Multifry extrachef plús 1396 (Delonghi)

[Maqui 39.734]

@Gisel11 Por un poquito de aceite no pasa nada, claro que no, pero yo debo comer con lo mínimo posible. Es recomendación del médico (piedras en vesícula)

[Gisel11 1.686]

Pues si es por recomendación del médico ni probarlo

[Gisel11 1.686]

 Bueno pues el conejo en la multifry ha salido buenísimo jugó sito por dentro y bastante hecho por fuera, muy bueno ,muy bueno ,muy bueno, y vosotras diréis a esta mujer  todo le sabe muy bueno muy bueno pues si me queda igual que si lo hubiera hecho sin la máquina.

[Gisel11 1.686]

Simpa,que pinta tiene ése polloqué lástima que yo no sé subir fotos,enviaría todo lo que hago.

[Miko 15.101]

hace 4 horas, Maqui dijo:

@Gisel11 Por un poquito de aceite no pasa nada, claro que no, pero yo debo comer con lo mínimo posible. Es recomendación del médico (piedras en vesícula)

 

Unas preguntas @Maqui:

y ahora que llevas un tiempo comiendo diferente, has notado una mejora? Esto va a ser para siempre o sólo por una temporada? 

[Miko 15.101]

hace 5 horas, Simpa dijo:

Bueno chicas....aquí va mi pollo que era bien hermoso...pesaba 2'4 o 2'6 dependiendo del tamaño dependerá el tiempo de horneado...yo le he puesto 45 minutos sin precalentar primero...los proximos los cogeré de 1'5 o 1'6 que para nosotros es más que suficiente y así se hará antes.... lo he abierto para poderlo meter bien en la máquina...

En la cubeta directo...

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Muy rápido para lo grande que es! Lo has cocinado a 180°?

[Maqui 39.734]

hace 8 horas, Miko dijo:

 

Unas preguntas @Maqui:

y ahora que llevas un tiempo comiendo diferente, has notado una mejora? Esto va a ser para siempre o sólo por una temporada? 

 

Como diferente porque se me juntan dos motivos: una, la recomendación de mi doctora, de tomar una dieta baja en grasas y dos, que hace un año ya que me hice vegana. Así que llevo una dieta vegana baja en grasas, cosa que ahora me parece natural y sencilla, pero que he tardado en saber qué coñ* cocinar y qué coñ* comer 

¿Si he notado algo? Bueno, con respecto a tomar pocas grasas, el beneficio está en reducir o eliminar el riesgo de pancreatitis y por ahora, eso se está cumpliendo, jeje (bueno, no es asunto de broma) y con respecto a la dieta vegana pues notar, no noto nada especial a excepción de que por uno y otro motivos estoy más delgada.

Hace unos meses, me hicieron un análisis de sangre exhaustivo, más completo del rutinario, porque lo pedí, para controlar si siendo vegana me estaría faltando algo (aparte, claro está, del aporte de vitamina B12 que tomo en pastillas). Se dice que hay que tomar proteína animal porque contienen los 5 aminoácidos completos, que el cuerpo no sintetiza por sí solo. Esa era una de las cosas que quería comprobar en mí misma, sin hacer un caso ciego a quien dice que si, quien dice que no... y efectivamente, los que dicen que no es necesario tienen razón. Mis datos eran muy buenos, incluso el médico me dijo que mis resultados eran excelentes. Qué alegría me dio porque yo quería seguir así, con este tipo de alimentación. Si hubiera sido necesario cambiar, mi salud está antes que nada, pero no ha sido así. Estoy sana, estoy bien alimentada.

Las piedrecitas en la vesícula siguen ahí. Me hago controles y no desaparecen, qué le voy a hacer, he de vivir con esa espada de Damocles.

Versión resumida: más delgada, con menos riesgo de pancreatitis, amén de sentirme bien y coherente con mis ideas 

[Miko 15.101]

Me alegro muchísimo! Yo sinceramente, no creo que pudiera ser vegana. Por indicaciones médicas, lo haría una temporada como cualquier otro tipo de restricciones que me pudieran poner, pero..... una temporada. Para toda la vida...... no me veo capaz. Y admiro a la gente que por una u otra razón lo han adaptado como estilo de vida.

 

Enhorabuena por esos valores tan estupendos que te dieron los análisis!

[Miko 15.101]

 

Y sobre la Vit. 12, me he acordado, que hace tiempo traduje los valores alimenticios del Tempeh y yo daba por hecho que llevaba Vit 12. Una chica del foro, vegana, me corrigió y me dijo que no había ningún alimento con esa Vitamina. Me quedé un poco así, pero.......,......Será que se lo añaden? Ni idea! siempre me he quedado con la duda. El caso es que entre los valores nutricionales pone Vit 12.

 

Ya sé que no es un alimento muy frecuente en nuestra alimentación mediterránea pero lo mismo que ahora se encuentra tofu casi en cualquier supermercado, el tempeh tb. llegará. Merece la pena!

[Simpa 28.507]

Vaya Miko.....yo me quedé impresionada....[emoji4] al igual que tu yo tampoco podria ser vegana...[emoji28] enhorabuena maqui por esos resultados tan buenos...[emoji122] [emoji122] [emoji122]

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