DIETA TANGUERA KISSY

[yaheira 1]

Palomaaaa, 3 kilos en una semana???? pero ni con gastroenteritis... ten cuidadito, no pierdas tanto tan rápido!!!
Voy a añadirte a la lista, pero si ya de normal eres la perdedora esta semana... ya imposible alcanzarte XD
Si si, ahí vuelvo!! A ver si tengo fuerza de voluntad, porque la perdí y no la he vuelto a encontrar XD.

[Noe_miss 0]

Hola tangueritas
Como llevais la semana? Yo mas o menos bien
Yaheira, yo tambien he perdido la fuerza de voluntad y no la encuentro por ningun sitio.... Con lo bien que me portaba yo cuando la empece... Pero los kilos no van a poder conmigo!!!!
Angiiii guapiii! Me alegra que sigas por aqui
Rosi, me acuerdo de ti, tu empezaste mas o menos como yo hace 3 años. Recuerdo que estabas por casarte, como fue todo? Me alegra que vuelvas por aqui

Feliz dia de la mujer a todas :beso::beso:

P.D. Se nota que el peque esta dormido, que tengo tiempo hasta de buscar emoticonos

[paloma40 0]

Angi gracias guapa, siempre tienes palabras para mi :beso:. Yaheiraaaaa es que he estado muy malita :enfermo:la semana pasada la hice muy bien como siempre, pero el viernes solo hice el desayuno, a media mañana empeze con mucha ansia y dolor abdominal, mi barriga parecia una olla a presión haciendo un puchero :lol:, y por la tarde empeze con una diarrea fuera de lo normal, era un rio y cada 10 min, asi he estado viernes, sabado y domingo; sin comer, solo manzana y acuario y el lunes ya empeze a levantar cabeza......y cuando me pesé habia perdido 3 Kg!!!! pero claro me imagino que esto no es real que será liquido, ya veremos esta semana. Por eso te decia que no puedes faltar, te fuistes y el virus se vino directo para mi :lol:. Bueno ya sigo mi ritmo desde el miercoles, espero que estos malditos pasen por mi lado SIN rozarme!!!!!. :beso::beso:.

[Alitzia 0]

Hola, chicas!

Espero que todo os vaya bien. Paloma, cuídate mucho. Yaheira, Noe, muchos ánimos para recuperar la fuerza de voluntad. Bienvenida a las nuevas!

Esta semana no la he hecho muy bien, pero no por pasarme sino que he empezado unas practicas por la mañana... y entre el fisio, la casa y todas las cosas que he tenido que hacer no me ha dado tiempo de comer, o he comido más rapido y menos, o solo un plato. Me he saltado meriendas...En fin, que no se como me irá. :S La buena noticia es que ayer fui a comprarme ropa y tengo 2 tallas menos de pantalón. Yujuuuu!

Esta semana se ve muy facilita y llevadera y ya va haciendo calorcito, y se acuerda una más de la ropa fresquita de verano. Así, que ánimo que seguro que nos va muy bien.

Muchos besotes y abrazos para todas!

[rosi82 0]

Noe_miss me alegro que te acuerdes de mi, da mucha ilusión ver que después de tanto sin entrar por aquí, todavian te recuerden.

Pues ya me case y tengo un bebe de 18 meses. Y ahora toca ponerse a dieta otra vez pero con vosotras seguro que lo consigo

[duna81 0]

Hola me llamo laura y tengo 30 años..hace tiempo que os leo y mientras me he ido controlando con la comida y he bajado de 76 a 67 pero ahora necesito unas pautas xq me estoy cansando y esta dieta se ve muy bien y facil de llevar..me h apuntado la dieta de esta semana y el lunes la empiezo..haber que tal me va.

[yaheira 1]

Bienvenida Laura!!! Ya verás que bien se lleva esta dieta... bueno, aunque yo soy tan tonta que siempre me la salto jajajaja.
Pero ya verás que bien

Un beso:beso:

[duna81 0]

Gracias por la bienvenida yaheira..me quedan unos 9 kilos y no tengo prisa asi q poco a poco..una preg he leidoo lo de patatas fritas y huevos y he alucinado y la pizza de verdad se puede, es un sueño de dieta..

[yaheira 1]

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, sorprende pero sí!!! pero eso no es cada semana, bueno, la pizza casi cada semana, pero lo de las patatas no
Y las patatas fritas y huevos puedes cambiarlo por tortilla de patatas, lo que más te guste

Si quieres saber como va todo bien en la primera página te lo explica todo, los desayunos, meriendas, que se puede comer y qué no, que se considera ensalada y qué verdura, que es ensalada verde, mixta o completa... todo... si no te has pasado por ahí te aconsejo que te pases.
Y mañana empezamoooooossss!!!!!

[duna81 0]

Ya me lo he leido, y todo apuntadito que esta..asi que mañana empezamos!!! mmm que rico el primer dia..hoy de despedida 2 galletas principe mmmm!!!!