DIETA TANGUERA KISSY

[20 kilos 0]

Buenas noches a todas.
Perdonad que tenga esto tan abandonado, pero es que me faltan horas...
Me alegra ver tanta gente nueva. Bienvenidas a todas. Estoy segura de que aqui conseguiréis vuestro objetivo. Un consejo: sin prisas. Es mejor poquito a poco y para siempre que perder mucho y, luego, el efecto rebote.
¡¡¡Piqui!!! ¡que alegría me da verte de nuevo por aqui. Y Beby , esto pa'tí por campeona.
Yaheira, preciosa: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS... Sigo la dieta pero a veces ni me peso. No obstante, esta semana llevo 600 gramillos perdidos (lo siento, de vez en cuando cae algún pecadillo, la carne es débil...)
Las enfermitas, cuidáos mucho y poneos buenas pronto. Yo también estoy griposilla y con mucha tos, así que esta semana estoy introduciendo la miel en las tostadas, espero que la báscula no me pase factura.
Bueno, guapas, os tengo que dejar, que mi nieta se me ha quedado dormida en el sofá y tengo que llevarla a la cama (hoy estoy de abuela-canguro)
Buen finde y mucho ánimo.
Y perdonad que no pueda leeros a todas, he llegado hasta 4 páginas pero no tengo tiempo de más.
Besitos.:beso:

[ro69. 38]

Buenas noches, me alegra leerte 20 kilos, curaos las enfermas y buen fin de semana a todas, El lunes empezamos la 5 de invierno?, corregidme si m equivovo, chao chicas.

[CORNELIA 66]

Hola mis niñas ,!!! como les va !!!,a mi bien . Nopienso pesarme esta semana ya que empece el jueves ,y por tanto he decidido que lo hare la entrante .
Cuando un pintor realiza un cuadro ve el paisaje y las figuras a su manera aun que las pinte torcidas como PICASSO , O , EL GRAN MIRÖ y los tienen por artistazos,aun siendo muchos de sos cuadros feos como reyos , pero ,pero,ceda uno lo ve a su manera y lo aceptamos ,y por que no se acepta si uno escribe mal , :anda-ya: so ""bobita "" que cada cual haga lo que sepa pero sin faltar
ya que como estos:bate::bate:te da muchos la vida .
Y , gracias compañeras por lo de el bikini ,aqui le llamamos un mixto , encuanto a lo de el helado es genial (pero sera sin azucar ,no? )
:beso::beso:Perdonad mi rollo,pero QUIEN SE ENCUENTRE LIBRE DE PECEDO , QUE TIRE LA PRIMERA PIEDRA.................

[Mari Carmen Martinez 0]

Buenos dias Cornelia, el helado tiene que ser sin galleta y sin almendras,

[rosi82 0]

Buenos días chicas. Bueno deciros que en la cena me pase tres pueblos y más.

Adios con la bajada de esta semana, pero que me quiten lo bailao, jeje

[isabel222 0]

buenos dias tangueras como empieza el finde de momento aqui en casa hay mucho sol yo Maria Carmen tengo entendido que tiene que ser tipo magnum o vasitos yo me parece que la galleta es no y habiendo tanta variedad de helados cremosos. Y yo dejaria las almendras para ese te lo comes cuando tengas algo para celebrar vale y piensa que soy novata que el lunes es el primer dia de mi peso oficial de la casa y mucho o casi nada se pero como llevo 15 dias de baja ya que me operararon de hernia de hiato pues he tenido tiempo de ir leyendo casi todas las paginas con las cuales con algunas repuesta me he reido a gusto pero tambien he comprobado que si algun dia peco tambien me llegara un coscorron via internet pero para eso estan las compis para ayudarnos y tambien para estirarnos nuestras OREJITAS o para darnos unos abrazos y sobre todo cuando te digan PERDEDORA eso es total un abrazo

[Mari Carmen Martinez 0]

ya lo estoy diciendo que sin galleta y sin frutos secos , yo hace mucho tiempo que hago esta dieta mal o bien pero la hago ,desde que estaba ,kissy ,mira si hace tiempo,

[Angi-8 0]

Buenos dias compis

Que bien ya es finde y 2 dias de descanso.

[kalimera 0]

Cornelia, como bien te ha dicho Yaheira, el bikini es como le llaman en Cataluña al sadwich de jamón york y queso, pero como esta dieta es muy flexible, cuando me toca a mi, como el pan de molde no me va demasiado, aprovecho para tapear, con pan, queso del que me guste, jamoncito... y así me quito el monillo.
En cuanto al yogur, si no te gusta ninguno yo creo que puedes sustituirlo por helado o por un vasito de leche.. supongo (a ver que dice Kali que es la veterana del foro).
Ya sé que algunas veces yo hago "cosas raras" con la dieta, como estas que te cuento, pero trato de no variar los ingredientes, solo tomarlos de otro modo que me guste más, y a mi me ha ido bien así...

Sí, siii, el bio se puede intercambiar por el helado sin ningún problema... y supongo que también por un poco de queso o por un vaso de leche... que tampoco se trata de comernos las cosas que no nos gusten, amos, digo yo!!!

[kalimera 0]