DIETA TANGUERA KISSY

[Anaba 0]

Hola a todas, hoy me he pasado la dieta por el forro, que bien se esta cuando se come y que mal te sientes despues, en verdad lo que

es el desayuno, el almuerzo y la merienda la he hecho bien, pero despues he tenido visitar para ver el futbol y he estado picando de todo, que poco aguante tengo.

Espero que por un dia, no sea demasiado malo, ¿Que opinais?

Otra cosita, a la ensalada de pasta ¿que se le puede echar?

Bueno espero vuestras repuestas, pues mañana la tengo para almorzar, muchisimas gracias y muchos :beso:

[winasa 0]

el bikini como es??? creo q es sanwich(o como se escriba) no?? uno de jamon york queso o como?? se puede hacer en sanwichera con el pan tostadito???

oye para que me pongais el peso en la lista esa que teneis como ago??? tengo q mandar un pribado o como???? yo me peso todos los lunes

[Lunasol 0]

Hola a todas,
Me llamo Victoria, y voy a probar esta dieta, empiezo hoy con el día 5 ya que tenía legumbre preparada para hoy.
Veo que la gente la lleva muy bien, espero que a mí me funcione y pueda llevarla, después de tantas dietas probadas.

Un beso y espero contar con vosotras, muchas gracias por todo

[churripepona 0]

el bikini como es??? creo q es sanwich(o como se escriba) no?? uno de jamon york queso o como?? se puede hacer en sanwichera con el pan tostadito???

oye para que me pongais el peso en la lista esa que teneis como ago??? tengo q mandar un pribado o como???? yo me peso todos los lunes

Hola Winasa el bikini es pan de molde con jamon york y tranchettes, si lo puedes hacer en la sanwinchera.
el peso se lo mandas por mensaje privado a Yaheira y ella tambien te da el nº , si te pesas el lunes pues ese mismo dia se lo mandas, ya que la lista la suele poner los miercoles

[silka 0]

chica esta semana un poco liada mi hija la operaron de varices y la verdad que he estado un poco angustiada y a todas hora lo unico que queria comer era dulce yo pienso que seria un poco de ansiedad pero gracias a Dios ya paso espero goger el hilo otra vez por eso esta semana ni me pese bueno muchos besos para todas y animos

[Beleca 0]

Bienvenida lunasol ya veras como te va a funcionar y aquí tendrás el apoyo de todas. Es una dieta que se hace muy bien y poco a poco vas bajando. Yo la empecé hace 3 semanas y estoy muy contenta. Ten ánimo y ya verás como lo consigues. Un beso

[antaviana77 0]

Hola Anaba!

Bueno, yo creo que por un dia no tienes que preocuparte, yo me la salto de viernes a domingo, y sé que podria perder mucho mas pero, que le vamos a hacer, mientras vaya perdiendo, aunque sea poco yo ya estoy contenta.

La ensalada de pasta yo la hago con espirales, luego compro en el lidl unas bolsas que hay de verdura congelada con finas hierbas, sólo tienes que saltearlas un poco en la sarten. Finalmente lo mezclas todo en un bol, la pasta, las verduras, un poco de atun, pasas i salsa de yogur del mercadona que esta buenísima.

Supongo que lo de las pasas no esta muy bien hecho, tambien las puedes omitir. A ver que dicen las que llevan mas tiempo...

besos

[beby 3]

Ante todo dar la bienvenida a las nuevas, y luego deciros que parece que esto se ha animado un poco, la verdad que cuando se participa en el foro parece que te da más ganas de seeeguir con la dieta asi que no decaigais y :
ARRIBA LA TANGUERA
:D:D:D:D:D:D
:beso::beso::beso:

[beby 3]

Silka que se mejore tu hija
Besitos:beso:

[isabel222 0]

hola tangueras comolo llevais veo muchas mas compañeras de fatigas nuevas animos que vereis que funciona no es que se pierda una cantidad muy grande a la semana pero funciona segun mi medico es mejor ir perdiendo poco a poco que mucho de golpe pues despues viene el efecto rebote y poder comer y cocinarte la comida como a ti te guste mas es el todo y no la tipica verdura o ensalada y la carne o pescado a la brasa no es asin es mentalizarte al menos yo para largo plazo cuando empeze pesba 87,400 y tengo que llegar a 60 kilos estos no llegaron de golpe tampoco se iran de rositas pues es mentalizarse tarde lo que tarde pero con estos menus tampoco es tan dificil al menos para mi yo si pierdo medio kilo a la semana ya estoy contenta y si es mas pues estoy en la gloria animo chicas y ademas tenemos un monton de tangueras para hecharnos un cable cuando hace falta un abrazo para todas