DIETA TANGUERA KISSY

[Moniii 0]

Gracias por la bienvenida chicas

Esta semana, con el puente y tal tengo bastantes compromisos, así que la dejaré para la semana siguiente. Yo creo que por probar no pierdo nada porque parece bastante llevadera. Aunque sea un par de semanitas a ver que tal y sino me va bien, pues ya cambiaré ¿no?
Oye, y una duda ¿Esta dieta en que se basa? ¿Quien elabora estos menús y con qué parámetros?? Seguro que ya se ha comentado pero es que son tantas paginas... Quiero decir, si es por ejemplo por la composicion de la comida, por eso de comer una cosa primero y otra despues... Aunque tambien me recuerda algo a la dieta de puntos, porque veo que algunos dias se compensa una comida mas copiosa con una cena ligera...
Un beso enooooormeeee :beso:

[beby 3]

Hola chicas, perdonad por la tardanza en poner el menu, pero ha estaddo mi madre en casa toda la semana, pues la pobre se ha caido y se ha hecho un esguince, y no he podido ni leer el foro, pero aunque tarde , aqui lo teneis:



Menu 12.
DÍA 1
Comida: Pescado y piña
Cena: Tortilla a la francesa y ensalada verde


DÍA 2
Comida: Pollo y ensalada variada
Cena: Pizza




DÍA 3
Comida: Lentejas y ensalada verde
Cena: Pescado y verduras


DÍA 4
Comida: Paella y ensalada verde
Cena: Macedonia


DÍA 5
Comida: Setas y pollo
Cena: Un bikini y piña

DÍA 6
Comida: Ensalada variada y pescado
Cena: Verduras y un Bio


DÍA 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Verdura y piña



Bueno no me puedo enrollar mañana ya hablamos
Besos a todas

[Chelo19 1]

Chicas, se puede comer calabaza asada?

[CarmenB 0]

Beby que se mejore tu madre.

Chelo creo que el día que toque verdura se debe poder porque la forma de cocinar no importa ¿no?.

Feliz domigo a todas.

[lolyac 1]

Yo hace tiempo la hice y me fue muy bien.Voy a volver a hacerla muy en serio.Mañana empezaré.Tengo que actualizar la reglette porque no me he pesado pero algún susto me voy a dar

[Chelo19 1]

Bueno pues hoy he tomado la calabaza de postre, ya que me quedaba un trozo y no lo iba a tirar. En fin como cuando llega el fin de semana llevo un poco de descontrol con la dieta, mañana cuando me suba a la bascula veremos el resultado.
- - - Actualizado - - -

Decirme la pizza por que cosa la puedo cambiar?

[CarmenB 0]

Chelo imagino que la pizza se debe poder cambiar por un bocadillo porque es también masa pan ¿¿¿¿?????.

[Moniii 0]

Wapis, supongo que el menu que puso hoy Beby es el de la semana que viene, osea, el del dia 10 de diciembre ¿no?
Besos:beso:

[CarmenB 0]

Ya me he dado cuenta que nos hemos saltado uno, pero a mi me da igual, yo empezaré este mañana. Bss.

[Chelo19 1]

Chicas, estoy supercontenta, esta semana 1,5 k menos, , y eso que los fines de semana siempre me paso, ayer mismo me como medio bocadillo,que mi hijo no quería y claro, no lo iba a tirar.
Mira que he hecho dietas, la dukan, la disociada, intolerancia a los alimentos (esta me fue bien, me controlaba un médico, llegue a perder 13 kilos, que son los que quiero perder ahora) y muchas más, y esta es la primera que comiendo de todo, pierdo peso, supongo que será por la combinación de los alimentos en cada comida.
Bueno, voy a mandar mi peso a Noé para que lo incluya en la lista.

Luego ya cambio la regleta, que ahora mismo me voy al trabajo.