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Dieta dukan

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laughsandsmiles

Elena, laughandmiles...estoy pendiente de esos sitios para ir a comer sushi en Dublin,o algo más que se te ocurra, que me voy el viernes...
¿Cómo preparar el tofu?


Perdona, que he estado liadisima en el curro :(

Mejor Sushi - Yamamori - George Street
Pub - Hairy Lemon
Compras - St Stephen's Green Shopping Centre, Grafton Street, Henry Street.... En George St hay tambien un supermercado asiatico pequenyo (donde hay tofu y demas...). Acuerdate de que Holland & Barrett vende la avena (oat bran).
Cafes - En cualquiera de los shopping centres hay opciones, pero tambien estan muy bien los que hay en South William Street
Restaurantes - Depende de lo que quieras gastar... A mi me gustan Il Posto en St Stephen's Green y Koh, al lado del Jervis St Shopping Centre. Lo genial es que lo que se esta convirtiendo en el "Latin Quarter" esta justo ahi tambien :).

No te vayas de Dublin sin hacer lo siguiente:

1) Dar una vuelta x St Stephen's Green
2) Visitar la estatua de Oscar Wilde en Merrion Square
3) Compras en Grafton
4) LA General Post Office en O'Connell St... Edificio clasico que aunque no parezca mucho desde fuera, jugo un papel importante en la Indepencia Irlandesa (podras ver agujeros de bala... pocos xq la gran mayoria estan cubiertos).
5) Tomarte un cafe en Butler's Cafe (hay unos cuantos x Dublin... las chicas me van a matar, pero tomate un Mocha ;) )
6) Visita a la Guinness Store House
7) Trinity College (entra y echale un vistazo tb a la biblioteca, que es preciosa)
8) Christ Church Cathedral
9) St Patrick's Cathedral
10) Dublin Castle

Y, visita dublinenespanol.com... Estos chavales son geniales y a Glendalough tienes que ir!!!! X alli rodaron Braveheart, por lo que te puedes imaginar lo precioso que es el lugar!!! Diles que te manda Elena la que trabajaba en el Fitz... Dile a Javi que me he mudado a Londres y dale un beso de mi parte ;)

Y de la que estas........... Vete a Belfast tb un dia nada mas (el tren son 2 1/2 horas... puedes ir pronto x la manyana y volver a la tarde).

Dime si necesitas mas y disfruta de San Patricio en Dublin!!!! ;)
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Véronique

Una amiga mía esta haciendo la dieta y ha perdido 7 kilos en 15 días. Esta usando crema anti celulitica, ¿será por eso?

Una buena noticia. Me ha dicho mi hombre que me estoy poniendo BUENORRAAAAAAA. Así me gustan los cumplidos. :lol::lol:
:beso:


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Véronique

Una amiga mía esta haciendo la dieta y ha perdido 7 kilos en 15 días. Esta usando crema anti celulitica, ¿será por eso?

Una buena noticia. Me ha dicho mi hombre que me estoy poniendo BUENORRAAAAAAA. Así me gustan los cumplidos. :lol::lol:
:beso:


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Hola me apunte hace dos dias a este foro, pero estaba poniendo solo el menu en el post de menu dukan, pues nada entro por aqui para saludar y deciros que me uno a vosotras a perder peso, estoy en el 2º dia de ataque segun la bascula 400 gramos menos, creo que la estoy haciendo bien, pero como a veces poneis que en ataque bajais tanto, pues no se esta mañana me lleve un chasco la verdad
una pregunta como me puedo poner eso que va bajando kilos que hace cuenta atras???


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Hola me apunte hace dos dias a este foro, pero estaba poniendo solo el menu en el post de menu dukan, pues nada entro por aqui para saludar y deciros que me uno a vosotras a perder peso, estoy en el 2º dia de ataque segun la bascula 400 gramos menos, creo que la estoy haciendo bien, pero como a veces poneis que en ataque bajais tanto, pues no se esta mañana me lleve un chasco la verdad
una pregunta como me puedo poner eso que va bajando kilos que hace cuenta atras???


