DIETA TANGUERA KISSY

[beth72 0]

hola a todas, veo q pese a los excesos no hay grandes cambios, pero yo no me he pesado y miedo me da:down:
no he hecho la dieta casi ningún día, y he pensado mañana empezar con la depurativa pues sera mi 1ª semana....ya q esta no cuenta jjj
mañana pondré peso.
he leído q alguien hace el zumo de naranja y zanahoria con thmx, me podrías explicar como?.
lo sientom pero no conozco los nombres de todas.
gracias

[isabel222 0]

bueno amigas ya se han acabado las vacaciones mañana al curro y a la bascula me dan tentaciones de quitarle las pilas pero como soy una valiente entre comillas le voy a hechar valor y mañana os pongo el peso y que no pase na como no voy a ser la unica eso da mas animos asin si somos unas cuantas nos consolaremos juntas y felicidades a las que han conseguido bajar o mantenerse bueno mañana os pongo el peso vale un abrazo para todas y gracias a dios que vovemos a la normalidad

[regina 0]

Hola chicas!
Mañana voy a intentar empezar con la dieta (hoy aún era festivo en Catalunya y no era plan). Me pesaré por la mañana y, si no me desmayo por la impresión, empezaré con vosotras.
¿Algún consejo? ¿Puedo empezar con la dieta de la semana 7 como vosotras o es mejor hacer otra? A ver si está vez consigo perder peso. Gracias a todas por este foro, es una dosis de ánimo y esperanza.

[yaheira 1]

Hola regina, y bienvenida!!!
Si si, puedes hacer la misma que nosotras Yo también empiezo mañana jejejeje. Muchos ánimos!!!!

[luriguay 0]

Hola chicas... pues ya estoy por aqui, despues de esta Semana Santa..... nefasta para mi peso

Tanguera 19: +1.700 kgr. (Esta semana ya teneis ganadora, buahhhhhh)

Pero también tengo que decir , que no he seguido para nada la dieta de esta semana.... ya que he tenido a mi hermana, con su marido y los niños en casa, y entonces he hecho para todos lo mismo, y no me he privado de nada... que se le va a hacer..

Mañana ya empiezo a trabajar, haré la compra de esta semana y empezaré la dieta en condiciones, a ver que tal..

Feliz semana
Besitos
:guapa:

[ro69. 38]

Hola, esta semana ni me peso, ponerme 0 kg. porfa.

[Anaba 0]

Hola chicas, mi primer dia de dieta , la he hecho bastante bien creo, salvo que he metido un par de veces el dedo en el bote de nocilla, pero esque abria el armario y me llamaba, jajajaja.
Para cenar he comido sopa de verdura y un bote de esparragos,¿ creo que se podia comer eso no?, aunque sea dos platos pero todo era verdura que es lo que tocaba esta noche y un bio.
Mañana a lo mejor hago el pescado, pero si lo hago por ejemplo al horno, ¿las patatas no las podemos comer, no?
Bueno, mañana os contare un poquito mas, aunque es dificil desengancharte de la comida, y despues de semana santa, vaya tela.

Muchos saludos y :beso:

[isabel222 0]

buenos dias chicas hoy dia de curro y despues de tantos dias ya que yo estuve de baja por la operacio de hernia de hiato ya tengo ganas de volver a la rutina que es lo mejor para todo para la dieta los niños bueno he sido valiente y me he pesado no esta mal para las cosas que he comido 300gramos menosno me quejo bueno majas hasta la noche

1semana 2,000 kilos menos
2semana 1,400 kilos menos
3semana 300 gr menos


tanguera11

[yaheira 1]

Bueno niñas, yo empiezo esta semana, que casi tengo el peso de cuando empecé. He cambiado la regleta para empezar desde 0...
Es que entre la ansiedad y lo inconstante que soy y mi trabajo que no me gusta nada y me pongo nerviosa... siempre me la salto

[beth72 0]

bueno pues yo empiezo hoy con la depurativa, y después de semana santa +1.200:down:
pero hace 3 dias q no voy al baño y me ha venido la wrri, asi que.... ya veremos la semana que viene.
a ver si volviendo a la rutina esta semana lo llevamos mejor.
felicidades a todas las q han conseguido perder esta semana.
y las q como yo no hemos hecho dieta o no hemos bajado, esperemos tener una alegría la semana q viene.