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Dieta dukan

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laughsandsmiles

Elena, laughandmiles...estoy pendiente de esos sitios para ir a comer sushi en Dublin,o algo más que se te ocurra, que me voy el viernes...
¿Cómo preparar el tofu?


Perdona, que he estado liadisima en el curro :(

Mejor Sushi - Yamamori - George Street
Pub - Hairy Lemon
Compras - St Stephen's Green Shopping Centre, Grafton Street, Henry Street.... En George St hay tambien un supermercado asiatico pequenyo (donde hay tofu y demas...). Acuerdate de que Holland & Barrett vende la avena (oat bran).
Cafes - En cualquiera de los shopping centres hay opciones, pero tambien estan muy bien los que hay en South William Street
Restaurantes - Depende de lo que quieras gastar... A mi me gustan Il Posto en St Stephen's Green y Koh, al lado del Jervis St Shopping Centre. Lo genial es que lo que se esta convirtiendo en el "Latin Quarter" esta justo ahi tambien :).

No te vayas de Dublin sin hacer lo siguiente:

1) Dar una vuelta x St Stephen's Green
2) Visitar la estatua de Oscar Wilde en Merrion Square
3) Compras en Grafton
4) LA General Post Office en O'Connell St... Edificio clasico que aunque no parezca mucho desde fuera, jugo un papel importante en la Indepencia Irlandesa (podras ver agujeros de bala... pocos xq la gran mayoria estan cubiertos).
5) Tomarte un cafe en Butler's Cafe (hay unos cuantos x Dublin... las chicas me van a matar, pero tomate un Mocha ;) )
6) Visita a la Guinness Store House
7) Trinity College (entra y echale un vistazo tb a la biblioteca, que es preciosa)
8) Christ Church Cathedral
9) St Patrick's Cathedral
10) Dublin Castle

Y, visita dublinenespanol.com... Estos chavales son geniales y a Glendalough tienes que ir!!!! X alli rodaron Braveheart, por lo que te puedes imaginar lo precioso que es el lugar!!! Diles que te manda Elena la que trabajaba en el Fitz... Dile a Javi que me he mudado a Londres y dale un beso de mi parte ;)

Y de la que estas........... Vete a Belfast tb un dia nada mas (el tren son 2 1/2 horas... puedes ir pronto x la manyana y volver a la tarde).

Dime si necesitas mas y disfruta de San Patricio en Dublin!!!! ;)
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Véronique

Una amiga mía esta haciendo la dieta y ha perdido 7 kilos en 15 días. Esta usando crema anti celulitica, ¿será por eso?

Una buena noticia. Me ha dicho mi hombre que me estoy poniendo BUENORRAAAAAAA. Así me gustan los cumplidos. :lol::lol:
:beso:


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Véronique

Una amiga mía esta haciendo la dieta y ha perdido 7 kilos en 15 días. Esta usando crema anti celulitica, ¿será por eso?

Una buena noticia. Me ha dicho mi hombre que me estoy poniendo BUENORRAAAAAAA. Así me gustan los cumplidos. :lol::lol:
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Hola me apunte hace dos dias a este foro, pero estaba poniendo solo el menu en el post de menu dukan, pues nada entro por aqui para saludar y deciros que me uno a vosotras a perder peso, estoy en el 2º dia de ataque segun la bascula 400 gramos menos, creo que la estoy haciendo bien, pero como a veces poneis que en ataque bajais tanto, pues no se esta mañana me lleve un chasco la verdad
una pregunta como me puedo poner eso que va bajando kilos que hace cuenta atras???


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Hola me apunte hace dos dias a este foro, pero estaba poniendo solo el menu en el post de menu dukan, pues nada entro por aqui para saludar y deciros que me uno a vosotras a perder peso, estoy en el 2º dia de ataque segun la bascula 400 gramos menos, creo que la estoy haciendo bien, pero como a veces poneis que en ataque bajais tanto, pues no se esta mañana me lleve un chasco la verdad
una pregunta como me puedo poner eso que va bajando kilos que hace cuenta atras???


