Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Buenos días chicas!!!!
SE ME HA OLVIDADO PESARME!!!! normal, me he dormido y nos hemos despertado de milagro!!! aunque no tengo esperanzas de haber perdido nada, con el finde de eventos que he llevado :-( pero... QUE ME QUITEN LO BAILAO!!!! jejejeje que me lo he pasado genial este finde!!!:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


hola a todas, yo esta semana como la anterior cero patatero llega el fin de semana y no soy capaz de seguirla ni a tiros que si sales a cenar, que si te llaman para salir a tomar algo... en fin sin comentarios :bate::bate: tengo que concienciarme y hacerla bien por que si no me va a pasar como la otra vez que lo intente y al final desisti espero que ahora que llega el mal tiempo sea mas llevadero.
dudas del menu de esta semana:
por que puedo sustituir las alcachofas??????
y el zumo de naranja se puede sustituir por mandarinas????
gracias


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno chicas, aquí viene el listado de pesos... que bien, ya empezamos a ser más :)Tanguera 1 Yaheira: -0,6Kg :plas:Tanguera 2 mama.vaca: -0,8Kg :plas:Tanguera 3 ana_zara: 0Kg CAUTIO6.GIFTanguera 4 Nuriagaragepaco: 0Kg :)Tanguera 7 Beby: 0Kg balanza-01.gifTanguera 9 Copo: 0Kg CAUTIO4.GIFTanguera 10 Navitzi: 0Kg CAUTIO4.GIFTanguera 12 Ro69: -0,6Kg :plas:Tanguera 13 Noe_miss: 0Kg amanda-cartoon-pregnant-64x64.jpgTanguera 17 Kalimera: 0,3Kg hal4_incre.gifTanguera 18 megan5: 0Kg :)Tanguera 20 Patruchi: 0,4Kg hal4_incre.gifa37.gifTanguera 23 Sudihu: -0,9Kg :plas:00018026.gifTanguera 30 20kilos: 0Kg balanza-01.gif

La ganadora de la semana es patruchi!! con 400 gramillos de nada que se quitará esta semana, que malo es el buen tiempo, eh? jejeje
Y la perdedora de la semana es Sudihu!!!!!! con casi un kilo menos!!!! Enhorabuenaaaaaaaaaaa, a ver si bajo yo tanto alguna vez :)

Enhorabuena a las perdedoras (cualquiera que lea esto pensará que estamos locas o que es el mundo al revés jajaja) y ánimo a las ganadoras, que lo quiero ver perdido esta semana!!!!

Arriba la tanguera!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...