DIETA TANGUERA KISSY

[kalimera 0]

beby me alegro que todo haya ido genial Noe ya estás gordi y seguro que en cualquier momento das a luz Ro69 de verdad que te deseo que lo superes pronto, yo el otro día, después de que ya hace 2 años y 7 meses de lo de mi madre, me acordé (me acuerdo siempre, siempre de ella pero ese día fué un flash que me dió) y me di una jartá llorar. Es normal y el dolor hay que dejarlo salir.
A todas, muchos besos y ánimos que las Navidades ya han llegado como quien dice.
Yo he perdido solo 200 gr., pero al menos no he subido y con lo que me pasé el viernes, me doy con un canto en los dientes
Para todas muchos :beso:

[kalimera 0]

Actualizado el peso en la regleta (que la semana pasada no lo hice) y decorada de Navidad

[yaheira 1]

Yo la semana que viene ni diré el peso, ni lo intento... hoy cumpleñaos, el jueves cumpleaños, el viernes gente a casa, el sabado comida fuera y el domingo gente a casa.
Decidme alguien si la podría seguir? XD jajajaja
estoy por abandonarla hasta después de navidades XD jajaja
besos a todas

[mikina 0]

Hola chicassss, buenas tardes a todassss... como vais???? seguro que bien y poco a poco, aconsejaros que no desespereis y aunque os salteis la dieta, intentar compensar las comidas al dia siguiente y asi podeis equilibrar... yo voi bastante bien, deciros que os sigo de cerca, y que sepais que consegui un truquin pa comer mas verdura, que no era mi plato mas fuerte, os lo cuento por si a alguien le pasaba lo mismo que a mi, pues ahora como bastante verdura al vapor pero para comerla mejor le añodo una vinagreta por encima mas un poco solo un poco de salsa sabrales , de setas , cesar, etc... cualquiera que se os ocurra pero que sea ligera y poca cantidad... bueno a lo mejor no es lo mas aconsejable pero a mi me a dado resultado y me gusta mas....
Mandaros muxos animos y muxa fuerza de voluntad, a las que habeis perdido daros mi enhorabuena, a las que se os resiste los quilinos y esas comilonas no desespereis que seguro lo vais a conseguir, a todas las que estan malita recuperaros pronto y muxos besos y abrazos.. Y COMO SIEMPRE HASTA EL PROXIMO DIA..

[megan5 0]

mi peso de la semana +600:frito: pero bueno la verdad es que he pasado la semana a base de medicamentos y sin hacer la dieta y el fin de semana que ya estuve bien sali a cenar fuera( no me prive nada despues de tantos dias ) y el domingo comida fuera tambien, a ver como se presenta esta semana por que con tantos dias festivos y mi marido de vacaciones creo que sere incapaz de seguirla , bueno tambien hay que darse alguna alegria de vez en cuando no????:nodigona:
un saludo para todas y las que esteis de puente pasarlo bien , nosotros este año hemos decidido quedarnos aqui ya que este año empezo la peque a la guarde y menos hoy y el jueves tiene cole asi que aprovecharemos a hacer excursiones por aqui cerca y salir a comer y cenar en plan tranquilo,ademas ya se esta empezando a notar el frio y lo agusto que se esta en casa calentita:beso:

[Angi-8 0]

Hola tangueras :)


Esta semana he bajado 500gr. queria entrar esta mañana lo he ido dejando y si me descuido se me pasa el dia.:lol:

Tanguera 8: -500gr.

Baby me alegro de que haya ido todo bien cuidate. :beso:

Noe Enhorabuena guapa por el embarazo ya veo que te queda poquito :beso:

Muchos:beso::beso: para todas.

[ro69. 38]

Buen puente quien lo tenga, ARRIBA LA TANGUERA

[Nuriagaragepaco 0]

hola chicas como estais. yo fatal. no hay manera de que pueda hacer la dieta bien. pero bueno.
de monento ni adelgazo,ni engorgo estoy estancada.bueno me voy
que no estoy en mi casa. besos Nuria

[mama.vaca 0]

Buenos dias como estais yo llevo dos semanas con un costipado y una tos que no se me quita con nada de momento la dieta no la llevo muy bien espero recuperarme y enpezarla hacer bien besos a todas.

[patruchi 0]

Hola a todas, llevo un monton de dias sin entrar, pero veo que no soy la unica . Bueno, esta semana estoy en cero patatero ( bueno la pasada, que esta ya esta terminando ), y la que viene, o sea mañana, pesare algo mas, porque me viene la visita del mes y este puente ha sido malisimo de visitas y salidas fuera. Bueno despues del lio que os he montado, voy a leer un rato a ver si me despejo un poquito.
Muchos :beso: a todas.