DIETA TANGUERA KISSY

[Angi-8 0]

Hola guapetonas ;)
Espero que estéis todas bien. A ver si os leo que llevo sin leeros un par de semanas.
Llevo un par de semana pachucha (con mis dolores de espalda) y cuando llego de trabajar no tengo ganas de nada, ni dietas, ni ordenador ni nada solo de tumbarme en el sofá. Como mínimo no he subido de peso.

Muchos :beso:

[IsabelMU 0]

he vuelto a 79kilos,no lo entiendo si ahora me muevo mas que antes:evil::evil:

[Noe_miss 0]

Chicas, aqui teneis la lista.....

Tanguera 1 Yaheira:
Tanguera 2 Nuriagaragepaco: 0 kg
Tanguera 4 ELAAG: -0,100 kg; +0,700 kg; -0,500 kg; -0,200 kg
Tanguera 5 Mosni: 0 kg Tanguera 6 CarmenB: -1,500 kg
Tanguera 7 Beby
Tanguera 8 Angi-8: 0 kg; -0,600 kg; +0,300 kg; -0,300 kg; 0 kg
Tanguera 9 Ro69: -1,600 kg; 0kg; -0,300 kg; -0,900 kg
Tanguera 10 Chelo19: -1,300 kg; -0,700 kg; -0,600kg
Tanguera 11 IsabelMu: -0100 kg; -1,000 kg; -0,200 kg; +0,300kg; +0,400 kg
Tanguera 13 Noe_miss: -0,200 kg; -0,500kg; +0,900 kg; -0,400 kg; 0kg
Taqnguera 14 Anaba: +0,200 kg; -2,600 kg; +0,900 kg; -0,600 kg
Tanguera 17 Kalimera: -0,900 kg; 0kg; +0,500 kg
Tanguera 22 Vera70: -0,900 kg; -1,200 kg; +1,500kg; -1,000kg; -0,500kg; +0,300 kg
Tanguera 24 Nacheetee:



Carmen, eres nuestra perdedora de la semana, enhorabuena!!!! Te gusta el 6 o hay otro numero que te guste mas?
La pecadora, Isabel

Hasta otro ratillo

[CarmenB 0]

Gracias Noe, la verdad es que estoy contentísima, pero esto del peso es un poco locuelo.

Y ahora a la rica para cenar.

[IsabelMU 0]

otra vez yooooooooo la pecadoraaaaa:cry::cry:

[Vera70 0]

Noe, gracias por la lista!! Sí que me reconozco zampando bombones, jajaja. En mi caso no fueron bombones pero sí donuts de chocolate, que es peor, jaaaaaaaa

IsabelMu, ánimo, poquito a poco lo irás consiguiendo, ya lo verás. Yo sigo engordando pero es que no la hago casi ningún día así que normal. Y tú andas un montón pero yo no hay manera:anda-ya:. Me aburro saliendo sola a pasear y, además, qué frío hace!! Y cuando no hace frío... qué calor hace! El caso es no andarrrrrrrrr . Y lo de beber agua, más de lo mismo, lo que me cuestaaaaaaaaaaaa! Bueno, no nos rendiremos, al ataquerrrrrrrrrr.

CarmenB, enhorabuena!!!!!!!!!!!! Ahora a seguir así, eh????

Muuuuuuuuuchos besitos a todas!!!!!!!!! Que tengáis una feliz tarde!!!!

[CarmenB 0]

Hola chicas, hoy comida de fiesta , canalones, todo un lujo en una dieta , y si además cambiamos el bio por un
¿será demasiado bueno?.

[Moniii 0]

Holaaa!!!!! Soy nuevita por este foro de mundorecetas, y estaba yo echando un vistacillo a las dietas, y me encuentro con esta ¡¡Vaya descubrimiento!! Jamás lo habia oido
¿De verdad os funciona?? ¿Cuanto peso habeis perdido???? Es que me parece increible que comiendo pasta y pizza adelgazemossss (supongo que eso os lo dirán todas...)
La dieta la veo ideal, lo que yo llevaría peor seria: las cenas que son solo fruta ¡O solo piña!!! Buf... Me comeria dos piñas y seguiria con gula, porque te puede quitar el hambre pero a mi no me parece una "cena". ¿Como llevais este tema?
Otra cosa es el postre. Veo que muchas comidas no llevan postre y es algo que necesito desde que dejé de fumar, jajajaj, porque sino parece que no he terminado de comer, sigo con ansiedad (ansiedad que antes me quitaba un cigarro, claro) ¿Podria comer una gelatina light que solo tiene 14 calorias de nada?????!!!!! Decidme que si!!!!!
Estoy muy tentada de hacerla, aunque sea una semanita a ver que tal me va!! Solo quiero quitarme 5 kilillos pero es que los jodios no se van con nada. EStoy ya cansada de pasar hambre, de privarme de todo... Buf, es que tengo ovarios poliquisticos y mantenerme en un peso saludable me cuesta bastante esfuerzo. Quitandome 5 Kg, estaria absolutamente perfecta ya
Bueno niñas, un beso pa todas , que además he leido un poco el post y me pareceis super majas, si hago la dieta será un placer tratar con vosotras, wapas!!!

[CarmenB 0]

Hola Monii, yo sólo llevo una semana y mi meta también son unos 5 kilitos. A mi también me parecía mentira pero en la primera semana he perdido 1,5, supongo que después iré más despacio, pero en esta segunda semana de momento también voy perdiendo.

En cuanto al postre suele haber fruta o bio, y si te lees el primer post veras que el bio lo puedes sustituir por un helado ¿ increíble no?. Anímate y así seremos más y lo llevaremos mejor.

[Chelo19 1]

Bienvenida Moniii, yo llevo 3 semanas y voy perdiendo peso, parece increíble que con las cosas que puedes comer se pierda peso, pero doy fe que es así.
Yo tengo una duda, cuando toca de cena pizza, por que se puede cambiar?.