DIETA TANGUERA KISSY

[winasa 0]

Chicas, como voy a estar una temporada sin entrar quería explicaros el porqué. Ayer me dejó mi novio y no tengo ganas de andar en internet más de lo necesario... Quería compartirlo con vosotras porque sé que os preocupáis mucho por mí.
Un besazo enorme a todas

sabes que que tu vales un montonazo y que si te dejo el novio el se lo pierde,no sabe la mujer que tiene cerca asi que te mereces algo mejor que eso! mucho animo!!

[Anaba 0]

Hola chicas buenos dias, ante todo decir que no pude decir mi peso el mismo lunes pues llevo dos dias bastante , segun el medico una especie de virus y me duele todo, de todas formas me pese y he cogido 600 gramos como imaginaba, pero bueno ya tenia el cuerpo hecho, haber que pasa este lunes, respecto al menu de verano me parece super bien.

Beby, muchas felicidades atrasadas es que en todos estos dias no me he conectado, espero que te lo pasaras super bien y tuvieras muchos regalitos, jajajajaja :fiesta:

Yaheira, lo siento mucho, pero piensa que no hay mal que por bien no venga y a lo mejor en el fondo todo esto a sido por un bien en el futuro, mucha fuerza y no sufras por el que seguro que no se lo merece, muchos :beso:, guapa

[winasa 0]

que dieta toca la semana que viene?

[Nuriagaragepaco 0]

pues si vamos a empezar con los menus de verano yo creo que este.

Menu 1

Dia 1
Comida: Lentejas y un bio
Cena: Pescado y verdura

Dia 2
Comida: Caracoles y un bio (se puede cambiar por carne o pescado)
Cena: Sandía

Dia 3
Comida: Paella y piña
Cena: Piña

Dia 4
Comida: Zarzuela y ensalada variada
Cena: Ensalada variada completa

Dia 5:
Comida: Ensaladilla rusa y sandía
Cena: Crema de verduras y helado

Dia 6
Comida: Canelones y ensalada verde
Cena: Verdura y un bio

Dia 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Hamburguesa completa

si no es este decirme algo.

yo hace tiempo que no estaba por aqui pero antes se ponia el menu el miercoles.ahora no se como lo haceis. pero a mi me va mejor que se ponga el miercoles pues yo voy a comprar los jueves.si ahora que yahaira no va a estar tanto por aqui. quereis que os ayude en algo pues me lo decis.

Nuria

[churripepona 0]

Chicas, como voy a estar una temporada sin entrar quería explicaros el porqué. Ayer me dejó mi novio y no tengo ganas de andar en internet más de lo necesario... Quería compartirlo con vosotras porque sé que os preocupáis mucho por mí.
Un besazo enorme a todas

Yaheira guapa, ahora comprendo que no tienes ganas de nada y estaras muy triste, pero piensa que la vida da muchas vueltas y todo pasa, no estaria para ti. Seguro que es porque hay alguien por ahi que te esta esperando, para hacerte la mujer mas feliz del mundo. Pasa tu tiempo de duelo y luego a vivir la vida, que solo tenemos esta.
No se si mis palabras te van a ayudar, pero te las digo con mis mejores deseos, muxo animo y muxos :beso: :beso:

[churripepona 0]

Hola chicas, yo esta semana no me he pesado, estoy un poco plof entre que el mes de mayo me deja fatal con lo de las astenia primaveral y que me toca la visita mensual y me siento hinchada no tengo animo.
Como el fin de semana que viene, tanto el sabado, como el domingo (este dia 2) tengo comuniones, he pensado que este domingo voy a empezar con la depurativa, para darme un empujoncito
Ro si teneis ganas de tenr un perro no lo dudeis, yo ahora no tengo pero, en casa de mis padres si y la verdad que te hace mucha compañia, te anima muxo y a veces son mejores que las personas, yo echo muxo de menos a mi Gary, el pobre fallecio pero tuvo una vida de rey
Bueno chicas os dejo, buen finde a todas y no pequeis mas de la cuenta :beso:

[beby 3]

Paqui mi niña, con razón estabas tu así.Pero ante todo piensa que tu eres lo mejor, y que si el no estaba para ti, es porque no te merecía, se que es un duro trance, pero el tiempo lo cura todo,te lo aseguro.
Ya sabes que me tienes para lo que necesites cariño, y piensa que para atras, ni para coger impulso, asi que adelante, que el destino te tendra algo mejor reservado
Un besazo enorme, y entra por aqui que te animaremos todo lo que podamos.
:beso::beso::beso:
Esto de parte de tus amigas tangueras

[beby 3]

Nuria , pues si pretendes ayurdarnos me gustaria que tu llevaras la lista de pesos, puesto que yo ya habia acordado poner los mneus
Te parece bien guapa?

[Nuriagaragepaco 0]

dime como lo haceis. pero el menu es este no? no te habra sabido mal que pusiera el menu.
es que yo cuando diguistes de empezar ya con los de verano lo mire. pues yo los jueves me quedo mas rato en el pueblo y
aprovecho para hacer la compra despues de trabajar.

un Nuria

[Angi-8 0]

Hola compis :)

Vaya semana más movidita

Yaheira Guapetona desconecta unos días de la dieta y anímate, que anqué ahorra lo veas muy negro con los días estarás mejor. Muchos :beso: y un abrazo muy fuerte.

Baby Felicidades guapa aunque sea tarde

Yo esta semana he vuelto a subir :grrr:

No voy hacer la dieta durante unos días, pero me gustaría mantener mi nº de Tanguera (ya hablare con Nuria si hace ella la lista) estaba pendiente de una operación y me han llamado hoy para operarme el jueves que viene y depende de cómo me vaya la recuperación empezare con la dieta.

Muchos:beso::beso: