DIETA TANGUERA KISSY

[silka 0]

otra vez de nuevo con vosotras espero conseguirlo ademas mi costillo se apunta esta vez un beso para toda y adelante junta lo lograremos

[20 kilos 0]

Kalimeraaaaaa q no te habia visto' date=' yo soy muy pesada y sigo diciendo q estas muy delgadaaaaaa. Os llevo 1 dia de ventaja :cry:empeze hoy, espero no aburrirme con todas las cosas buenas q ponen delante de mis ojos....lo q peor llevo son las cenas de piña (son horrorosas) a mi me pone de mal humor todo el dia y cuando hay para el almuerzo pollo y piña o pescado y piña, la piña la compro en cantidades industriales jajajaja; mañana por ej el almuerzo es pollo y piña (como estare en la calle tomare pollo empanado) y piña (me llevare el bote individual) y encima para cenar piña......mañana no habra quien me aguante. Como llevais estos dias os pasa como a mi?[/quote']

A mi es que me gusta mucho la piña, no me importa comerme una enterita... Pero también la puedes cambiar de vez en cuando por otra fruta, como naranjas o mandarinas que están de temporada y a lo mejor te apetecen más...
Cuando toca piña con jamón yo hago una cosa: si es jamón de York lo tomo com piña, pero si es serrano me paso al melón que le pega más y ya es una cena más jugosita y apetecible


¡Ah! y yo también opino que Kali está divina de la muerte y no le hace falta para nada la dieta... (no se lo digas, pero creo que entra porque está enganchá a la tanguera y ya no puede vivir sin ella... o sin vosotras )

[paloma40 0]

Ainssss 20 kg eres mi ídolo, ya llevo 2 dias bien echos pero estoy un poco baja de moral, no creo que lo vaya a conseguir nunca, no sé que me pasa que empiezo muy bien y a las dos o tres semanas como sé que nunca lo voy a conseguir lo dejo. Nunca podré ponerme la ropa que me gusta, los colores.....siempre he tenido mucha fuerza de voluntad y me sentia orgullosa por eso pero ahora las he perdido todas.
Hoy he comido en la calle, macarrones y tomate picado por ensalada verde. A ver si leyendo vuestros comentarios me animo un poco, porque cuando veo las lorzas me entran ganas de llorar. Estoy en un gimnasio desde hace 6 meses y no pierdo nada :cry: con las palizas que me doy....bueno no me hagais mucho caso y vosotras siempre para adelante y a perder todo lo que querais. Ainssss que mal me encuentro interiormente . Será porque he estado en las rebajas y no me gusta como me queda la ropa . :beso:para todas

[Alitzia 0]

Ainssss 20 kg eres mi ídolo, ya llevo 2 dias bien echos pero estoy un poco baja de moral, no creo que lo vaya a conseguir nunca, no sé que me pasa que empiezo muy bien y a las dos o tres semanas como sé que nunca lo voy a conseguir lo dejo. Nunca podré ponerme la ropa que me gusta, los colores.....siempre he tenido mucha fuerza de voluntad y me sentia orgullosa por eso pero ahora las he perdido todas.
Hoy he comido en la calle, macarrones y tomate picado por ensalada verde. A ver si leyendo vuestros comentarios me animo un poco, porque cuando veo las lorzas me entran ganas de llorar. Estoy en un gimnasio desde hace 6 meses y no pierdo nada :cry: con las palizas que me doy....bueno no me hagais mucho caso y vosotras siempre para adelante y a perder todo lo que querais. Ainssss que mal me encuentro interiormente . Será porque he estado en las rebajas y no me gusta como me queda la ropa . :beso:para todas

Tienes que animarte, ya verás como esta vez es diferente y lo consigues. No tires la toalla. Si tienes la fuerza de voluntad de ir al gimnasio desde hace tantos meses esta dieta no va a poder contigo. Combinando el ejercicio con la dieta seguro que adelgazas, y si no, es que estás convirtiendo la grasa en músculo, que eso tampoco está mal. Muchas veces nos obsesionamos con el peso, y el volumen que pierdes tb es importante.

[beby 3]

Bueno nenitas, que hjarton de leer me he dado, me ha dado tanta alegria ver el foro asi, que yo creo que he adelgazado hasta un kilo,jajjaajjjajajjaja
Bienvenidas a todas, a las nuevas y a las veteranas(20 kilos, piqui, kali, angi, ro, silka, mi paqui, Noe bueno a todas)Que alegria me dais
Me he pesado esta mañana y me he llevado un susto horrible, vuelvo a mis origenes 71.400.400pero no me extraña me he puesto hasta arriba asi que hay que empezar con la dieta yaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Eso si empezare a mediados de semana pues como ya me han operado del otro ojo tengo la semana completita de revisiones.
Bueno nenitas que mañana más, suerte y animo que no decaiga la tanguera
Kali ya te he contestado por el face
Un besote muy grande a todas:beso::beso:

[ro69. 38]

Buenas noches chicas, mi peso 70 kilos de ná, mi objetivo perder 12 kilos también de ná. Besos.

[paloma40 0]

Alitzia muchas gracias por tus palabras pero hoy no paro de :cry:. Beby recuperate pronto de tu ojo, cuidate. Ro69 claro que lo vas a conseguir, no lo dudes. Acabo de tomar mi macedonia (1 platano y 2 peras). Mañana ya mi tercer dia, a ver si se me quita esta pena tan grande............:beso:

[Angi-8 0]

Buenos dias

Primer dia superado vamos por el segundo YAHEIRA Me dado cuenta que te puse mal el peso he apuntado 300gr de mas, mi peso de salida es 68.5kg como si no hubiera subido ya bastante estas vacaciones :lol:

BABY Cuidate mucho guapetona :beso:

NOE Enhorabuena guapa que alegria de leerte por aqui :beso:

MUchos :beso: para todas me voy a currar.

[mama.vaca 0]

Buenos dias ya veo que somos unas cuantas haber si seguimos asi de animadas que asi da gusto de ver el foro ,bueno mi peso esde , 72.300 me e engordado estos dias como casi todas,porque no tenemos control ,bueno espero que no nos desanimemos y lleguemos a la meta:beso: a todas

[yaheira 1]

Como dice Jack el destripador, vamos por partes:

Beby guapaaaa, ya es la última operación, no? Muchos ánimos guapa, que ya no te queda nada para estar con nosotras al 100%.

Angi, tú lo que querías es ser la perdedora de la semana añadiendo ese peso de más, eh? jajajaja
Noe, ya te lo dije por el facebook, peeero Enhorabuenaaaa!!!!

Paloma, va, no te lo tomes como una dieta, sino como un menú, y aquí estamos todas para apoyarnos mutuamente!!!!

Y a las demás pues nada, lo de siempre, que mucho ánimo y arriba la tanguera y abajo los pesos XD

En cuanto pueda pondré un listado de las tangueras, así si me dejo alguna me lo dice y lo pongo al día