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amoita, antes que nada... BIENVENIDA!!! En cuanto a lo la cantidad de peso bajado... tú misma lo has dicho: A VECES!! No todas funcionamos igual conque mejor compararnos con los límites bajos que con los altos para no sufrir bajones. Mientras bajes sin sufrir, qué más da? ;) Ánimo, que ya verás que irás bajando semana a semana!:up:


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amoita, antes que nada... BIENVENIDA!!! En cuanto a lo la cantidad de peso bajado... tú misma lo has dicho: A VECES!! No todas funcionamos igual conque mejor compararnos con los límites bajos que con los altos para no sufrir bajones. Mientras bajes sin sufrir, qué más da? ;) Ánimo, que ya verás que irás bajando semana a semana!:up:


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Holaaaaaaaaaaaaaaa.
a ver si pongo mi regleta.
Hoy es mi tercer día y de momento he perdido 2 kilazos.
Tengo que perder 15.
Usais el aceite acalórico? Y en el libro cuando dice que usa agua perrier, es agua con gas no??
Yo hace años me compré el aceite este y era hiperincómodo, porque no podías controlar "el esfinter", te salía el aceite por ahí...A otra amiga mía también le pasaba..
En el libro dice que si lo mezclas con el agua y mostaza no pasa, alguien me puede decir??
Gracias


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Holaaaaaaaaaaaaaaa.
a ver si pongo mi regleta.
Hoy es mi tercer día y de momento he perdido 2 kilazos.
Tengo que perder 15.
Usais el aceite acalórico? Y en el libro cuando dice que usa agua perrier, es agua con gas no??
Yo hace años me compré el aceite este y era hiperincómodo, porque no podías controlar "el esfinter", te salía el aceite por ahí...A otra amiga mía también le pasaba..
En el libro dice que si lo mezclas con el agua y mostaza no pasa, alguien me puede decir??
Gracias


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Buenos días Chicas!! El lunes he comenzado crucero. la verdad que en ataque pensaba perder más...
1º día pesaba exactamente igual que el día anterior
2º día baje 900gr
3º día pesaba exactamente igual que el 2º
(No se si mi báscula estará bien porque tanta exactitud...)
total que no me quiero volver a pesar hasta el prox. lunes, mas que nada por si me llevo un disgusto y mando la dieta al carajo...
Quería pediros recetas que de verdad os hayan gustado de tarta de queso y quiche porque hay un montón y no sé cual elegir. Ayer hice la tarta y a parte de que no subió na de ná estaba bastante insípida... evidentemente esta mañana me he comido un cacho pa desayunar pero de sabor 0%


