DIETA TANGUERA KISSY

[yaheira 1]

Vamos a ver si animamos un poco el foro!!!
Yo los días que me dé tiempo voy a poner lo que como, así damos ideas de recetitas y tal, que os parece? No lo pondré por el facebook que así obligamos a que se pasen por aquí jajajaja.
Pues hoy me tocan macarrones y piña, pero lo cambio por spaguettis que me gustan más.

Mirad, lo hago de una forma muy sencillita que en casa encanta!!!
pongo los spaguettis a hervir con su pastilla de avecrem, bueno, no, es marca hacendado, pero es para que nos entendamos jajajaja.
Por otra parte corto salchichitas muy muy muy muy picaditas, yo lo hago con el nicer dicer que quedan mini taquitos, si me acuerdo le haré una foto y editaré, y lo paso por la sartén para que queden bien crujientitos.
Y por otra parte una salsa de tomate, cojo el típico tomate frito tipo solís y lo pongo al fuego, le añado queso emmental y que se vaya fundiendo y añado también orégano, si es natural mejor.
Y ya por último lo junto todo, espaguettis, salsita de tomate y salchichitas por encima, todo un manjar
Y la piña será de la de lata en su jugo, que no he podido ir a comprar, y de esa siempre tengo porque te saca de aprietos y no está mala tampoco

Pues hala!!! Y vosotras que vais a hacer?

["piqui" 0]

Hola tangueras....Cómo va todo¿? Vale ya me he dado por aludidaaaaa....que el facebook no lo es todoooooooooooo:lol::lol::lol:
Os cuento, ya os puse aquí hace unas semanas, qeu este verano me había pasado mil pueblos...y sigo pasándome, para que voy a decir otra cosa...pero se acabó A ponerme seria se ha dicho:coqueta:....Y a disfrutar comiendo con la tanguera y viendo el peso volver a su sitio, que aún es poquito y si sigo así,,,Con lo bien que me porté yo con esta dieta, que no tuve ningún efecto rebote...pero claro, los milagros a LOURDES...si comes dulces, tomas cervecitas, etc...:nodigona:
Pues nada, en serio serio para la semana próxima, y esta, lo que queda a cuidarme en serio serio:grrr:
:beso::beso:

["piqui" 0]

y a bailar, disfrutar, moverse, jugar....sonreír y sentir la felicidad:babas::lol:

[kalimera 0]

Jejejeje pos yo también me doy por aludida.
Yaheira, muchas gracias por tu receta, la próxima vez que haya pasta la pruebo... yo también soy más de espaguetti que de macarrones...
Piqui eso, a bailar
Y beby nos echas la bronca y luego no te leo pro el foro
Pa todas :beso:

[yaheira 1]

Hola chicas, como lo llevais?
hoy me toca pollo y ensalada verde, y de ensalada verde me he preparado unos tomatitos cortaditos con aceite, sal y orégano y de pollo me estoy preparando una pechuga a las hiervas provenzales, de estas que lo metes en una bolsita y al horno, pues yo en una bolsita y a la fussion
Quien dice que hacer dieta es difícil? XD
Besos a todas :beso:

[Navitzi 0]

Holaaa holaaaa,

Otra que se da por aludida,, me cuesta mucho ponerme las pilas, pero el lunes empiezo en serio, me ha dicho el medico que me cuide un poco, tengo algunos problemitas de tension, asi que vuelvo a la tanguera, espero que me acepteis......

No veo el menu de la semana que viene, si me lo podeis poner, empiezo a mentalizarme

Muchas gracias y arriba las tanguerassss

[yaheira 1]

Hola Navitzi,
si perdona, tienes razón, no lo hemos puesto, aquí va...

MENÚ 9 - 28 nov - 4 dic

DÍA 1
COMIDA: LEGUMBRE Y PIÑA
CENA: PIZZA


DÍA 2
COMIDA: CONEJO Y ENSALADA VARIADA
CENA: BIKINI Y PIÑA


DÍA 3
COMIDA: POLLO Y ENSALADA VERDE
CENA: PIÑA


DÍA 4
COMIDA: PESCADO Y VERDURAS
CENA: HAMBURGUESA COMPLETA


DÍA 5
COMIDA: ESPAGUETIS Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA


DÍA 6
COMIDA: MENESTRA DE VERDURAS Y PIÑA
CENA: MELÓN CON JAMÓN ( TAMBIÉN PUEDE SER PIÑA)

DÍA 7
COMIDA: ARROZ A LA CUBANA CON UN HUEVO FRITO Y PIÑA
CENA: ENSALADA VARIADA Y MANZANA.

[ro69. 38]

Hola chicas, esta semana sigo descolgada del foro, no termino de levantar cabeza por lo de mi madre, y la dieta cuesta, la verdad es que cuesta por lo que he dicho antes, bueno chicas que buenas noches mañana será otro día.

[ro69. 38]

Buenas noches, veo que estais todas de finde, Yaheira te pido por favor que me mantengas el semáforo en ámbar, porque voy a estar un tiempo sin dar mis pesos, ya que como he dicho arriba no puedo seguir bien la dieta, os leo cada vez que puedo y os sigo, espero estar bien y reincorporarme con todas pronto, besos.

[mikina 0]

Hola buenos dias a todas las tangueras, deciros que no os e olvidado y que de vez en cuando os leo pero solo un ratin porque estoi muy pillada de tiempo.. deciros que voi bien, que e desinchado algo y lo mas importante que no me duele nada de momento , no quiero escupir demasado alto... como siempre e hecho felicitar a todas aquellas por las bajadas de peso y a las que no, no os precupeis que seguro poco a poco acabareis consiguiendolo... hoy e aprobechado que tengo un ratin pa poder animaros y deciros que no os e olvidado. que pronto me unire a vosotras y asi poder seguir cuidandonos y os aseguro sobre todo a las nuevas que esta dieta haciendola bien y que no es una dieta en si , si no una manera de alimentarte equilibradamente que se baja de peso y sobre todo se come bien... BUENO NO ME ENROLLO Y OS MANDA MUXOS MUAXXX PARA TODASSSS.