Dieta dukan

[julycar 4]

buenos dìas chicas,

yo sigo sin poder subir las fotitos queria subir fotos de recetas y de cremitas que nos ayudan y mucho a perder peso, pero como ven sigo peleandome con mi portatil, esto es muy moderno para mi.

Hoy no me pese hasta el viernes nada ademas estoy como gynger a la espera de lady in red ejejj a ver que me dice la bascula al subirme, espero poder ver un 70, que me cuesta llegar a ese maldito numerito. Pero toco día de exfolicaión corporal, baño de crema y mascarilla nutritiva para el rostro en fin a mimarse toca.

Gynger voy a ver tu blog a ver que recetitas tienes besitos.

zita guapa como vas hoy??

campanet que tal vas guapa?? vas bajando?'

yo uso www.tinypic.com pinchas en examinar, te abre una vtna de tu ordenador, miras la foto q quieres, pinchas en la foto y abrir, luego dónde pone resize abres ventana y pinchas wessage board 640 x 480 y pinchas upload now, escribes el codigo que te dice, y esperas unos segundos se abrirá la foto que hayas elejido y copias el enlace q te empezará por IMG..... q es elenlace para foros y lo pegas aquí....y ya lo tienes...

[elenas 0]

elena' date=' ayer te escribí un post intentando explicarte cómo postear fotos... no lo viste o me expliqué como el c***? [/quote']

jajaj lo acabo de ver ahora tu post te iva a contestar , pero me ganastes!!! jejej gracias pero mi sistema operativo no me deja voy a ver si puedo intentarlo de nuevo.

por cierto el yogur quedo exquisito y sin grumos, este viernes tarde vamos al cc. que me recomendastes a comprar los aromas para variar un poco.

[elenas 0]

elena' date=' ayer te escribí un post intentando explicarte cómo postear fotos... no lo viste o me expliqué como el c***? [/quote']

jajaj lo acabo de ver ahora tu post te iva a contestar , pero me ganastes!!! jejej gracias pero mi sistema operativo no me deja voy a ver si puedo intentarlo de nuevo.

por cierto el yogur quedo exquisito y sin grumos, este viernes tarde vamos al cc. que me recomendastes a comprar los aromas para variar un poco.

[maria45 0]

Con esta dieta se puede comer¡¡ casi todo¡¡ no veo muchas prohibiciones.

[maria45 0]

Con esta dieta se puede comer¡¡ casi todo¡¡ no veo muchas prohibiciones.

[julycar 4]

Peca, el pan que te haces es con salvado?, esuqe a mi no me gusta nada y no encuentro ninguno que sea sin salvado
Garcias guapa

en esta dieta el unico pan que podemos comer es el de salvado de avena y trigo :sad: aunque en la 3º fase ya podemos comer el integral

[julycar 4]

Peca, el pan que te haces es con salvado?, esuqe a mi no me gusta nada y no encuentro ninguno que sea sin salvado
Garcias guapa

en esta dieta el unico pan que podemos comer es el de salvado de avena y trigo :sad: aunque en la 3º fase ya podemos comer el integral

[nubol 0]

en esta dieta el unico pan que podemos comer es el de salvado de avena y trigo :sad: aunque en la 3º fase ya podemos comer el integral

Ya, ya lo se, gracias, pero hay quien experimenta recetas, con tolerados y todo eso, te voy a poner un copia y pega: el autor es enea5
Masa base para pizza/pan, etc...SIN SALVADO!!!
Les dejo una recetita que esta muy bien para monton de cosas. Ayer hice pizza, también vale para pan, buenísimo si le agregas tomillo, orégano, etc, o como masa base salada o dulce si sustituimos la sal por edulcorante, y agregamos un poquito de colorante.
Ingredientes:
3 CS de Maizena
3 CS leche desnatada en polvo
1 CS queso blanco desnatado 0%
1/2 saquito Royal
1 pizquita de sal
1 huevo
Aroma a elección
Papel para horno.

Calentar el horno a 180º.
Mezclar los ingredientes secos, luego agregar el huevo y el queso. Batir un poco con el batidor de varillas, a manita!!, extender sobre el papel, y hornear, unos pocos minutitos. Ojo, si lo quereis para pizza extenderlo bien finito, porque crece!!!
Bon apetit!!

[nubol 0]

en esta dieta el unico pan que podemos comer es el de salvado de avena y trigo :sad: aunque en la 3º fase ya podemos comer el integral

Ya, ya lo se, gracias, pero hay quien experimenta recetas, con tolerados y todo eso, te voy a poner un copia y pega: el autor es enea5
Masa base para pizza/pan, etc...SIN SALVADO!!!
Les dejo una recetita que esta muy bien para monton de cosas. Ayer hice pizza, también vale para pan, buenísimo si le agregas tomillo, orégano, etc, o como masa base salada o dulce si sustituimos la sal por edulcorante, y agregamos un poquito de colorante.
Ingredientes:
3 CS de Maizena
3 CS leche desnatada en polvo
1 CS queso blanco desnatado 0%
1/2 saquito Royal
1 pizquita de sal
1 huevo
Aroma a elección
Papel para horno.

Calentar el horno a 180º.
Mezclar los ingredientes secos, luego agregar el huevo y el queso. Batir un poco con el batidor de varillas, a manita!!, extender sobre el papel, y hornear, unos pocos minutitos. Ojo, si lo quereis para pizza extenderlo bien finito, porque crece!!!
Bon apetit!!

[adrianha 0]

En mi blog hay una receta de trata de queso que no parece de dieta' date=' pruebala.[/quote']

Gracias!!! tiene bastante mejor pinta que la mia...