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  • Mensajes

    • SegismundoDelgadoMadriga
      Parece que comprendes el tema realmente bien. 
    • SegismundoDelgadoMadriga
      ¡Cuántas caracterísitcas nuevas en esta explicación! Con mucho gusto los seguiré y compartiré sobre mi uso de esta explicación. De todos modos, el estilo de la escritura es como el de estos profesionales https://ejemplius.com/muestras-de-ensayos/trabajo-duro/ . Yo también quiero escribir como el autor del tema. ¿Puedo encontrar en algún otro lugar sus obras para disfrutarlas?
    • SegismundoDelgadoMadriga
      Creo que le será muy útil a otros también.
    • SegismundoDelgadoMadriga
      Gracias, me ha sido muy útil.
    • encarnasao
      Buenos dias chicas  ya casi tardes.  a la mañana imposible entrar, compras, peluquería y otro tipo de compras , unas sandalias el dia esplendido, hoy se casa la mejor amiga de mi hija, le prometí ir a verla casarse y el otro dia me lo pidió su madre, asi que aunque no voy arreglada de boda me he comprado un vestido mono y hoy he ido a por unas sandalias, ay lo que em cuesta encontrar calzado, mis pies son un castigo. espe me alegro muchísimo de tus avances, eso tambien lo tome yo, sigue asi carmina imagino que disfrutando del pirineo celia enhorabuena por la graduación de la peque, estaba guapísima  cova me alegro mucho que vayas a la kedada no os he podido leer, luego lo intento aunque para las seis es la boda y aun no hemos comido. ya mañana os pongo un rico desayuno  disfrutar del dia
    • Aisen
    • RosaNegra24
      Buenos días.   Hoy tranquilos en casa. Ayer que tuve que ir a la capi a hacerme una radiografía de la boca, como tardé poquito, aproveché para visita familiar e ir a comprar. Eso sí, justita para llegar a casa, comer e irme al currele. Pero lo agradeceré hoy.   Aprovecharé que no salgo para meterme caña con las ropas, aunque hay que levantarse y buscar las ganas... que también necesito relajarme. Todos los médicos me dicen que me tengo que quitar el estrés para mejorar con la boca... Pero es que...   Poco más que contar, que he tenido 2 cumpleaños estos días en el curro, y me llaman para invitarme a merendar. Qué gente más maja estoy conociendo, la verdad.   A menear el cucu, que no se diga que mi fuerza de voluntad es 0... vamos a decir que es 1/10.   Pasad un buen sabadete.    
    • covaro
      Buenos dias, seguimos en modo verano, pero con nordeste, asi que hay calles k sopla bien Neska mira k tener a los pajarinos a dieta!!..y la bruja de la urraca, brrr... Pues si a mi me gusto por ver el momento historico tambien. El otro dia me trajo mi tia Celia en la revolucion, aun no empece a leerlo, pero le tengo ganas por el mismo motivo Celia imagino que ayer lo pasariais estupendamente, sobre todo los jovenes!!   Voy a rematar una ensaladilla con palitos, piña y esas cosas y poco mas por hoy, bueno reoconstruirme que ya es bastante, ja,ja Cajon de bss y achuchones a tope...cuidaros  
    • neska
      Buenos días a todas. Sol espectacular y calor, hoy subirían bastante, pero en el jardín se está muy bien a la sombra, sobre todo cuando corre brisa. Pocas novedades para contar por aquí, ayer tocó conejo con alcachofas y de cena hamburguesa de pollo con vainas, todo muy rico. A ver hoy que toca. Las tortolinas siguen viniendo, pero hace días que no les ponía nada, pues ayer vino y me picoteaba el cristal, le puse un currusco de pan duro, triturado y la tía se quedaba mirando como lo hacía, en cuando me metí empezó a darse el festín y fue a llamar a su pareja, que gracia mi hizo, me reí un montón.saben latín estos,pajarracos, hasta que de repente apareció la urraca y salieron por alas, pero ya se habían comido casi todo @covaro ya terminé las chicas del cable, me gustó por la parte histórica, ver lo mal que se pasó  en aquella época, y bueno, el final no es de los que gustan… Bueno, poco más, que muchos besukis a todas. @Ishtar   
    • covaro
      Buenos dias, hoy no se define, pero nos dan seco Celia genial, ahora a por la selectividad k ya o me acuerdo como se llama ahora. Gracias por el curro, a ver si se me logra, aunk el jefe me esta agobiando tooda la mañana con wass, de momento creo k ir voy, ja,ja volver ya veremos, ja,ja Amasando, entretienen mucho si, ja,ja,ja Carmina, corre corree Neska, a mi las chicas del cable me entretuvo   Ayer vinieron pronto por el pelos, asi k pasemos cerca de mercadona y lidl, por 4 cosas, nos dimos a las cañas en plan novios, ahi surgio el tema, empezo animarme y el cagaprisas ya me esta organizando la vida Hoy viene mi hada madrina y como aun sigue +..entra ella y salgo yo, el caso es no coincidir y como ventilar se ventila. Pense k no vendria, pero se ve k se aburre... Ala voy arrancando Cajon de bss ya chuchones llenisimo.....cuidaros
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