Jump to content

A revivir el foro de las chicas flexi!!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 2,8k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • airam38

    471

  • liris82

    377

  • MTGE

    184

  • alcarpa

    154

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Hola chicas, gracias por las felicitaciones sois unos soletes:guapa:. Yo creo q hueso blanco es ese que va cubierto de sal que viene en las bandejas del cocido. Yo puntuaría el conjunto, weno es lo que hago puntúo normalmente como 1.5 el plato de caldo que uso( ya que primero lo desgraso, pero por si acaso se cuela grasilla...) y luego a parte puntúo el arroz o los fideos los que vaya a comer.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Sachiko, eso es el hueso blanco, bueno al final no lo puntuo, porque el pollo es pechuga y si la puntuo, y aparte de la verdura, solo llevaba eso el caldo, ya tengo ganas de que llegue la hora de la comida, le añadido el pollo troceado, jamon ataquitos, garbanzos y arroz, tiene una pinta estupendisima, jejejejeje


Enlace al post
Compartir en otros sitios

joooo isabel que a estas horas ya tengo más hambre que carpanta!!!! calla calla, me voy a hacer un cortadito que eso me va bien para quitarme la gusa. YO hoy tengo pimiento rojo relleno de arroz y carne picada. Si nos concentramos juntas podremos mover las agujas del reloj pa´alante jajajaja:lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

...hola, guapas! ayer mi dia no terminò muy bien,estaba muy cansada y el unico momento del dia en que me pude "sentar" a comer fue en la noche y con el hambre que tenìa, me ganò la ansiedad...
pero,no importa, hoy es un nuevo dia y hoy si que tengo todo el tiempo para contar puntitos...
Aun no se que voy a almorzar, porque no tengo hambre, pero creo que serà algo livianito,porque està haciendo mucho calor acà en Chile y no tengo ganas de ponerme a cocinar.
Un abrazo, guapis, luego me paso por aqui otro ratito...:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Aniten Dinamiten

Bueno llevo bastante tiempo con este foro en favoritos, pero nunca he posteado nada, el año pasado hice la flexi 5 meses y me fue estupendamente, perdi 10 kilos, pero entre unas cosas y otras he cogido 6 :cry:
asi que hace una semana me propuse volver, llevo toda la semana siendo buena y cual ha sido mi sorpresa, he engordado!!! en serio???me han dado ganas de quemar la bascula.


Creo que voy a empezar a postear de forma habitual, lo primero para que este foro no se pierda porque es genial, y lo segundo a ver si asi no me cabreo del todo y lo mando todo al cuerno.


que mas contaros, llevo mas de 1 año y medio viviendo en alemania, he visto muchas recetas alemanas que estan muy bien, a ver si me pongo y traduzco alguna que me parezca interesante.


:beso:


ah me voy a hacer un ticker de esos para obligarme a poner mi peso cada semana...que asi me voy motivando.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...