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amoita, antes que nada... BIENVENIDA!!! En cuanto a lo la cantidad de peso bajado... tú misma lo has dicho: A VECES!! No todas funcionamos igual conque mejor compararnos con los límites bajos que con los altos para no sufrir bajones. Mientras bajes sin sufrir, qué más da? ;) Ánimo, que ya verás que irás bajando semana a semana!:up:


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amoita, antes que nada... BIENVENIDA!!! En cuanto a lo la cantidad de peso bajado... tú misma lo has dicho: A VECES!! No todas funcionamos igual conque mejor compararnos con los límites bajos que con los altos para no sufrir bajones. Mientras bajes sin sufrir, qué más da? ;) Ánimo, que ya verás que irás bajando semana a semana!:up:


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Holaaaaaaaaaaaaaaa.
a ver si pongo mi regleta.
Hoy es mi tercer día y de momento he perdido 2 kilazos.
Tengo que perder 15.
Usais el aceite acalórico? Y en el libro cuando dice que usa agua perrier, es agua con gas no??
Yo hace años me compré el aceite este y era hiperincómodo, porque no podías controlar "el esfinter", te salía el aceite por ahí...A otra amiga mía también le pasaba..
En el libro dice que si lo mezclas con el agua y mostaza no pasa, alguien me puede decir??
Gracias


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Holaaaaaaaaaaaaaaa.
a ver si pongo mi regleta.
Hoy es mi tercer día y de momento he perdido 2 kilazos.
Tengo que perder 15.
Usais el aceite acalórico? Y en el libro cuando dice que usa agua perrier, es agua con gas no??
Yo hace años me compré el aceite este y era hiperincómodo, porque no podías controlar "el esfinter", te salía el aceite por ahí...A otra amiga mía también le pasaba..
En el libro dice que si lo mezclas con el agua y mostaza no pasa, alguien me puede decir??
Gracias


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Buenos días Chicas!! El lunes he comenzado crucero. la verdad que en ataque pensaba perder más...
1º día pesaba exactamente igual que el día anterior
2º día baje 900gr
3º día pesaba exactamente igual que el 2º
(No se si mi báscula estará bien porque tanta exactitud...)
total que no me quiero volver a pesar hasta el prox. lunes, mas que nada por si me llevo un disgusto y mando la dieta al carajo...
Quería pediros recetas que de verdad os hayan gustado de tarta de queso y quiche porque hay un montón y no sé cual elegir. Ayer hice la tarta y a parte de que no subió na de ná estaba bastante insípida... evidentemente esta mañana me he comido un cacho pa desayunar pero de sabor 0%


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    • mcelia
      Buenos días día de verano He estado haciendo recados y daba gusto estar en la calle. Ayer me perdí un ratito del taller ya lo veré entero cuando lo pongan en el face. Esta tarde hemos quedado para tomarnos unas cervecitas. Feliz día a todas
    • Aisen
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      Buenos días a todas toditas  todas. Espectacular día, veraniego y tal, que creo llegaremos a 27ºpero que dicen los expertus  máximus que a partir del lunes invernales otra vez, “pos fueno, pos fale, pos m’alegro”, es lo que tiene la primavera primaverosa  Estoy esperando a que vengan a hacer la casita, que hoy no podía venir a las 10, que a las 12, pos fale, ya le pondré el la cito, comeré y a caminar, hoy en tirantes, que ya tengo moreno “agroman” y pantalón corto, claro, y lo más probable es que me baje a la orilla y libere a los “wilis”, osea, los pinrreles, aunque no tenga las uñas pintadas aún, pero es igual, que vayan haciendo toma de contacto y eso... Ayer tuve suerte durante la caminata, pues el sol se veló a la ida, osea, esas nubes que parecen cortinas traslúcidas, aunque por el oeste venían unas muy feas, pero pasaron de largo, y a la vuelta ya se despejó, y paró el aire, osea que llegué  chorreando, ducha, cremita de champis y sofacing, viendo la cocinera de Castamar, que me va gustando y tal, que no soy mucho de series, pero esta me mola Yo también era hipotensa, me daba cada parrake que caía redonda al suelo en cualquier sitio, pero desde que me dió el chungo, hace unos 11 años , pues pastilla en a diario para que no suba, ni de coña, pero bien, de vez en cuando bajón pero ya está  Voy a meterme a la cocina y voy a ver qué hago con champis, espárragos, gulas y un huevo, pero que no sea nada de revuelto, lo haré escalfado. Hoy el batido será de frambuesas, fresas, arándanos y avena, no digo leche de avena o de soja porque me acuerdo un día mi primo Txema, que es baserri, al comentarle eso de leche de soja y tal preguntó...”como ordeñáis a la soja y a la avena?” Nos dio tal ataque de risa que nunca más digo eso de leche de... Bueno, pues muchos besukis a todas  
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      Quiero ver... un helado de chocolate.
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