Dieta de los 31 dias

[pinaki 0]

Hola
Yo empecé el domingo, así mi día loco será el sábado que viene!!
De momento no voy mal, pero entre horas no se qué comer? me paso el día en casa y mi problema es el picoteo....

[migaro21 0]

Hola Pinaki, si la verdad que si pasas mucho tiempo en casa el picoteo es inebitable... La doctora recomendaba comer zanahoria cruda, pero si no te gusta, se complica la cosa... yo tb solía comer molo embuchado... y no me acuerdo de mas...

[pinaki 0]

Gracias!
las zanahorias no me van mucho, de momento voy bien....pero cuesta mucho!

[migaro21 0]

entre molo en vez de lomo y enevitable con B... en fin, que tengo que acostumbrarme a leer los mensajes antes de darle a aceptar... duele a la vista con solo verlo...

Ya veras Pinaki, cuando te peses depues de los 15 dias y veas los resultados, te dá muchos ánimos... yo ahora estoy viendo los resultados en la ropa de invierno del año pasado, que me queda gigante!! he dejado la dieta a un kilo de mi objetivo... a ver si me animo y lo pierdo antes de navidad...

[pinaki 0]

Jolin que bien! te va todo grande, pues nada a renovar vestuario!!

Espero aguantar los 15 días, porque yo soy de las que lleva toda la vida a dieta, y toda la vida gorda, asi que espero esta se ala definitiva!!

[migaro21 0]

Si si, me ha tocado comprar pantalones y he sacado ropa que ya hacia bastante tiempo que no me ponía y me habia negado a tirar... los vestidos los puedo seguir usando aunque a alguno me ha tocado hacerle alguna reparación... pero sobre todo, ya te digo, se nota un montón en los pantalones...

Y seguro que si aguantas los 15 dias... ya verás, cuando se acerque la fecha ya notaras algún resultado sin haber pasado por la báscula... ya veras como notas que la ropa te queda ligeramente mas floja...

[pinaki 0]

Hola!!
Muchas gracias migaro, leerte me anima un monton!!
Alguien más haciendo la dieta? venga chicas, quien se anima?

[pinaki 0]

Hola!!!
que mal....acabo de tomarme 3 galletas...en realidad no tenía hambre, pero..la ansiedad...
Si nos pasa esto y nos lo saltamos, que hay que hacer? he leido por ahí algo de dieta de choque, platanos+leche,
A alguien le ha pasado? habeis hecho algo de choque o habeis seguido normal?

[migaro21 0]

Bueno, no te preocupes, tampoco pasa nada por 3 galletas... simplemente es que has metido un poco de azucar en tu cuerpo pero ello no significa que te hayas cargado la dieta o que no vayas a seguir adelgazando, en compensación puedes hacer un dia mas de fase 1 y ya esta jejeje, con los remordimientos que tienes seguro que no lo volverás a hacer...

Respecto a lo de la dieta choque yo tambien he leido algo, aunque no lo he hecho nunca, pero según entendí es para despues de comilonas, como en navidad o una boda o cosas así, asi que ni se te ocurra hacerla muentras estas a dieta...

[pinaki 0]

ok!
muuuchas gracias!!!
menos mal que estás tú por aquí, porque creo que so la única en fase 1....que pena!
Bueno espero que se anime más gente!
gracias