DIETA TANGUERA KISSY

[Kelilla 0]

Por cierto, a ver si me echais un cable porque voy un poco despistada con los menus, yo quiero empezar hoy mismo o mañana, que menú tengo que hacer? aixxx que envidia me dais de esos kilazos que os kitais!!!

[Kelilla 0]

uixxx nada chicas, deciros que he ido buscando y ya os he enganchado, hoy mismo empiezo, creo que vais por menu 6 no? pues ya os comento en cuanto me pese y contenta de adentrarme con vosotras en este foro, veo que lo pasais pipa!! un besoteee

[Vera70 0]

Kelilla, bienvenida!!!! Sí, ya verás como entre todas lo conseguimos! Esta semana es el Menú 6, los días los puedes cambiar como tú quieras pero el día lo tienes que hacer entero, no se si me explico. El que pone, por ejemplo, día 1 no tienes por qué hacerlo el lunes, lo puedes hacer el día que quieras pero enterito. Y si pone, por ejemplo, pollo y sopa pues tienes que comer primero el pollo y cuando ya hayas acabado te tomas la sopa. Los lunes enviamos nuestro peso a Noe_miss y ya ella lo va apuntando. Además nos asigna un numerito y entre todas lo llevamos mucho mejor.

[IsabelMU 0]

Bienvenida Kelilla,Vera ya te a explicado superbiennnnnnnnnnnnnnn:D:D:D

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Kalimera,sobre tu blog genial,recetas muy apetecibles :babas:y sobre la dieta,yo me centraria en un sitio y si ves que aqui no puedes entrar mucho imprimete la dieta semanal ponla en el frigo pegada y hacerla a rajatabla jejjejejjejeje,yo es que en cuanto Beby la pone me la imprimo y me cambio los dias que yo creo.Un besazo...

[Kelilla 0]

Perfecto chicas!! Muchisimas gracias!!! Pues ya os iré contando los progresos!! Que ganas de bajar.... Jiji!!!

[IsabelMU 0]

Perfecto chicas!! Muchisimas gracias!!! Pues ya os iré contando los progresos!! Que ganas de bajar.... Jiji!!!

No te olvides de beber los 2 litros de agua y lo de andar 1 horita a diario(eso hace mucho),esta dieta se lleva genial,se come practicamente de todo y se cocina como mas nos gusta,que mas se puede pedir:up:.
Cualquier duda tu pregunta...

[Angi-8 0]

Hola compis ;)
Ayer no pude entrar. Yo esta semana he bajado 600gr. :)
Enhorabuena por las bajadas que habéis conseguido :plas::plas::plas:
Bienvenida a las nuevas :beso:
Voy a enviarle el prive a Noe que se me pasa. :nodigona:
Muchos :beso::beso: y me alegro de ver esto tan animado. :up:

[Chelo19 1]

Hola a todas, he leído por encima la dieta y me parece muy interesante, más que nada por pode comer de todo, no entiendo como se puede perder peso así, bueno pues me voy a decidir a hacerla, aunque ya estoy harta de hacer tantas dietas, perder peso y luego recuperar el perdido y alguno más. Me va ser imposible leerme todas las páginas, por lo que agradecería que sí me pudierais mandar un resumen así como los menús semanales, o están puestos en algún otro lugar os lo agradecería mucho.

[Noe_miss 0]

Hola tangueras
Veo que la semana no ha ido mal de todo, veremos la que viene despues del puente......
CarmenB, lo de las cantidades va un poco con el sentido comun, si te hinchas a pizza no creo yo que pierdas mucho.... pero comiendo normal se pierde, eso te lo aseguro
Elaag, no te agobies si una semana aumentas, tienes poco que perder y solo que esa semana tengas retencion de liquido ahi tienes el aumento. La proxima semana lo perderas
Beby, cariño!!! como me alegra que ademas de llegar al peso deseado sigas perdiendo y sin dieta
Isabel, la butifarra en el pueblo de mi marido lo llaman longaniza. Son como las salchichas frescas de cerdo pero mas gordita.... Sino, lo puedes cambiar por otra legumbre...
Lo de hacer ejercicio es muy importante para bajar, yo la verdad q hago poco pero solo de llevar a mi niña al cole ya hago mas de 3 kilometros, pero claro, repartido durante el dia.....
Animo Anaba, en cuanto encuentres la motivacion y la fuerza d voluntad ya veras como te pones las pilas. Y la ansiedad con la regla creo que si no todas, casi todas la sufrimos.....
Kali, ya le he pegado un repaso a tu blog, me encanta!!!! Ahh, y ya lo tengo en favoritos
Kelilla, bienvenida a la gran familia tanguera, la semana que viene me mandas tu peso por privado y te incluyo en la lista
Angi, me alegro que estes liada, eso significa que ya estas bien, no?
Chelo, tu ya has hecho la tanguera, me acuerdo de ti porque me copiaste el avatar....aunque no stubiste mucho.....

Bueno chicas, si hay alguna rezagada con el peso que se ponga las pilas que esta noche cuelgo la lista

[Chelo19 1]

Nunca inicié esta dieta, y mi intención es empezarla el próximo lunes 5 de noviembre, para tener la semana completa; de momento estoy leyendo un poco y copiando los menus que he visto y la primera página. Siento el haber copiado el avatar de Noe_miss. Por cierto he visto que hay una lista, como puedo apuntarme a la misma?.