DIETA TANGUERA KISSY

[isabel222 0]

bienvenida beleca ya somos mas al saco yo solo llevo esta semana haciendo la dieta el lunes me toca pesarme pero es un sitio genial cualquier duda que tengas pregunta que una o otra compañera te contestara como diria mi madre somos buena gente y si tenemos bajones pues aqui te hechan una mano , que todo va bien pues mucho mejor un abrazo

[isabel222 0]

Anda narices pero que despistada soy me han puesto pinche de cocina y no me he dado cuenta gracias gracias gracias

[Beleca 0]

Gracias Isabel por tu bienvenida. Empezaré con la dieta depurativa a ver que os parece:D y ya os iré contando como me va. Hay que ponerle fuerza de voluntad, pero la verdad es que ésta es una dieta que pienso se va a llevar muy bien pues se sale de lo típico todo a la plancha, vapor, etc. que acaba hartandote, encima veo que poneís los menús para seguirlos, que esa es otra de las cosas que más pereza te da. Pensar ¿qué pongo hoy? besitooooooooooooooos

[duna81 0]

Buenas hoy peso y 7 asi que 600grs mas..pero como me ha bajado la regla hoy pos nada, haber la semana que viene xq lo estoy haciendo muy bien..

[duna81 0]

67 que no ha salido

[luriguay 0]

Hola tanguerillas!! Feliz dia!!!

:guapa:

[rosi82 0]

Yo esta noche me la tengo que saltar. Me tocaba pizza pero tengo cena con la empresa.

[20 kilos 0]

Yo esta noche me la tengo que saltar. Me tocaba pizza pero tengo cena con la empresa.

Pues disfrútala y no te cortes. Un día es un día y ya tendrás tiempo de soltar el sobrante

[20 kilos 0]

Hola a todas y muchas gracias por atmitirme ,se que soy un poco pesada pero por lo que os leo veo que sois muy solidarias ,cosa que agradezco muchisimo .
Chicas a que llamais BIKINI , se pueden sustituir los bios y los yogures por otra cosa ,es que ese tipo de lacteos no me gusta , pero claro si tengo que hacer el esfuerzo !!lo hare !! .
lo cierto es que la dieta es un lujazo y pienso empezarla hoy mismo no esperare al lunes ,empezare por el 4º dia y PUNTO .

Tambien cinsidero un LUJAZO tener vuestro apoyo y ayuda que sin ella muchas no nos decidiriamos a dar el salto a la gloria que nos espera . Paratodas :beso::beso::beso::beso::beso:

Cornelia, como bien te ha dicho Yaheira, el bikini es como le llaman en Cataluña al sadwich de jamón york y queso, pero como esta dieta es muy flexible, cuando me toca a mi, como el pan de molde no me va demasiado, aprovecho para tapear, con pan, queso del que me guste, jamoncito... y así me quito el monillo.
En cuanto al yogur, si no te gusta ninguno yo creo que puedes sustituirlo por helado o por un vasito de leche.. supongo (a ver que dice Kali que es la veterana del foro).
Ya sé que algunas veces yo hago "cosas raras" con la dieta, como estas que te cuento, pero trato de no variar los ingredientes, solo tomarlos de otro modo que me guste más, y a mi me ha ido bien así...

[20 kilos 0]

Winasa' date= primero de todo, para empezar una dieta no necesitas acabar con todo lo que tienes en casa. Tienes solo 6 mensajes y 2 son de puntos del año pasado, dices que has hecho Dukan, y ahora la Tanguera. Menos en la Dukan, en todas has de comer verduras, no sé cómo quieres cambiar tu manera de comer sin introducir verduras.

Segundo, como ya te he dicho, ¿por qué empezar el mes que viene????? la comida que tienes en casa te puede servir para hacer dieta sea la que sea, fijo, sólo necesitas verduras y fruta y eso no se compra por mes, sino cada semana.

Ya te he dicho en otro post que no conseguirás seguir ninguna porque ninguna te gusta y ninguna te gustará porque lleva un pequeño sacrificio.
Y vuelvo a lo mismo, las H por favor, estar en un foro no significa que no tengamos un poco de conocimiento para escribir bien

Nguillen, perdona pero esto que acabo de hacer no es habitual en mí. Si te he corregido las faltas es porque me ha indignado que trates de ese modo a una compañera nueva (o aunque no lo sea), que acude a este foro buscando un poco de apoyo para algo que le cuesta mucho, mucho: adelgazar. Aquí no he visto nunca, hasta ahora, a nadie que se crea tan superior a las demás como para corregir faltas de ortografía. Y, al ver que tú también las tienes, no me ha parecido justo pasarlo por alto. Si te crees con derecho a avergonzar a alguien, que no sea por algo que tú también haces. Porque has de saber que no sólo las H de más o de menos son faltas de ortografía. También lo son los signos de puntuación, los acentos... Pero lo peor es hablarle a alguien aqui de ese modo. No te contentas con echarle una bronca por no seguir una dieta de forma "adecuada" y desmoralizarla diciéndole que no va a ser capaz nunca, sino que, además, le ridiculizas por no escribir correctamente.
A mí eso me parece una mala acción con alguien que ha entrado aquí buscando, como todas, ayuda en una tarea muy difícil. Y yo tampoco soy nadie para regañarte a tí ni corregirte, si lo hago es por ella, porque me he visto obligada al comprender lo mal que se ha debido sentir con tus palabras. Me pongo en su lugar y creo que, después de un comentario como el tuyo, primero dejo el foro para siempre y, segundo, me voy a la nevera y arraso con todo lo que encuentre.
Así que perdona mis palabras, pero si no te gusta como nos expresamos aquí o te molesta que tengamos poca fuerza de voluntad, lo mejor sería que te fueras a otro sitio. Aqui todo el mundo entra "de buen rollo", a ayudar y a compartir nuestros logros y fracasos, no a que nos armen la bronca. Bastante mal se pasa con la báscula, el espejo, las tallas XL.... para que, encima, tengamos que pasar también malos ratos aqui.
Winasa, guapa, bienvenida al foro. Lamento mucho que hayas tenido este inicio pero te aseguro, como te han comentado ya otras compañeras, que eso no es lo normal. Yo perdí aquí 20 kilos y fue gracias a todas estas tangueritas maravillosas que constituyen un verdadero grupo de autoayuda.
Yo ahora no suelo entrar mucho porque estoy muy atareada y ya lo que hago es, prácticamente, mantenimiento, pero te aconsejo que tú no lo dejes. Ya verás como pierdes peso y, además, te sientes entre amigas.
A todas las nuevas, bienvenidas también y mucho ánimo.:beso:
Y a Nguille, de verdad que no pretendo molestarte ni crear mal ambiente, pero espero que recapacites y, si quieres compartir con todas las tangueras el objetivo de este foro, bienvenida también. Si no... tú misma.