DIETA YULLSS

[tarco35 0]

Saludos a tod@s... Unas consultas....
en la primera semana, los platos ligeros son ¿siempre? esparragos con mayonesa y un segundo.
Los segundos son siempre a la plancha??????
Que cantidad de cada cosa aproximadamente se permite comer?
todo lo que quiera de plato unico?
puedo repetir ese plato unico si me quedo con hambre?
todo lo que quiera de cantidad de primero y de segundo??
gracias.

[tarco35 0]

otra preguntilla.... como a media mañana son 2 yogurt... podría ser 1 solo y por la noche, despues de cenar y antes de acostarme, tomarme el otro????
los canelones, pasta, arroz, etc pueden ser precocinados de los que se compran y solamente hay que calentar???
gracias por aclararme.... y felicidades por el post.

[endrinaoriginal 0]

Hola tarco,la 1semana esparragos,y comer la cantidad para no quedarte con hambre,pero no olvides que ecstasy a dieta.puedes comer la comida. Solo calentar..es decor comprada hecha.

[endrinaoriginal 0]

Mi primer dia de dieta lines.des-vaso leche y 2 madalenas,mediamañana-2quesitos y dos dedos de pan./comida-patatas guisadas con unable press de conejo/merienda-2 manzanas asadas/cena 1sobre Biomanan.

[endrinaoriginal 0]

1-semana---2dia

De:leche,2madalenas.
MM:torta de pan,2quesitos.
CM:esparragos y salchichas de Pollock
ME:2 manzanas asadas8)
CE:batido y 1 yogurt.
Tengo que animarme a salir a caminar.

[capasmar 0]

Hola Yulls,,,como llevas tu dieta...?
estoy intentando animarme a ve si empiezo...la verdad que no esta nada mal la tuya...
Sldos.

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Hola Yulls,,,como llevas tu dieta...?
estoy intentando animarme a ve si empiezo...la verdad que no esta nada mal la tuya...
Sldos.

[beby 3]

[Anaba 0]

Hola chicas no hay nadie por aqui que este haciendo esta dieta?????

[happy-hipie 0]

hola,
yo voy a empezar esta, dudaba entre esta y la ww. Pero creo que me decidiré por esta. Cuantos kg. se suelen perder, mas o menos.
Gracias

:beso:

[Anaba 0]

Hola
pues segun en las primeras paginas se pierde de medio kilo a un kilo pero yo en realidad estoy entre esta y la de tanguera kissi no se q voy hacer
A ver por cual me decido , que hasco de kilos