A revivir el foro de las chicas flexi!!!

[Paula_2013 0]

digo lo mismo: estamos en un muuuuy buen momento!!! y eso es genial.
yo aun estoy de vacaciones,y no me puedo pesar hasta el sàbado...aunque ya estoy segura de que mi plan de no subir de peso no me resultò, porque mi ropa ya me queda mas justa...
Pero,no importa, ya empieza nuevo reto!!! y eso es genial...
Mis niñas, ahora me tengo que ir, que me invitò mi cuñada a almorzar a su casa...besos!!!

[isabelomar 0]

Buenas tardes chicas, haber si logramos animar esto, enhorabuena a todas las que habeis conseguido bajar, y animos para todas las demas, esta claro que juntas lo llevaremos mejor, me gussta eso de poner gangas nuevas, ya que muchisimas de las antiguas ya no existen y eso te anima un monton, yo ya e ido hoy al dia a comprar el lacon en finas lonchas, es que a mi el lacon me encanta, asi que para las tostadas de por la mañana me viene genial.

[Yogurin 0]

Muy bien, genial, nos estamos animando y eso es bueno, así cuando estemos cayendo en una tentación, pues venimos aquí a confesarnos y mientras lo hacemos se nos pasan las ganas de pecar :lol:

[anaros 0]

Bueno chicas, pues yo sigo con la dieta pero ayer cuando me di cuenta me habia pasado punto y medio , asi que hoy a reajustarse toca.

[eden 0]

gracias chicas por la bienvenida
a ver si consigo seguirla ,las otras veces que la hice adelgace hasta 12 kilos ,pero soy poco constante
hoy ya me he vuelto loca haciendo pures de verduras y demas cosas para tener hechas para cuando llegue de trabajar no tirar de lo facil que suele ser lo que mas engorda
voy a darme una vuelta por el foro y refrescar la memoria un poco

[NINIVITA 0]

Bienvenida eden,cuantas mas mejor.Un beso

[Yogurin 0]

Eden, bienvenida, así somos mas para animarnos

[mariajje 56]

Hola chicas que tal??

Yo estoy muy contenta, me pesé hoy y bajé 900gr, así que muy bien, mañana si me levanto con ánimo iré a correr lo malo que hace mucho frío y me da una pereza ya os contaré que tal.

Qué tenéis para cenar hoy¿¿ yo me he preparado ...no sé como se llama, lo comí una vez en Barcelona, es bacalao con pimiento, tomate y cebolla, todo troceadito, un poquito de aceite de oliva y está riquísimo!

[liris82 0]

pues yo hoy para cenar hamburguesa de pollo y pavo y unos tomates con sal.

[eden 0]

pues yo de momento estoy centrándome y hoy no estoy contando todavía ,pero mi cena de hoy
caldo de verdura
verduras y salmón a la plancha
yogurt