (es como un paté y está muy bueno). En fin, ¡la imaginación al poder!
En cuanto a los higos y las uvas puedes tomarlos a media mañana, a media tarde y el día de la macedonia.
Si tienes muchos higos y no tienes a quien dárselos (¿no serás de Granada, por casualidad?) puedes hacer conserva, mermeladas, higos secos, confitados... Lo de las uvas ya es otra cosa pero aguantan mucho. Yo tambien tengo parras pero no empiezan a darme uvas hasta septiembre y en la parra aguantan mucho (tapadas de los pájaros y avispas, claro) pero luego, cuando hay que cogerlas, las dejo en el frigorífico y hay veces que hasta en fin de año hemos comido uvas de las nuestras. A la temperatura adecuada aguantan mucho.
Y si de todos modos no puedes seguir la tanguera, comiendo tus verduritas y fruta seguro que también adelgazas.
Besitos a todas.
:beso::beso:

[ro69. 38]

Hola chicas, 20 kilos gracias por tus consejos, si no adelgazo, por lo menos sano como verdad?, Kali soy de Sevilla, si te los mando por correo, llegaran como los higos secos, no?. Por lo que veo somos las tres del sur, ojú que calor!, pero seguro que Sevilla os gana en calor (muy a mi pesar, que lo odiooooo). Bueno besos y hasta la próxima.

[paloma40 0]

Y yo, y yo....también soy del sur, de Malaga así que si quieres admito los higos jajaja. 20 kg que consejos para la dieta....me ha gustado, pero tengo una duda mañana tomare el pollo, pueden ser alitas?. Bueno ya estoy otra vez en el gim, a ver que tal me van las dos cosas, y el viernes 12 VACACIONES!!!!!!un beso para todas

[ULAN 32 0]

Hola a todas y en especial a kali y 20k jeje ¿como que otra vez por aki ehh??te ha pasao facturilla el verano como a mi jajaja es que no puede ser!!!yo la verdad he subido un par de kilillos y quiero volver a empezar.Me he planteado empezar la dukan y estoy leyendo el libro pero cada vez se me quitan mas las ganas de hacerla porque eso de perder kilos tan rapido me parece muy chungo.Yo la verdad estaba muy contenta con mi tanguera y creo que voy a seguir con ella porque creo que si hago la dukan y luego me mantengo con la tanguera voy a engordar el doble que haya perdido y castigando mi salud.
En fins que me alegro mucho de leeros a todas y espero poder meterme para leeros sino muy seguido pues menos pero creo que no seguire la dukan,me quedo con la mejor dieta que existe jeje TANGUERAS AL PODER JEJE

[20 kilos 0]

Hola a todas y en especial a kali y 20k jeje ¿como que otra vez por aki ehh??te ha pasao facturilla el verano como a mi jajaja es que no puede ser!!!yo la verdad he subido un par de kilillos y quiero volver a empezar.Me he planteado empezar la dukan y estoy leyendo el libro pero cada vez se me quitan mas las ganas de hacerla porque eso de perder kilos tan rapido me parece muy chungo.Yo la verdad estaba muy contenta con mi tanguera y creo que voy a seguir con ella porque creo que si hago la dukan y luego me mantengo con la tanguera voy a engordar el doble que haya perdido y castigando mi salud.
En fins que me alegro mucho de leeros a todas y espero poder meterme para leeros sino muy seguido pues menos pero creo que no seguire la dukan,me quedo con la mejor dieta que existe jeje TANGUERAS AL PODER JEJE

Ni se te ocurra hacer la Dukan, que es peligrosa
Hace días le puse por aqui unos link a otra tanguera que lo comentó, buscalos y si no los encuentras ya hablamos y te los paso en privado. De todos modos, en google, si pones "peligros de la dieta Dukan" o algo así te salen. Y también en youtube si lo pones hay varios videos. Hace poco echaron en la tele un reportaje sobre los peligros de esa dieta
No te preocupes que la tanguera no te va a producir el efecto rebote porque no te quitas nada. Si lo vas a hacer porque yo he vuelto, ni caso, no he cogido ni muchiiiiiiiiiiisimo menos el peso, solo quiero perder 3 o 4 kilillos para paliar los efectos de tantísima cervecica que llevo desde que dejé la tanguera , pero nada grave ¿eh? (todavía no he subido de talla ). Cuando quieras te invito a un té y lo compruebas por tí misma.
Si has cogido algo este verano puedes empezar con la depurativa, o hacer un día solo a fruta, o algo así, y luego seguir con la tanguera, no te agobies que el verano es duro, ya sabes, y más con estos calores que pasamos por aqui...
Venga, guapa, no te desanimes. Un besazo. :beso::beso:



Edito porque he encontrado el mensaje en el que puse los link: es el nº 6851. Y son estos:
http://www.youtube.com/watch?v=Z-dyA94h5OY

http://www.ocu.org/adelgazamiento-y-...os-s540484.htm

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2...305287010.html

http://www.aperderpeso.com/riesgos-d...-pierre-dukan/

http://www.hoymujer.com/Salud/Dietas...174122010.html

http://blogdefarmacia.com/alertan-de...a-dieta-dukan/

[20 kilos 0]

Y yo' date=' y yo....también soy del sur, de Malaga así que si quieres admito los higos jajaja. 20 kg que consejos para la dieta....me ha gustado, pero tengo una duda mañana tomare el pollo, pueden ser alitas?. Bueno ya estoy otra vez en el gim, a ver que tal me van las dos cosas, y el viernes 12 VACACIONES!!!!!!un beso para todas[/quote']

Por supuesto que pueden ser alitas , y con salsa barbacoa si te gusta... Como tú quieras, pero sin patatas ¿eh?
Y cuidadín con las vaciones, que son tan necesarias como traicioneras. :beso:
Un beso, paisana

[20 kilos 0]

Hola chicas' date=' 20 kilos gracias por tus consejos, si no adelgazo, por lo menos sano como verdad?, Kali soy de Sevilla, si te los mando por correo, llegaran como los higos secos, no?. Por lo que veo somos las tres del sur, ojú que calor!, pero seguro que Sevilla os gana en calor (muy a mi pesar, que lo odiooooo). Bueno besos y hasta la próxima.

Ja, ja... pues aqui en esta página ná más ya estamos 5 andaluzas... ¡Con lo que apetecen las cañitas por estas tierras! Menos mal que tenemos el gazpachito, que eso sí que lo permite la dieta .

[20 kilos 0]

Por cierto, Paloma, ¿sabes lo que echo yo de menos de la Tanguera?
¡¡¡EL AJO BLANCO!!! ¡¡¡¡¡¡uuummm!!! ¡¡¡que rico, pordiosssssssss!!!
Pero aqui las almendras están prohibidas , ¿qué le vamos a hacer? Todavía no he encontrado ningún menú por el que lo pueda sustituir :sad:.
De todos modos, de vez en cuando hay que darse un caprichito así que el sábado estuve en Málaga y ¡¡¡cayeron dos!!! Bueniiiiiiisimo, con sus uvitas y todo...
Bueno, bueno, no sufras, ya no te doy más envidia........